7 tips om een ​​perfecte glimlach te bereiken
"Lachen is het beste medicijn" gaat een oud gezegde. Maar helaas schrikken veel mensen af ​​van glimlachen omdat hun parelwitte tanden niet zo wit zijn. Dus, hoe kun je een mooie glimlach krijgen?
Lachen is een krachtige manier om zichzelf uit te drukken, waardoor je niet alleen gezond bent, maar ook anderen gelukkig maakt. De meeste mensen proberen hun glimlach te verbergen om verschillende redenen, variërend van kromme tot gele tanden. Dit heeft niet alleen invloed op hun zelfvertrouwen, maar ook op de manier waarop ze communiceren.
Gelukkig zijn er oplossingen en preventietips die bij goedkeuring een perfecte glimlach zullen opleveren. Scoor een duizelingwekkende glimlach door je tanden mooi en wit te maken met de volgende onderstreepte tips.
Hoe een perfecte glimlach te krijgen
1. Priming The Teeth and Gums
Het eeuwige advies van tandartsen - twee keer per dag tanden poetsen - geldt tot op de dag van vandaag. Door dit te doen, blijven tanden niet alleen gezond, maar blijven ze ook veilig voor de opeenhoping van verdere opeenhoping van tandplak. Borstelen van de tong en flossen helpen ook in grote mate. Regelmatige bezoeken aan de tandarts zorgen ook voor controle, reiniging en behandelingen van gebarsten, ontbrekende of gebroken tanden.
2. Vermijden van voedingsmiddelen die tanden bevlekken
Kijken wat in onze mond gaat is ook een goede manier om tandkleuring te voorkomen. Bepaalde voedingsmiddelen zoals zwarte koffie, rode biet, blauwe bessen, sojasaus en thee veroorzaken vlekken op de tanden. Zelfs tomatensaus en augurken zijn zure voedingsmiddelen die verkleuring van tanden veroorzaken. Op dezelfde manier verkleuren geraffineerde koolhydraten, koekjes, crackers, wit brood en koekjes (vooral die met een tint geel of oranje) niet alleen de tanden, maar veroorzaken ze zelfs gaatjes.
Het hoge gehalte aan suiker en koolhydraten in bewerkte voedingsmiddelen werkt, als het urenlang in de tanden blijft zitten, als een voedsel voor bacteriën die gaatjes veroorzaken.
3. Stop met roken
Roken van sigaretten resulteert in verkleuring van de tanden samen met verschillende andere gezondheidsproblemen. De aanwezigheid van nicotine en teer in sigaretten veroorzaakt bruine kleuring van tanden. Dit komt omdat de productie van speeksel, een grote reiniger van tanden, bij rokers sterk wordt verminderd.
4. Aanpak van slechte adem
Slechte adem kan behoorlijk gênant zijn en voorkomen dat iemand die glimlach van een miljoen dollar haalt. Maar het kan effectief worden aangepakt door fresheners te reinigen en te gebruiken. In het geval dat een slechte adem aanhoudt, kan dit een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem. Ga naar uw arts. ||
5. De juiste lipkleur kiezen
Vanuit cosmetisch oogpunt is het kiezen van de juiste lipkleur de gemakkelijkste manier om wittere tanden te verkrijgen. Het kiezen van een kleur met blauwe ondertonen zal helpen om de gele tinten op tanden tegen te gaan. Andere goede tinten zijn bes en roze met een koele tint. Het gebruik van lipkleuren van felrood of oranje kan de vlekken op de tanden accentueren waardoor het er prominent uitziet. Daarom is het beter om zulke heldere kleuren met warme ondertoon te vermijden.
6. Verhogen van de inname van fruit en groenten
Het invoeren van gezonde eetgewoonten door fruit en groenten te consumeren, gaat ver in het hebben van een reeks van natuurlijk witte tanden. Aardbeien, appel en selderij eten is een goed idee. De aanwezigheid van vitamine C in aardbeien helpt bijvoorbeeld tandplak en vlekken te verwijderen, omdat het een natuurlijk samentrekkend middel is.
7. Oefen voor een spiegel
De beste manier om een ​​perfecte glimlach te krijgen, is door het voor een spiegel te oefenen. Door dit te doen kan men begrijpen hoe hij of zij eruit ziet en aanvoelt terwijl hij lacht en de schouders naar achteren houdt. Door het religieus te beoefenen, kan men begrijpen hoe het hoofd te kantelen en de perfecte hoek te vinden tijdens het glimlachen.
Er is geen vervanging voor een natuurlijke, gezonde glimlach om vrienden te helpen winnen, veel hoofden draaien en de kamer verlichten. Blijf lachen!