11 Bollywood-moeders delen hun borstvoedingsverhalen - en ze zijn mooi!
Er is het moment waarop u uw baby voor het eerst in uw armen houdt. En dan, in een oogwenk, is er het moment waarop je zijn hand loslaat en hem vooruit laat rennen, zijn eigen weg in het leven in kaart brengend. Ons leven is erg vluchtig en de goede tijden lijken van de ene dag op de andere weg te galopperen. Weet je nog die dagen toen je je baby borstvoeding gaf? Er waren uitdagingen, je was bezorgd of je baby goed gevoed was en er waren een miljoen dingen die je familie en vrienden aanraadden. Maar wat je uiteindelijk gezond hield, was de liefde die jullie twee delen. Voor sommige van onze favoriete Bollywood-moeders is de moederschapservaring ook vol van lessen en verwondering
...Bollywoodactrices en Borstvoeding
1. Aishwarya Rai
Aish's dochtertje Aaradhya is al bijna vijf jaar oud, maar het lijkt alleen de andere dag toen ze werd geboren! Deze moeder, altijd bekend om haar prachtige schoonheid en conditie, had een moeilijke tijd vlak na de bevalling, vooral omdat ze het doelwit werd van de 'weight-watchers'. Deze mensen voelden en becommentarieerde, volkomen onnodig, dat ze te zwaar was geworden en niet meer zo verrukkelijk uitzag. Maar dit belette Aishwarya niet om zich volledig op haar kind te concentreren.
Zoals gemeld, ging ze nog lang door met borstvoeding en zorgde ze ervoor dat ze de juiste voeding kreeg, zowel voor zichzelf als voor haar dochter. Als dat betekent eten voor twee en op goondh ke laddoo gorging, deed ze het allemaal! Sterker nog, de manier waarop Aish zich bleef afwenden van zorgen te maken over slappe borsten of proberen in vorm te krijgen 's nachts geïnspireerd op een heleboel anderen. Dit is wat blogger Shobha De hierover zei:
"Ash heeft ervoor gekozen om in haar dochter te investeren, in plaats van neurotisch de sportschool te verlaten of zichzelf uit te hongeren om in die oude spijkerbroek te passen. Ash heeft haar prioriteiten - haar mama-tijd met de baby zou wel eens de beste beslissing van haar leven kunnen zijn. Trouwens, de gloed van het moederschap is de beste cosmetica ter wereld
”
2. Lara Dutta
Lara's dochter lijkt ook supersnel op te groeien. Saira is nu vier jaar en maakt samen met haar prachtige moeder een schattige foto! Nadat Saira was geboren, gaf Lara haar regelmatig en regelmatig borstvoeding. Ze ontdekte dat dit hielp bij de opbouw van de immuniteit van Saira. In de loop van de tijd heeft het Lara ook geholpen haar lichaam te tonen en de extra kilo's te verliezen die ze tijdens de zwangerschap had aangetrokken!
Tegenwoordig is Lara een actieve voorstander van borstvoeding en moedigt jonge moeders altijd aan om hun baby's borstvoeding te geven. Ze is ervan overtuigd dat verpleging een uitstekende manier is om niet alleen met je kind te verbinden, maar ook om weer in vorm te komen.
"Moeder zijn is het mooiste aspect van het leven van een vrouw. Het is ook een grote verantwoordelijkheid. Als moeder wil ik alle nieuwe en aanstaande moeders helpen het belang van borstvoeding te begrijpen. Afgezien van lichaamsbeweging en diëten heeft borstvoeding me geholpen mijn lichaam op te warmen om weer acteren te krijgen. "
3. Karishma Kapoor
Het verhaal van deze moeder is heerlijk - het draait allemaal om eten! Toen Karishma een moeder werd, was ze heel voorzichtig om niet toe te geven aan de druk van een dieet of zware trainingen. Maar wat ze zeker deed, was gezond eten. Haar postnatale maaltijd bestond uit zuivelproducten, soepen en salades en veel eiwitten. In dit stadium speelt eiwit een cruciale rol voor uw lichaam. Dit is de reden waarom Karishma veel vis en kip at - jammie!
