16 Totaal Normale Dingen Alle Zwangere Vrouwen Paniek Over Maar Waarschijnlijk Niet Nodig
Zwangerschap is, naast zoveel dingen, zowel goed als slecht, een lang moment van waanzin voor je lichaam. Althans, dat is hoe ik me voelde. Er zal nooit een tijd zijn dat je lichaam drastischer verandert, en in zo'n korte tijd. Natuurlijk kan het moeilijk zijn om alle verschillen bij te houden tussen het lichaam dat je je hele leven hebt gekend en het ogenschijnlijk totaal andere lichaam waar je nu mee te maken hebt. En dan is er het eeuwige raadspel over wat normaal is en wat niet
het is leuk! Ugh. Nee, maar echt, het is een mooie tijd. (Helpen.)
Er waren dingen aan mijn eerste zwangerschap waardoor ik in paniek raakte, waardoor ik in een lichte paniek (of in ieder geval diepe verwarring) naar mijn vroedvrouw rende. Ze verzekerde me altijd dat alles wat ik meemaakte volkomen normaal was, en dat ik me zorgen maakte of het normaal was of niet, normaal was en dat ik eigenlijk een gestoord persoon was, maar dat was ook volkomen normaal. (Kanttekening: is het niet grappig hoe we het grootste deel van ons leven proberen uniek en anders te zijn, behalve wanneer we bij een dokter zijn, en dan willen we alleen maar horen hoe saai en onopvallend we zijn?)
Dus toen mijn tweede zwangerschap toesloeg, dacht ik dat ik hem in de tas had. Maar natuurlijk ontmoette ik al snel een hele reeks nieuwe dingen met mijn zwangere lichaam die me helemaal in de war brachten, en de verloskundige moest me weer kalmeren . Het blijkt dat het niet uitmaakt hoe vaak je zwanger bent geweest, je lichaam zal op zijn minst een handvol nieuwe en verrassende manieren reageren elke keer, en geen enkele zwangere vrouw is immuun voor paniek (of op zijn minst zorgen te maken). Als je je lichaam voor de eerste keer voor de eerste keer op zwangerschap ziet reageren, denkt het eigenlijk dat je weet hoe je lichaam "normaal" reageert op zwangerschap - en dan iets anders doet.
Wat me echt verbaasde, tijdens beide zwangerschappen, was hoeveel bizarre dingen normaal waren voor een vrouw om te ervaren tijdens die negen maanden. Ik bedoel, vaak plassen gedurende een lange periode op een ander moment in je leven? Constant brandend maagzuur? Allemaal tekenen van problemen voor niet-gestoorde mensen. Oh wacht, ben je zwanger? Zuig het op. Dit is je nieuwe normaal, voor nog eens 8 maanden ( tenminste ).
Hier zijn een paar dingen die de neiging hebben om rode vlaggen op te heffen voor zwangere vrouwen, maar die meestal geen groot probleem zijn. Lichamen zijn gewoon raar en de zwangerschap is intens. (Maar als je ongerust bent, irrationeel of niet, bel dan je arts of verloskundige! Ze worden betaald om je net zoveel te vertellen als dat ze je een gezonde baby bezorgen!)
Braxton Hicks
Dit zijn in feite weeën die voelen en werken als arbeidssamentrekkingen
zijn dat niet. Leuk, toch? Al het ongemak, geen van de schattige baby aan het eind? Ja, ze zuigen. Deze puppy's voelen zich voor iedereen anders en veranderen tijdens de zwangerschap en worden sterker aan het einde van de negen maanden. De mijne was niet pijnlijk in mijn eerste zwangerschap, tenminste niet tot bijna het einde. De tweede keer echter? Ze hielden me vanaf mijn tweede trimester op mijn sporen. Ze zijn 100% normaal en variëren van licht irriterend tot ronduit pijnlijk. Maar ze zijn compleet anders in sensatie dan daadwerkelijke arbeid.
