5 vragen samen slapen Ouders zijn moe van horen (en antwoorden, hopelijk voor de laatste keer)
Ik ben er vrij zeker van dat er een kosmische regel is in het ouderschap: als je een uitspraak voorafgaat met "Ik zal nooit, ooit, ooit
"Voordat je daadwerkelijk kinderen hebt, worden je kansen om dat te doen exponentieel groter. Ik had het gevoel dat dit het geval was toen ik zwanger was, en daarmee bedoel ik dat genoeg ouders me zeiden "zeg nooit nooit" en ik had genoeg zin om ze te geloven. Dus bewaarde ik mijn "never ever ever" lijst tot een minimum: ik had er maar twee. De eerste was: "Ik zal nooit, ooit, ooit mijn kinderen slaan." (Tot nu toe, zo goed daar.) De tweede was: "Ik zal nooit, ooit, ooit samen slapen met mijn kinderen." Die heeft spectaculair gefaald . Zoals, echt en echt in vlammen opgaan.
Er zijn een paar definities van co-slaap hier, dus ik heb het gevoel dat ik het moet verduidelijken: sommige mensen definiëren samen slapen als het houden van de baby in je kamer met jou in hun eigen slaapgedeelte; een wieg of een wieg bijvoorbeeld. Sommige mensen definiëren samen slapen als het bevestigen van een apart slaapoppervlak aan je eigen bed, zodat de baby direct naast je staat, maar nog steeds in zijn eigen bedje. Maar als ik het heb over samen slapen, gebruik ik het uitwisselbaar met 'bed delen', waar je baby in hetzelfde bed als jij slaapt. OK, nu zijn we allemaal op dezelfde pagina.
Iedereen die ooit een prikbord of een online groep heeft bezocht voor zwangere vrouwen of nieuwe moeders kan je vertellen dat dit een bijzonder controversieel debat is. (Natuurlijk, welk onderwerp is geen controversieel debat op internet, vooral niet op moederborden?) Sommige mensen spreken lof over samen slapende voordelen, waaronder een betere nachtrust voor moeder en baby, zijn rol bij het aanmoedigen van borstvoeding, en zelfs nieuw onderzoek dat suggereert dat co-sleeping helpt beschermen tegen SIDS. Anderen zullen het belang van het aanmoedigen van onafhankelijkheid vanaf de eerste dag bepleiten, een aparte ruimte handhaven waar ouders alleen kunnen zijn, en bijbehorende risico's voor het kind terwijl hij samen slaapt, zowel fysiek als emotioneel (meer daarover in een beetje).
Ik was in het tweede kamp. Zoals, luidruchtig in het tweede kamp. Ik was ervan overtuigd dat de enige mensen die sliepen samen sliepen en hippies waren die hun baby's gebruikten als krukken voor hun eigen rare emotionele problemen. (Ik heb niet gezegd dat ik erg aardig was in het tweede kamp.) Toen kreeg ik een baby en ik kwam erachter dat ik beter waaaaaaaaay kon slapen als ik hem gewoon mee naar bed nam. Toen besefte ik: "Oh. Dit is waarom mensen het doen. "Natuurlijk kwam dat besef met een kleine bonus van:" Aww. Het is leuk om met een baby te knuffelen. "Dus zo werd ik een mede-slapende moeder.
In het begin hield ik het voor mezelf, maar uiteindelijk kwam er een woord uit en ik merkte dat ik een heleboel ondoordachte vragen beantwoordde (wat zeker karma is voor wat een gat dat ik in het verleden over het onderwerp had gehad).
"Ben je niet bang dat je haar gaat stikken?"
Dus hier is een vraag waar ik geen geïrriteerde gezichten van maak als mensen het vragen, omdat het een volkomen legitieme zorg is. Het is ook een grote reden dat ik aanvankelijk had gezegd dat ik niet mee slaap. Voor alle duidelijkheid, de fijne mensen bij de American Association of Pediatrics raad aan niet samen te slapen vanwege mogelijke risicofactoren. Ik ben eigenlijk niet echt voor een verandering op zoek - de AAP is een geweldige organisatie en ze hebben een aantal goede punten, zelfs over dit onderwerp. De belangrijkste van die zeer reële risico's zijn co-slapen op onveilige oppervlakken, zoals een bank, waterbed, fauteuil of bed dat tegen een muur staat, omdat in elk van die gevallen een baby kan rollen en vast kan komen te zitten tussen de twee en stikt ; en samen slapen terwijl u dronken bent of op medicijnen die verhoogde slaperigheid veroorzaken (daarom sliep ik niet mee tot ik mijn zoete, zoete pijnstillers na mijn c-sectie had beëindigd). Andere risicofactoren, waaronder los beddengoed, kussens in de buurt van het gezicht van de baby, matras niet strak genoeg tegen het hoofdeinde / frame van het bed of wieg, of een overdreven zacht slaapoppervlak (fleece dekens of bijzonder zachte matras) zijn risico's die mogelijk kunnen ook in een wieg bestaan. Kortom, er zijn veilige en onveilige manieren om samen te slapen.
