Hoe borstvoeding me hielp om mijn postpartum lichaam te accepteren
Wilt u een van de voordelen van formulefeeds kennen waarover niemand spreekt? Als je net als ik je schaamt voor je lichaam na de bevalling, kun je het gemakkelijk verdoezelen omdat je je niet praktisch hoeft uit te kleden om je baby te voeden.
Ik weet uit ervaring. Ik had moeite om mijn eerste drie kinderen de borst te geven en begon al vroeg met de formule. Mijn dagelijkse routine zag er als volgt uit: ik zou snel douchen en zich kleden in de ochtend, en dan het slappe, onbekende lichaam negeren dat ik de hele dag verachtte terwijl ik bezig was met het klaarmaken en voeden van flessen.
Toen werd mijn vierde kind geboren en het was een aangename verrassing toen het geven van borstvoeding voor ons vanzelfsprekend was. Het niet-zo-aangename deel? Ik kon mijn hangende buik niet langer onder de wikkels houden en ik moest er tot negen keer per dag naar kijken en naar andere zelf waargenomen lichamelijke gebreken toen ik mijn shirt optilde om borstvoeding te geven.
In het begin voelde ik walgen van mijn rollen en striemen. Maar elke dag vind ik dat borstvoeding me helpt om te accepteren en zelfs te waarderen hoe ik op de bevalling moet letten.
Toen mijn zoon werd geboren, leerde ik dat bescheidenheid uit het raam verdwijnt als je borstvoeding geeft. Wanneer je baby om voedsel schreeuwt, is het een gekke streep om je shirt op te rukken, je voedingsbeha los te maken en je tepel zo snel mogelijk in zijn mond te stoppen.
Die eerste paar keer, toen mijn baby aanklopte en we ons beiden in het reliëf en de relatieve stilte van een voedselsessie nestelden, keek ik naar mijn lichaam en huilde bijna. Daar zag ik duidelijk mijn buik, groot genoeg om iemand voor de gek te houden die me niet kende om te denken dat ik zes maanden zwanger was.
Mijn borsten, opgezwollen van melk, waren enorm groot. Ik slaakte een diepe zucht en wendde mijn ogen af. Wie zou dit willen zien? Probeer niemand, en zeker niet van mij.
Maar flits vooruit naar wat later als 2000 voedingen voelt, en de schok van het zien van mijn floppy borsten en grote buik is afgesleten. Ik ben gestopt met kijken en zie mezelf in plaats daarvan dit lichaam bestuderen dat mijn mooie baby groeide en koesterde.
Nee, dit is niet de superfit lichaamsbouw die ik zelfverzekerd op het strand liet zien voordat ik zwanger raakte. Maar ik begin me warm te voelen voor het idee dat alleen omdat ik niet denk dat ik bikini-ready ben, dat niet betekent dat ik afschuwelijk ben!
Nu, elke keer dat ik mijn lichaam de borst geef en blootleg, werk ik eraan te accepteren waar ik nu ben. Vandaag had ik gewoon een gezonde, perfecte baby. Mijn slappe buik en melkachtige borsten zijn daar het bewijs van, waardoor ze op hun eigen manier mooi worden.
Vandaag heb ik geen platte buik en ik past zeker niet in mijn prepregnancy kleding, maar daar ben ik OK mee. Uiteindelijk kom ik er wel. Vandaag is het mijn doel om elk moment te waarderen tijdens deze gekke postpartumreis.
Uiteindelijk is het onmogelijk om het niet allemaal te laten rondhangen als je borstvoeding geeft. Dus waarom tijd verspillen met jezelf huien of je schamen? Na veel, vele borstvoedingssessies, is het voor mij duidelijk dat ik veel liever mijn energie zou besteden aan omhelzen en me bekrachtigd voelen door mijn zachte, stompe buik.
Het is het perfecte kussen voor mijn pasgeboren zoon om op te rusten terwijl ik de borst geef en hem laat uitgroeien tot een grote, sterke jongen. En ik denk dat ik er best geweldig van word.