Genoeg outfits voor de baby hebben
Dit is zo'n onredelijke zorg dat ik beide keren heb meegemaakt dat ik zwanger was. Heb ik genoeg kleren voor dit jochie? Hoe zit het met een schattig naar huis gaan / eerste dag outfit? Ze heeft absoluut een kleine jurk nodig! Nee. Nee . Wil je weten wat je de eerste paar weken nodig hebt? Een week lang rompers en een week lang slapers. Dat is het. Al het andere is een bonus. Je zult veel in de was doen, maar als je een miljoen outfits hebt, zullen ze maar een of twee keer gedragen worden, en dat wordt gewoon een trieste, gigantische verspilling. Vraag een willekeurige ouder! Dit is zo waar.
ontlading
Sorry, ik haat dat woord net zo veel als jij, maar dat is precies wat er aan de hand is. Het heet leukorroe en het is volkomen normaal, aldus de experts. Het is de manier van de vagina om het geboortekanaal te beschermen. De tweede keer dat ik zwanger was, had ik meer van deze afscheiding dan de eerste keer, tot het punt dat een van mijn verloskundigen (iemand die me niet regelmatig zag) zich eigenlijk zorgen maakte. Maar alles getest als normaal, en ik had een volledig normale geboorte en een gezonde baby.
Jouw slaap
Ik heb het gevoel dat geen enkele toekomstige ouder echt een duidelijke aanwijzing heeft van hoe idioot het slaapgebrek kan zijn als je pasgeboren bent. Sorry, ik ben hier niet om je te vertellen dat je je geen zorgen hoeft te maken over je toekomstige slaapgebrek; het is onvermijdelijk en het zal vrijwel elke manier opzuigen. Maar als je je zorgen maakt over het kunnen uitvoeren van basale, levensonderhoudende taken zoals zuurstof inademen, je baby voeden en zoete, zoete koolhydraten eten, kan ik je vertellen dat het je goed zal gaan. Je wilt misschien niet je proefschrift schrijven voor de eerste 6 maanden tot een jaar nadat je baby is geboren, maar ik denk dat iedereen zichzelf verbaast over hoeveel ze kunnen bereiken met zo weinig slaap, vooral gedurende een lange periode van tijd.
Je baby's slaap
Met ongeveer tienduizend boeken over baby's slaap, maak je je misschien zorgen over hoe je een routine moet implementeren, wanneer je een routine moet implementeren, of je een routine moet laten uitvoeren, of je je baby het moet laten uithuilen, laten slapen een wieg op zichzelf, of neem ze mee in de kamer. Het antwoord op al deze vragen is een volmondig JA - en ook een volmondig NEE. Het is echt een volmondig "doe wat je baby maar kan doen slapen."
Babyslaap is een van een oneindig aantal problemen waaraan iedereen die ooit een baby heeft gehad (of ooit een baby heeft gezien of van een baby heeft gehoord) denkt dat ze het antwoord hebben. Met mijn twee kinderen liet ik hen dicteren wat ze nodig hadden, niet het opdringerige, tegenstrijdige advies dat om me heen dwarrelde van boeken, de mensen van het internet en vrienden en familie. Er zijn geen concrete regels als het gaat om hoe en wanneer uw kinderen slapen, en geen echte manier om te voorspellen wat hun gewoonten of behoeften zullen zijn. Mijn kinderen bleken precies het tegenovergestelde te zijn, dus je weet het gewoon nooit.
Duizelig voelen
Duizeligheid is over het algemeen te wijten aan lage bloeddruk, wat heel normaal is, vooral in het begin van de zwangerschap, volgens deskundigen. Ik ervoer een gekke lage bloeddruk - het soort dat mensen de mond snoert als ze je nummers horen - toen ik zwanger was, en het leidde ertoe dat ik bijna meerdere keren buiten de metro reed. Het goede nieuws? Het is veel beter dan een hoge bloeddruk te hebben! (OK, ik zoek hier naar een zilveren voering, flauwvallen is niet leuk, maar duizelig voelen tijdens de zwangerschap is echt niet de grootste deal ter wereld, maar vertel het je dokter als het gebeurt, om zeker te zijn.)
