Lichamelijke ontwikkeling in de vroege kinderjaren

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is fysieke ontwikkeling?
• Tekenen van de lichamelijke ontwikkeling van een kind
• Stadia van fysieke ontwikkeling
• Manieren om de fysieke ontwikkeling van peuters en kleuters te stimuleren

Kinderen groeien in een snel tempo tussen geboorte en twee jaar. Maar zodra ze de leeftijd van twee jaar hebben bereikt, hebben peuters een veel langzamere groeisnelheid in vergelijking met hun jongere zelf. Dit is wanneer de ouders zich zorgen maken over de veranderende eetgewoonten van hun kind en zich afvragen of het kind normaal groeit.

De fysieke ontwikkeling in de kindertijd gebeurt in een reeks groeispurts. Het is belangrijk om te onthouden dat ze na de groeispurt normaal en stabiel groeien tot de adolescentie. De beste manier om te bepalen of ze op de juiste manier groeien, is om hun groei nauwlettend te volgen en te volgen.

Wat is fysieke ontwikkeling?

Naarmate je kleine groeit, groeit ook zijn lichaam. Langzaam maar zeker bereidt je kind zich voor op de structurele opbouw die bijna gelijk is aan die van een volwassene.

Tekenen van de lichamelijke ontwikkeling van een kind

Hier zijn enkele van de opvallende tekenen van de lichamelijke ontwikkeling van een kind:

1. Ledematen

De armen en benen van het kind worden langer en zullen evenredig zijn met de romp en het hoofd. Het kan ook worden opgemerkt dat uw kind veel slanker en duidelijk dunner zal lijken dan hij als baby was.

2. Spiergroei

Spiergroei is meestal sneller om de beweging van het kind te bevorderen. Van de spieren van de armen en de benen die groter zijn, is bekend dat ze sneller groeien dan de spieren in de tenen of de vingers, die kleiner zijn. In dit stadium is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen aan uw kind te geven om het groeiproces te ondersteunen.

3. Hersenontwikkeling

Hersenenontwikkeling zal uw kind helpen complexe mentale en fysieke taken uit te voeren. Tijdens de vroege kinderjaren is er een significante groei in de neurale vezels in de hersenen, met name in de voorhoofdskwabben. Er wordt ook opgemerkt dat het menselijke brein ongeveer 2 jaar al 70% van zijn volwassen grootte heeft. Op de leeftijd van zes of zeven jaar is de grootte van de hersenen bijna 90% van de volwassen grootte. De toename van motorische vaardigheden kan aan deze groei worden bijgedragen. Het is ook een gebruikelijke praktijk om de omtrek van het hoofd te meten om de groeisnelheid van de hersenen te bepalen.

4. Motorische vaardigheden

Motorische vaardigheden houden verband met het vermogen van het kind om taken dagelijks uit te voeren. Het kan van alles zijn, van hardlopen tot bouwstenen. Motorische vaardigheden kunnen worden gecategoriseerd als:

1. Grove motorvaardigheden

Ook gevraagd om grote motorische vaardigheden, dit zijn de vaardigheden die nodig zijn om algemene taken uit te voeren zoals rennen, wandelen, springen of zelfs in evenwicht brengen van hun lichaam terwijl ze zich bezighouden met deze activiteiten.

Met je grove motoriek zou je kind een aantal van de onderstaande activiteiten moeten kunnen uitvoeren,

• Loop met een stabiel evenwicht
• Ren comfortabel in een enkele richting of rond obstakels
• Gooi een bal of vang er een
• Spring meerdere keren op elke voet
• Spring over voorwerpen of laaggelegen hindernissen
• Schop een bal die stationair is
• Pedaal een driewieler

2. Fijne motoriek

Ook wel kleine motorische vaardigheden genoemd, deze hebben fijnere bewegingen en houden nodig om taken uit te voeren die enigszins gecompliceerd kunnen zijn. Deze worden ook geassocieerd met de hersenontwikkeling van het kind.

