9 manieren waarop samen slapen invloed heeft op uw huwelijk
Wanneer je leest over samen slapen, bespreken de meeste artikelen hoe bed delen de band tussen een moeder en haar baby beïnvloedt. Maar wat zelden wordt genoemd, is de manier waarop samen slapen uw huwelijk beïnvloedt, ook al zijn er veel mogelijkheden. Afhankelijk van hoe uw relatie werkt, kan het brengen van een baby elke nacht in of bij uw bed zowel stress als successen in uw relatie veroorzaken. Hoewel ik me voorstel dat voor de meeste mensen die deze keuze maken, het ervaren van een klein beetje van beide te verwachten is. (Althans dat is hoe het speelde in mijn ervaring toen de kleine aan mijn kant sliep.)
Om samen te slapen met een kans op succes, moeten beide echtgenoten akkoord gaan en zich committeren aan de regeling, volgens Zwangerschap en Baby. Als je op dezelfde pagina staat, kun je een aantal nadelen van samen slapen vermijden die vaak riffs in het huwelijk kunnen veroorzaken. Het is ook belangrijk om te onthouden dat iedereen een slechte nacht heeft, dus als die rondkomen, wees niet te streng voor jezelf of je partner. Maar als de slechte nachten de goede nachten beginnen te verduisteren, is het misschien tijd om eens te kijken naar hoe deze regeling uw relatie verslecht.
Als u wilt weten hoe samen slapen er in het dagelijks leven echt uit kan zien, bekijkt u deze negen manieren waarop het hebben van een baby in bed uw huwelijk beïnvloedt en bepaalt of een gezinsbed geschikt voor u is.
1 Het zou je seksleven beter kunnen maken
Het hebben van een slapende baby in de kamer is niet de grootste bocht, maar het nemen van de show op de weg kan die oude vonken doen ontbranden. Zoals Mothering Magazine opmerkte, kan het opwindend zijn om nieuwe plaatsen en tijden te vinden om seks te hebben als je ervoor hebt gekozen om samen te slapen. Sluip in een vluggertje terwijl de baby slaapt of ruimte maakt in de bezemkast; het verkennen van nieuwe sites voor seks is misschien wel je nieuwe favoriete tijd in het verleden.
2 Het zou je seksleven erger kunnen maken
Niet elk stel is super avontuurlijk tussen de lakens, en daar is niets mis mee. Maar seks loslaten van een relatie kan onenigheid in je huwelijk veroorzaken, volgens het tijdschrift Parenting .
3 Het kan invloed hebben op serieuze beslissingen
Als het moeilijk is om de baby in of bij uw bed te laten slapen, kan het resultaat extreem worden. Volgens The Guardian noemt een derde van de gescheiden en gescheiden paren gebrek aan slaap als reden voor hun splitsing.
4 Het kan je dichterbij brengen
Iedereen bij elkaar hebben in dezelfde kamer om te slapen kan een rustgevend effect hebben op sommige ouders. Volgens de website van Dr. Sears kan co-sleeping paren dichter bij elkaar brengen, en hen helpen een hechte band met hun baby's te vormen. Dit werkt het beste wanneer beide partners dezelfde mindset en doelen voor co-slapen hebben.
5 Het kan conflicten vergroten
Slaapdeprivatie hoeft maar één persoon ertoe te brengen dat het huwelijk lijdt. Slaapgebrek betekent meer negatieve emoties en minder vaardigheden om conflicten op te lossen, volgens Psychology Today . Niet functioneren bij een goede nachtrust kan leiden tot meer ruzies en spats tussen echtgenoten.
6 Het zou tot meer goede vibes kunnen leiden
Samen slapen kan betekenen dat iedereen rond dezelfde tijd in bed kruipt, wat de sleutel zou kunnen zijn tot meer echtelijke mojo. Volgens Real Simple, zorgen gesynchroniseerde slaapmomenten ervoor dat echtgenoten zich gelukkiger en tevredener voelen in hun relatie.
7 Het kan de dankbaarheid doen verdwijnen
Niet genoeg slaap krijgen kan je favoriete persoon tot een frenemy maken. Zoals Prevention aangaf, ontdekte een psycholoog van de University of California dat mensen die niet genoeg slaap krijgen minder dankbaar zijn voor hun partners, omdat de dankbaarheid vaak afneemt als je niet genoeg gesloten ogen hebt.
8 Het maakt je tot een team
Wanneer ouders het gebrek aan slaap bestrijden door samen te slapen, kan samenwerken om het probleem op te lossen echtgenoten het gevoel geven dat ze een niet te stoppen team zijn. Het maken van een plan om oplossingen te vinden, kan de lijnen van communicatie in een huwelijk openen, zoals de Baby Sleep Site opmerkt.
9 Het zou kunnen leiden tot minder gelach
Als je AF moe bent, zal zelfs de hoogste kop koffie je niet in de stemming brengen om te lachen. Zoals Psychology Today aangaf, is een van de dingen die mensen aantrekkelijk maken, hun vermogen om anderen aan het lachen te maken. Maar slaapgebrek beïnvloedt het deel van je hersenen dat humor mogelijk maakt, wat betekent dat jij en je partner minder gelachen kunnen worden als co-slapen je slapeloze maakt.