De waarheid over baby slaap
Babyslaapmethoden zijn altijd een controversieel onderwerp. Pinky McKay woedde onlangs tegen ouders die ze 'tamers' noemde, in tegenstelling tot de 'knuffelaars'.
Ik werd onlangs geïnterviewd op Today Tonight hierover, en hier is het ding. We willen allemaal dat onze baby's slapen
want als ze slapen, doen wij dat ook. Dat is waarom veel van ons klauteren om manieren om te settelen en onze baby's aan te moedigen om te 'slapen als een baby'.
Maar er zijn verschillende meningen over de beste manier om baby slaap aan te pakken. Je kunt de benaderingen in grote lijnen onderverdelen in hechtingsstijlen voor ouders en lesgeven aan slaapmethoden.
In het algemeen, hoewel er variaties zijn, houdt het begeleiden van ouderschap in dat je je baby vasthoudt, slaapt met je baby en je baby draagt.
Leer om te slapen methoden omvatten, in verschillende mate, het verlaten van je baby om te huilen, zodat ze kunnen zelf kalmeren. (Precies, we zijn duidelijk, als ik het heb over lesgeven om te slapen, heb ik het niet over het verlaten van je baby om urenlang te huilen.)
Ik keur een bepaalde opvoedingsstijl of -benadering niet goed. Ik ben geen voorstander van een stijl van gehechtheid aan het ouderschap of een bepaalde manier om slaapbenaderingen te leren.
Beide methoden kunnen werken voor ouders en baby's. Maar beide methoden werken mogelijk niet voor u. En hier is waarom
Als attachment parenting niet past bij jouw waarden, zal het erg moeilijk zijn om alles wat met het opvoeden te maken heeft op deze manier te doen. Het vasthouden van je baby, slapen met je baby en het dragen van je baby zal niet voor iedereen werken.
Evenzo, als lesgeven aan slaapmethoden niet past bij jouw waarden, werkt het ook niet. Als je het moeilijk vindt om je baby te laten huilen voor een minuut, zal het moeilijk zijn om door te nemen.
De waarheid over baby slaap is dat er geen zilveren kogel is. Geen enkele specifieke aanpak kan succes garanderen. Kinderen opvoeden is geen wetenschap. Er is vallen en opstaan, leren over je baby en leren over jezelf.
Ik geloof dat het aan elke familie is om een ​​aanpak te ontwikkelen die voor hen gaat werken. Dan zul je je comfortabel en zelfverzekerd voelen als je je baby opraapt telkens wanneer ze huilt of probeert om zachtjes les te geven om te slapen als ze ouder dan 6 maanden is.
Ik weet dat het onderwerp slaap op de baby voor veel mensen heel emotioneel kan zijn. Maar ik denk dat de overgrote meerderheid van de ouders probeert te regelen wat een zeer moeilijke en veeleisende tijd is.
We moeten allemaal onze eigen weg vinden en er is ruimte voor diversiteit. We hoeven niet allemaal één aanpak te volgen. In plaats daarvan kunnen we onszelf, onze baby's en elkaar (zelfs degenen die een andere aanpak kiezen) met compassie en vriendelijkheid behandelen.
Dan zijn we allemaal meer kans om een ​​beetje meer slaap te krijgen of, in ieder geval, beheren van onze slaap deprivatie beter.
Jodie Benveniste is een psycholoog, een opvoedingsauteur en de directeur van parentwellbeing.com . Jodie helpt ouders om voor zichzelf te zorgen en van het gezinsleven te houden!