Wie heeft mijn vrouw gestolen?
Wikkel dit weekend een zak van tien pond bloem in een kussen, bind het om je middel en breng de dag door met proberen de dingen te doen die je normaal doet. Zoals je snel zult ontdekken, zul je je ongelooflijk ongemakkelijk voelen en dromen van het moment waarop je weer kunt navigeren in je oude lichaam!
Nu weet je hoe je partner zich voelt - en dat zal ze blijven voelen, terwijl ze die "zak" ronddraagt ​​tot je baby is geboren!
Bovendien is het gewicht van een aanstaande moeder meer dan alleen extra pond. Zwangerschap brengt buitengewone emotionele hoogtepunten en dieptepunten. Deze kunnen extra spanning aan een huwelijk toevoegen wanneer een partner meer van de lading lijkt te dragen. Het is bewezen dat slechts één remedie deze last verlicht: liberale hoeveelheden zoete empathie!
Het is empathietijd!
Empathie betekent proberen zich te verhouden tot de wereld vanuit het perspectief van je partner - door bijvoorbeeld de hierboven beschreven 'meelzak' te doen. Haar ongemak ervaren - een op de ladder van zwangerschapsproblemen - zal je helpen toleranter en geduldiger te zijn wanneer je partner boos is (geef de hormoonschommelingen de schuld) en uitgeput (geef de schuld aan hoe moeilijk het is om een ​​comfortabele slaaphouding te vinden ). Wees ondersteunend, zelfs als ze je lijkt weg te duwen. Ze kan zich verontwaardigd voelen over het feit dat je leven fysiek niet is veranderd, terwijl ze zich niet kan bukken om haar schoenen zonder hulp vast te binden. Deze hulpeloosheid zal van korte duur zijn, maar het lijkt haar nu misschien niet zo.
Inleven in je partner is stap één; stap twee helpt. Wat kun je doen om het je partner gemakkelijker te maken? Steek in en help zoveel mogelijk en luister naar haar wanneer ze wil praten - over de stress die haar lichaam voelt of de veranderingen in haar schoenmaat (ja, voeten zwellen vaak tijdens de zwangerschap!). Wat het probleem ook is, wees er voor haar. Je relatie zal daardoor groeien, en jullie begrijpen allebei een diepere betekenis voor je liefde voor elkaar.
Deze informatie is geen vervanging voor persoonlijk medisch, psychiatrisch of psychologisch advies.