Op een minder wetenschappelijke noot, in mijn ervaring, moeder slaap is gewoon heel anders dan normale mensen slapen. Je hebt eigenlijk altijd een idee van waar je baby in je bed ligt. Elke moeder die ik ken en die samen slapen heeft geprobeerd, of ze het nu regelmatig doen of niet, is het hier met mij eens. (Ik zei dat het niet wetenschappelijk was.) Ik realiseer me dat dit argument klinkt als een beetje: "Ik rij eigenlijk beter als ik dronken ben", tot de sceptici, maar er zijn aanwijzingen dat de natuurlijke selectie alert is gebleven bij de ouders slapen met hun kinderen waardoor ze zouden ontwaken als ze over hun baby heen zouden rollen.
"Ben je niet bang dat je haar gaat storen
Emotioneel?”
ik bedoel
Nee. Hoe kun je een kind emotioneel smoren? Het is niet alsof ze verlangt naar een wijd open ruimte van haar eigen; Tot vrij recent leefde ze in mij. Ze is een baby, geen jeurige pionier om haar kansen op de Oregon Trail te nemen. Ze is vooral gewoon geïnteresseerd in slapen en kunnen eten wanneer ze maar wil, wat het best kan worden opgevangen door samen slapen.
"Hoe heb je seks?"
Dezelfde manier waarop veel mensen doen, stel ik me voor, alleen doen we het soms op plaatsen die niet ons bed zijn. Ook soms in ons bed, wanneer ons kind in haar wieg, wieg, rock-n-play, swing of pack-n-play slaapt (ja, geloof het of niet, samen slapende ouders gebruiken meer dan één optie als het komt tot baby slaap). En ook, wie heeft er in godsnaam de tijd om zoveel seks te hebben als ze een nieuwe baby hebben? Niet om hier een stereotype te zijn, maar logistiek gezien is het niet de co-sleeping die onze grootste botblokker is, weet je dat? Het is de baby die 94% van onze energie van ons afvoert en die onvermijdelijk uit een diepe slaap ontwaakt zodra we besluiten om die kostbare 6% op sexy tijden te gebruiken.
"Ben je niet bang dat je een monster creëert?"
Bezorgd?! Wie wil er geen monster maken ?! Over wat voor soort monster hebben we het hier? Zoals Frankstein's Monster? Het monster van Loch Ness? Cookie Monster ?! Zal ze het soort monster zijn dat ik kan krijgen om mijn duistere bieding te doen? Dat zou geweldig zijn; zoveel meer kosteneffectief en leuker dan het inhuren van een persoonlijke assistent.
Maar echt, zelfs als ik me hierover zorgen maakte (wat ik niet ben), herinner me eraan dat dit je zelfs een beetje raakt? En uit de ervaring dat ik met twee kinderen heb geslapen en ze met succes uit bed had gerukt na respectievelijk 10 en 13 maanden (toen vonden mijn man en ik het vervelender dan handig), kan ik je verzekeren dat ik het deed niet het gevoel hebben dat ze door de ervaring in monsters zijn veranderd. De reis van elke ouder kan anders zijn, maar persoonlijk vond ik het vrij gemakkelijk toen de tijd aanbrak. En als een ouder worstelt met het schoppen van een kind uit het ouderlijk huis, hoe kan deze 'vragen'-vraag hen dan echt helpen? Houd het voor jezelf, mensen.
"Bent u niet bezorgd dat u haar mede-afhankelijk maakt?"
Je bedoelt het kind dat van mij afhankelijk is om haar te voeden, haar rond te dragen, haar in slaap te brengen, haar te allen tijde te beschermen, haar te baden, haar te kleden, haar te troosten, haar te laten boenen en haar kont te vegen? Dat kind? Oh je hebt gelijk: de co-sleeping gaat haar volledig codependent maken.