De kinderkamer afwerken
OK, ik had dit "probleem" niet toen ik zwanger was omdat onze plaats te klein was voor ons om een ​​aparte kamer voor de nieuwe baby te hebben. Dat gezegd hebbende, terwijl je je misschien completer voelt als de kinderkamer klaar is, zal je baby het niet erg vinden als de muren een paar stukjes kunst missen, of je hebt niet het perfecte vloerkleed gevonden. En er is een grote kans dat de baby in het begin van de kindertijd niet veel tijd zal doorbrengen. En ik heb het gevoel dat baby's worden geboren met redelijk lage verwachtingen voor interieurdecoratie, dus je moet dit waarschijnlijk niet te hard zweten.
Je carrière en wat er met de baby zal gebeuren
Misschien is het de tijd om al je projecten af ​​te maken voordat je met zwangerschapsverlof gaat, of misschien is het voldoende om je vervanger te trainen zodat dingen blijven drijven terwijl je weg bent - of misschien heb je een baan die geen zwangerschapsverlof biedt, en je maakt je zorgen over het feit dat je helemaal vrijaf kunt nemen en / of een baan hebt waar je op terug kunt komen. Het voelt altijd als een race naar de finish, toch? Persoonlijk vond ik mezelf uren gek om te voelen dat ik mijn waarde bewees, zodat mijn werkplek me niet zou vergeten terwijl ik weg was. (Spoiler: Ze zijn me niet vergeten, maar ze zijn het ook zonder mij gelukt, dus neem een ​​adempauze als je kunt, en probeer niet teveel te benadrukken.)
De werkelijke geboorte
Ik ben een van die vrouwen die mijn hele zwangerschap bang maakte voor de pijn die de bevalling met zich mee zou brengen. Ik las boeken, ik oefende wat meditaties en visualiseerde de stront uit mijn werk. En weet je wat? Bij mijn eerste had ik rugklachten. Weet je, het soort dat iedereen vreest. Maar mijn arbeid duurde slechts 5 uur, ik ondervond geen "overgang" (alias het deel van de arbeid wanneer je ongeveer 8-9 cm verwijd bent, algemeen beschouwd als de meest pijnlijke, intense tijd), en alle dingen die ik dacht ik dat ik zou gebruiken om mezelf te helpen? Ik wilde elke een uit het raam gooien, toen de tijd aanbrak. De moraal van mijn verhaal: het heeft geen zin om in paniek te raken over het onbekende, want op een of andere manier komt die baby naar buiten, en je kunt niet voorspellen wat ze eruit zal halen totdat je er middenin zit. En wat het ook is, u kunt het doen.
Moeilijk ademhalen
Ik geef het toe: ik heb mijn verloskundige verschillende keren gebeld tijdens mijn derde trimester omdat ik moeite had met ademhalen. Ze praatte elke keer met me, bood altijd aan om op huisbezoek te komen als ik echt voelde dat het een noodgeval was, wat het nooit was. Het voelde gewoon vies. Blijkt, ik droeg echt hoog, en mijn zoon leunde in feite op mijn middenrif ... gedurende drie maanden. Niet ongebruikelijk en niets om je zorgen over te maken. (Maar ook NIET COOL, kind. Helemaal niet cool.)