Met fijne motoriek kan het kind:

• Bestek gebruiken
• Borstel tanden of kam haar
• Koop kleine items zoals munten
• Werk aan eenvoudige puzzels
• Teken eenvoudige vormen zoals cirkels of vierkanten
• Stapel blokken op

5. Hoogte

Tegen 12 maanden is bekend dat de lengte van een baby de geboortetijd met ongeveer 50% verhoogt. Wanneer kinderen de leeftijd van vijf jaar bereiken, kunnen ze een dubbele geboorte hebben. Ook bereiken jongens de helft van hun volwassen lengte rond twee jaar en meisjes zijn de helft van hun volwassen lengte als ze ongeveer negentien maanden oud zijn.

6. Gewicht

Na één jaar is het gewicht van de baby drie keer zo hoog als het geboortegewicht. De groeisnelheid neemt na het eerste jaar af en tussen een en zes jaar zal hij ongeveer 2 kg per jaar krijgen.

7. Tanden

Meestal heeft uw baby ongeveer vijf tot negen maanden oud een lager voortand. De tanden aan de bovenkant verschijnen rond de leeftijd van acht tot twaalf maanden. Kinderen hebben de neiging om alle 20 van hun melktanden of melktanden te krijgen op de leeftijd van 2 en half jaar. Permanente tanden vervangen de melktanden ergens tussen 5 en 13 jaar oud.

Stadia van fysieke ontwikkeling

Het stadium van fysieke ontwikkeling bij kinderen volgt een algemeen patroon:

• Baby's kunnen op tweejarige leeftijd kruipen, gaan zitten en hun hoofd ophouden.
• Lopen, rennen, springen, traplopen met hulp, bouwstenen en fijnere motoriek zoals het vasthouden van krijtjes worden geleerd tussen de leeftijd van twee en vier.
• Rond de leeftijd van vier tot zes jaar kunnen ze zonder hulp op de trap klimmen, schrijven en zelfs alleen aankleden.

Manieren om de fysieke ontwikkeling van peuters en kleuters te stimuleren

Je kunt trainen in een aantal lichamelijke ontwikkelingsactiviteiten voor kleuters om hun behendigheid en ontwikkeling te verbeteren:

• Loop met de kinderen en geef ze de kans om te rennen en springen en hun grote spieren te gebruiken.
• Bereid een eenvoudige hindernisbaan voor uw kind voor om over te springen en rond te rennen in uw achtertuin of in het huis.
• Speel vangst met ballen. Je kunt ook spellen spelen die het kind helpen om te leren trappen en de bal te gooien.
• Een mini-dansfeest houden thuis. Zet wat muziek op en dans met je kind, vooral naar kinderliedjes die fijne motoriek stimuleren, zoals de 'Itsy bitsy spider'.
• Speel fantasiespellen zoals een koord leggen op de grond en proberen het evenwicht te vinden.
• Wees creatief met kunst. Geef uw kind voldoende mogelijkheden om in en rond het huis te tekenen.
• Koop een kindveilige schaar en leer je kind wat knutselen.
• Heb een bouwwedstrijd voor blokken bouwen.
• Koop speelgoed dat de fysieke ontwikkeling van je kind kan stimuleren, zoals een driewieler, basketbalring (op kindformaat) of hoelahoep.
• Zorg voor een waterzwembad in de achtertuin en moedig uw kind aan om onder toezicht te spetteren of paddelen.
• Laat je kind helpen met eenvoudige leuke klusjes zoals het wassen van de hond of het wassen van de auto.
• Zorg ervoor dat uw kind voldoende slaapt om algemene ontwikkeling mogelijk te maken.
• Neem het kind mee voor een routinecontrole om problemen vroegtijdig op te lossen.

De lichamelijke ontwikkeling van kinderen moet worden aangevuld met goede voeding en een gezond, uitgebalanceerd dieet, omdat dit zorgt voor een goede groei en ontwikkeling van de spieren en de botten.