11 weken zwanger: 3 dingen te verwachten
Hallo buik? Je merkt misschien een beetje rondheid in het maaggebied ... als het niet je baarmoeder is, geef je de schuld aan gas en een opgeblazen gevoel! Hoe dan ook, je zult binnenkort (veel, veel) meer zien van die nabije toekomst. Bekijk nog drie dingen die je van je baby en je lichaam kunt verwachten in deze elfde week van de zwangerschap!
- Alien No More
- Kun jij de snacks doorgeven?
- Bloat aan boord
Nu ongeveer twee centimeter lang en met een gewicht van 1/3 ounce, is je baby bezig met groeien en zich ontwikkelen tot wat meer en meer op een mens lijkt, hoera! Natuurlijk, zijn of haar huid is doorzichtig en dat kleine hoofdje is ongeveer even groot als dat kleine lichaam. Maar met ogen, oren, neus, tong, handen en benen allemaal op hun plaats, met het web aan de vingers en tenen allemaal weg, en met haarzakjes die zich beginnen te vormen, lijkt het erop dat je daar een echt klein persoon hebt.
Terwijl je zwangerschap dubbelcijferige weken ingaat (woot!), Voel je je misschien wat hongeriger als je misselijkheid een beetje is verdwenen. Als u dit bent, probeer dan meestal gezonde maaltijden en snacks te pakken. Oreos en Lays zullen niet veel goeds doen voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby, weet je? Aan de andere kant, je bent misschien nog steeds ziek als een hond (het spijt ons!); als dat het geval is, kijk je ongetwijfeld uit naar het tweede trimester, wanneer de meeste zwangere vrouwen zich behoorlijk goed voelen.
Het is mogelijk dat je een lichte buik hebt, maar je ziet er op dit moment waarschijnlijk meer opgeblazen uit dan zwanger. En je voelt je misschien echt opgeblazen, evenals gasachtig en burpy (vreugde!): Het zwangerschapshormoon progesteron zorgt ervoor dat je spieren ontspannen, waardoor je het gewoon een beetje te gemakkelijk laat uitkomen. Progesteron vertraagt ​​ook de spijsvertering om het lichaam meer tijd te geven om voedingsstoffen op te nemen, wat u op zijn beurt een ongemakkelijk gevoel van volheid kan geven. Kleine, frequente maaltijden en het vermijden van voedsel dat gas opwekt, zoals bonen, frisdrank en vettige lekkernijen, zijn je beste hoop op een betere spijsvertering tijdens de zwangerschap.