The Damn Hospital Bag
Oh. Mijn. God. Waarom begint elk zwangerschapsboek met de vermelding van de nachtelijke ziekenhuiszak - wat moet er in worden gedaan, wat moet er niet in worden gedaan, hoe moet je je schuldig voelen en angstig worden elke dag die verstrijkt zonder dat je het inpakt - aan het begin van het derde trimester? Ik zweer dat het iets is waar elke vrouw om heel weinig reden voor geobsedeerd is. Ik herinner me dat ik tijdens mijn eerste bevalling bijna zonder het ziekenhuis vertrok. Het vervaagde gewoon naar de achtergrond omdat het al zo lang klaar was. En ik heb het meeste van wat ik pakte niet gebruikt. Wat heb ik gebruikt? Een verandering van kleding voor mij, een outfit voor de baby, een ontvangende deken. De rest is jus.
Spotten na seks
Het is geen reden om te stoppen met seks hebben! Veel vrouwen herkennen seks nadat ze zwanger zijn of na een cervicale controle door hun arts. Al dat extra bloed dat door je heen pulseert, en vooral je baarmoederhals, betekent dat je waarschijnlijk net wat bloedvaten hebt gebroken. Zolang je geen kramp hebt, zijn dingen meer dan waarschijnlijk helemaal goed. (Meer dan spotten, laat het controleren. Duh.)
Borstvoeding
Wat als de baby niet vergrendelt? Wat als het pijn doet? Wat als ik niet genoeg melk produceer? Ik had al die angsten. Borstvoeding kan heel wat uitdagingen met zich meebrengen, en als je zwanger bent, is het maar al te gemakkelijk om je voor te stellen dat elk van hen je pogingen om deze route te kiezen voor het voeden van je baby zal plagen. Het bleek dat ik enorme uitdagingen had om mijn beide baby's borstvoeding te geven, maar zelfs toen hebben we het gewoon aangepakt en doorgezet. Wat niet wil zeggen dat als dat niet uiteindelijk je borstvoedingsresultaat is, je "gefaald" hebt (ik bedoel dat zeker niet), maar ik zeg alleen maar, het heeft geen zin om te benadrukken dat het mogelijk is problemen met de borstvoeding, want zelfs als ze gebeuren, kun je ze voorbij krijgen. Of u kunt besluiten om geen borstvoeding te geven. Wat dan ook. Slaap er niet uit (zegt de vrouw die er veel van heeft verloren). U kunt echt niet voorspellen hoe uw borstvoedingservaring eruit zal zien, dus bewapen uzelf met kennis en omring uzelf met behulpzame mensen.
Seks hebben nadat de baby is gekomen
Stop hier. Stop gewoon. Maak je geen zorgen over het krijgen van freaky meteen nadat je de baby hebt. Het gebeurt wanneer het gebeurt. Ik denk met mijn eerste, het gebeurde ongeveer 12 weken na de bevalling, en het was prima en bijna plezierig als ik eenmaal ontspannen was. Sommige mensen komen veel eerder terug op ~ business ~. Sommige wachten veel langer. Het gaat prima. Wees gemakkelijk voor jezelf als het gaat om seks na de geboorte - er is geen goede of foute manier om erover te voelen, noch is er een goed of verkeerd tijdschema waarbinnen opnieuw moet gebeuren.
Poepen tijdens de bevalling
Ik ken eigenlijk geen enkele vrouw die niet heeft gepoept toen ze de baby eruit duwden. Ik weet ook niet dat een enkele vrouw de patootie van een rat gaf terwijl het gebeurde. U zult grotere vissen hebben om te braden dan u zorgen te maken over kak. Vertrouwen.
Vochtig ondergoed in je 3e trimester
Ugh, ik zei "ontslag" en nu "vochtig". Het spijt me echt, jongens. Hoe dan ook: wat. De. Hel. Dit was de laatste 8 weken van mijn tweede zwangerschap. Ik was absoluut positief op een bepaald moment dat mijn vruchtzak zakte en ik lekte dagenlang alleen maar vruchtwater. Uiteindelijk ging ik testen doen en ze vertelden me dat het absoluut geen vruchtwater was. Ik begrijp dat het alleen urine was die af en toe naar buiten lekte, omdat mijn enorme baby zo veel druk op mijn blaas uitoefende. Is dat niet geweldig?