5 dingen die gebeuren met je hersenen als je een nieuwe moeder bent
Zodra de baby arriveert, zijn sommige veranderingen duidelijker dan andere. Nu je verantwoordelijk bent voor een klein mens, heb je minder tijd om al die dingen te doen die je als vanzelfsprekend beschouwt. (Ahem - slapen en op late zondag in een late brunch rollen.) Luide zondagen terzijde, er zijn ook fysieke veranderingen die vrouwen na de bevalling ondergaan, en een van de meest subtiele verschuivingen zijn de dingen die met je hersenen gebeuren als je een nieuwe wordt moeder. In tegenstelling tot de uiterlijke veranderingen waarvan je merkt dat je lichaam ervaart, kunnen verschillen in je brein onder de radar wegglippen als je bepaalde tekenen niet herkent.
De meeste veranderingen zijn normaal en zullen zich na verloop van tijd aanpassen aan uw pre-baby-toestand. Veelvoorkomende symptomen zoals vergeetachtigheid houden verband met de manier waarop de hersenen na de bevalling anders zijn en worden als niet-bedreigend beschouwd. Meer intense veranderingen kunnen echter leiden tot ernstige aandoeningen zoals postpartumdepressie en mogen niet lichtvaardig worden meegenomen als ze worden ervaren. De beste manier om op de hoogte te blijven van uw gezondheid na de bevalling, is te begrijpen wat er met uw hersenen gebeurt nadat u moeder bent geworden. Dan zul je een manier hebben om je symptomen te meten als je het gevoel hebt dat dingen uit zijn.
Als je een van de volgende veranderingen ervaart, heb je mogelijk een geval van 'Mom Brain'. Maar als u denkt dat uw symptomen ernstig zijn, moet u altijd uw arts raadplegen.
1 Momnesia
Als je simpele, alledaagse dingen vergeet, voel je je alsof je gek wordt? Maak je geen zorgen - je bent je niet aan het verliezen, je hebt gewoon een geval van Mommy Brain. "Je verzamelt zoveel nieuwe informatie, dus maak je je zorgen over het feit dat je je baby levend en goed gevoed houdt, dat het je hersenen verterft, " vertelde Shannon Seip, co-auteur van Momnesia, aan Fit Pregnancy. zal niet eeuwig duren. Het niet-zo-goede nieuws is dat het tot een jaar zou kunnen duren voordat je je kunt aanpassen aan dit nieuwe patroon. Wacht daar mama, het komt allemaal bij je terug!
2 Cortisol niveaus veranderen
Een nieuwe baby brengt nieuwe stressoren met zich mee, en naarmate uw stress stijgt, neemt ook uw cortisol toe. Cortisol is een hormoon dat vrijkomt tijdens de geboorte van een kind en wanneer je gestrest bent, en volgens Parenting heeft een gestresste moeder cortisol waardoor haar hersenen bijna constant worden beïnvloed.
3 Emotionele veranderingen
De schommeling van hormonen tijdens de zwangerschap en na de geboorte kan ernstige gevolgen hebben. Stemmingswisselingen en gevoelens van verdriet kunnen een regelmatiger verschijnsel worden wanneer hormonen niet in balans zijn. Volgens de website van Women's Mental Health suggereert onderzoek dat deze onevenwichtigheden de oorzaak zijn van postpartumdepressie.
4 Nuerons groeien
Als je net als ik bent, merk je dat je je slapende baby controleert om er zeker van te zijn dat ze nog steeds ademen. Het blijkt dat een groep neuronen genaamd amygdala de oorzaak is. Na de bevalling is het bekend dat deze groep neuronen groeit en ervoor zorgt dat je hersenen hypergevoelig worden voor de behoeften van je baby, volgens The Atlantic . Aan de positieve kant, dit zijn dezelfde neuronen die je lichaam van plezier doen opkijken als je je kind een glimp opgeeft.
5 Het wordt groter
Als er ooit een tijd is om over je grote brein te pochen, dan is het nadat je net bevallen bent. Zoals Live Science meldde, groeit het brein van een moeder na de bevalling, en uit onderzoek blijkt dat dit is om de moeder te helpen bij het verzamelen en vastleggen van de nieuwe vaardigheden die nodig zijn om voor haar kind te zorgen.