Serena Williams krijgt Candid over haar strijd met Post-partum Depressie
Post-partum depressie treft zelfs de beste van ons! Tennis Superstar Serena Williams 'nieuwste Instagram-bericht heeft het hele internet aan het praten. Serena's emotionele post op postpartum depressie was een rauwe uitdrukking van hoe ontoereikend zoveel nieuwe moeders voelen, ondanks hun succes in andere delen van hun leven.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6 augustus 2018
"Meestal voelde ik me alsof ik geen goede moeder was."
Voor de meeste mensen is het moeilijk te geloven dat Serena, de belichaming van een sterke, succesvolle vrouw, iets minder dan 'genoeg' zou voelen, maar iedereen die ooit in die inzinking is geweest, weet hoe postpartumdepressie de overhand kan krijgen. Hoe moeilijk het ook voor haar fans is om te begrijpen, er is ondersteuning binnengedrongen op social-mediaplatforms en eerlijk gezegd is het hartverwarmend.
De viervoudige Olympische gouden medaillewinnaar vindt manieren om te gaan met postpartumdepressie. Ze gaat verder met te zeggen dat ze weet dat postpartum depressie tot wel 3 jaar kan duren en voegt toe dat ze het leuk vindt
" .... communicatie het beste. Doorpraten met mijn moeder, mijn zussen, laat mijn vrienden weten dat mijn gevoelens volkomen normaal zijn. "
Dat is de manier om Serena te gaan! Moeder zijn betekent niet alleen dat je een kind negen maanden moet dragen en de komende 20 tot 30 jaar alleen voor hem moet zorgen. Een goede moeder zijn, neemt ook de tijd om voor jezelf te zorgen.
Aan alle moeders die een post-partum depressie doormaken en ondergaan, heeft Serena een woord van aanmoediging voor je!
"Of je thuisblijft of werkt, het vinden van die balans met kinderen is een ware kunst. Jij bent de echte helden. Ik ben hier om te zeggen: als je een zware dag of week hebt - het is goed - ben ik dat ook !!! Er is altijd tomm! "
Meer kracht om echte vrouwen zoals Serena te worden, die hun kracht voorgoed gebruiken!
Heb je ook het gevoel dat je geen goede moeder bent of niet genoeg doet? Maak je geen zorgen! Hier zijn enkele nuttige lezingen die je kunnen begeleiden in je strijd tegen postpartum depressie en andere complicaties. Je hebt dit!
Postpartum Depressie - oorzaken, symptomen en behandeling
Postpartum angststoornis - oorzaken, tekens en remedies
Postpartum Insomnia - oorzaken en remedies
Postpartum Psychosis
Hoe om te gaan met Baby Blues