Verjaag 5 Gemeenschappelijke Mythen van Miskraam
Lijden aan een miskraam is een schrijnend gevoel voor elke vrouw. Breek de gemeenschappelijke mythen die gepaard gaan met een miskraam weg en bereid je voor op een voldragen en gezonde zwangerschap.
De gedachte aan een miskraam zelf is ongemakkelijk, maar als een aanstaande moeder een miskraam lijdt, blijkt het een hartverscheurende ervaring voor haar te zijn. Het is heel natuurlijk om te verwachten dat moeders zich zorgen maken over een miskraam. Er zijn veel redenen die verantwoordelijk zijn voor een miskraam. Het kan te wijten zijn aan uw levensstijl, genetische omstandigheden of om andere redenen. Verlos jezelf van elke vorm van angst en verdrijf enkele van de meest voorkomende misvattingen over een miskraam.
Mythe 1: Als je een miskraam had, dan heb je er nog een
Als u een miskraam heeft gehad, neemt het risico op een tweede miskraam alleen toe als gevolg van hormonale onregelmatigheden of auto-immuunziekten. Het kan ook gebeuren vanwege enkele anatomische problemen in de baarmoeder of baarmoederhals. Anders is het niet verplicht dat je opnieuw een miskraam krijgt. Met de juiste prenatale zorg, kunt u gemakkelijk een succesvolle zwangerschap dragen.
Mythe 2: Licht spotten of krampen geeft aan dat een miskraam zal gebeuren
Dergelijke symptomen komen vaak voor tijdens de eerste dagen van de zwangerschap. Er is dus niets om je zorgen over te maken. Wanneer de baarmoeder zich uitbreidt, ervaren sommige vrouwen milde krampen. Laat uw arts weten of bloeding, spotting of kramp optreedt.
Mythe 3: Als u zich in het eerste trimester misselijk voelt, verhoogt dit uw risico op verlies van zwangerschap
Het kan een verkoudheid, een sinus-infectie of zelfs een maagvirus zijn waardoor u ziek kunt worden, maar het is niet waarschijnlijk dat dit uw zwangerschap beïnvloedt. Bepaalde antibiotica kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties tijdens de zwangerschap. Maar een hoge koorts van meer dan 103F kan zeer schadelijk zijn voor de zich ontwikkelende foetus in de eerste acht weken van de zwangerschap. Bel uw arts in zo'n toestand en neem medicijnen in overleg om uw koorts te verminderen.
Mythe 4: Het dragen van zware gewichten veroorzaakt een miskraam
Zwangere vrouwen wordt geadviseerd om geen zware dingen te dragen omdat het miskraam kan veroorzaken. Dit is niet het feit. Het dragen van zware gewichten kan stress veroorzaken op de wervelkolom en de buik en kan op zijn beurt spierkramp veroorzaken of rugpijn of zelfs placenta previa tijdens de latere maanden van de zwangerschap. Maar tijdens de eerste maanden van de zwangerschap is dit niet in verband gebracht met een miskraam.
Mythe 5: De kans op miskraam neemt toe als je tijdens de zwangerschap traint
Je overgeven aan matige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap is belangrijk voor de normale bevalling van je baby en helpt ook om de gewichtstoename te beheersen. Houd rekening met het vermijden van inspannende activiteiten of met het risico van vallen. Vermijd het toegeven aan zware oefeningen, omdat ze schadelijk kunnen zijn voor uw baby.
Zo kunnen een kleine verandering in uw levensstijl en juiste voorzorgsmaatregelen de opstapjes zijn voor een succesvolle zwangerschap. Er zijn veel van dergelijke mythen en oude vrouwenverhalen die een zwangere vrouw tegen kan komen. Maar voordat u denkt dat een van deze uw onderzoek doet en uw arts raadpleegt.