"Vrouwen hebben vaak verschillende opvattingen over sommige voedingsmiddelen die wel of niet moeten worden gegeten als ze zwanger zijn. En wanneer het gaat om het afwerpen van kilo's na de zwangerschap, wordt het nog belangrijker om op een veilige manier af te vallen zonder uw lichaam van de essentiële voedingsstoffen te beroven. Je moet tenslotte je baby de borst geven en ook andere taken uitvoeren en niet goed eten zal je lichaam alleen maar schaden. "
4. Sonali Bendre
Nadat Sonali een moeder werd, probeerde ze de aanbevelingen van haar familieleden en deskundigen op te volgen. Maar na verloop van tijd merkte ze dat veel van deze dingen niet goed voor haar waren. Toen ze probeerde een tijdschema te creëren voor borstvoeding en spenen, werkte dat ook niet! Ze begreep uiteindelijk hoe alle baby's anders zijn en mummie is een voortdurende les voor het leven
"Terwijl babyboeken meestal een regimentsgrafiek voorschrijven van hoe en wanneer we baby's moeten afkicken van moedermelk, werkte die aanpak gewoon niet voor mij. Voor alles dat nieuwe moeders wordt verteld en geleerd, is elk kind anders en moet je soms andere dingen proberen. Er is geen vaste regel. '
sonali heeft zelfs haar ervaringen gedocumenteerd in een boek getiteld "A Modern Gurukul". Hier heeft ze haar reis vastgelegd als moeder, haar worstelingen en ervaringen. Dit is een moeder die het vertellen van verhalen en het maken van herinneringen naar een heel nieuw niveau brengt!
5. Raveena Tandon
Deze Bollywood-moeder kreeg ook te maken met een groot deel van de mediadruk nadat ze haar kind had bevrijd. In de maatschappij waarin we leven, is er een enorme druk om meteen na de bevalling terug te stuiteren. Raveena bleef echter bij dit alles vandaan. Ze bleef fit maar stuurde geen dieet. En raad eens, zij ervoer ook het eigen wonder van de natuur - gewichtsverlies door borstvoeding.
"Geef 6 maanden borstvoeding. Geef niet toe aan de druk om in een waanzinnig korte tijd weer in vorm te komen. Het is niet goed voor u, noch voor uw pasgeborene. Vraag aan uw gynae welk voedsel u zou moeten consumeren. Strikte voeding op dit moment is een no-no. En ja, borstvoeding kan je echt helpen calorieën te verbranden! "
6. Renuka Shahane
Renuka's verhaal helpt ons te begrijpen dat borstvoeding niet iets is dat je kunt generaliseren. Hoe uw eerste baby die wordt gevoerd, kan heel anders zijn dan wat uw tweede baby nu doet. Toen Renuka moeder werd, zou ze haar kind heel voorzichtig observeren. Soms huilde hij en dacht ze dat het tijd was om te eten. Maar soms huilde hij nog steeds na het eten! Toen begreep ze dat honger niet altijd de reden is dat baby's chagrijnig zijn.
"Het is heel eenvoudig om te begrijpen dat wanneer een kind honger heeft, hij om een voeder zal vragen. En als hij nog steeds huilt na te zijn gevoed, dan is het misschien iets dat hem ongemakkelijk maakt. Nieuwe moeders moeten vasthouden aan de vraag naar voeding. Het helpt ook bij het stimuleren van de melkaanvoer.
Mijn jongere nam zo goed borstvoeding dat ik hem bijna twee jaar borstvoeding gaf. Er zijn geen vaste regels omdat elke baby anders is. Een moeder moet rekening houden met de behoeften van het kind, zijn aard en wat hij wil. "
Goed gezegd, Renuka! Alleen een moeder kan haar baby zo goed begrijpen en het geven van borstvoeding vormt een prachtige eerste steen voor een leven vol liefde.
7. Shobhaa De
Op je reis als moeder heb je zorg, voeding en veel steun nodig! Het verhaal van Shobhaa is heel geruststellend en bewijst dat wanneer andere moeders proberen te begrijpen waar je doorheen gaat en je niet beoordelen op je keuzes, dat is wanneer je je echt gelukkig voelt. Tijdens Aishwarya's kritiek op de waakzaamheid, deed Shobhaa haar uiterste best om haar steun zowel aan de nieuwe moeder als aan de borstvoeding te geven. Pleegzorg, vindt ze, is een mooi onderdeel van het moederschap en iets dat gekoesterd moet worden, al het andere niettegenstaande.
"We worden gehersenspoeld om koortsachtig 'in vorm te komen', nog voordat de baby gespeend is. Er zijn jonge moeders die weigeren hun kinderen borstvoeding te geven uit angst hun bochten te verliezen en te 'verzakken'! Er zijn anderen die zo ver gaan om te zeggen dat ze hun figuren niet willen 'bederven' door in de eerste plaats een baby te hebben.
Moederschap is een tijd om het beste te halen uit die magische maanden waarin een onschuldig, volledig afhankelijk nieuw leven bloeit en bloeit met de onvoorwaardelijke liefde, aandacht en zorg van de moeder. "
8. Twinkle Khanna
Ten slotte is het verhaal van Twinkle's borstvoeding de perfecte balans tussen geestig en verstandig. Toen ze borstvoeding gaf, leek het alsof Akshay Kumar ervoor zorgde dat ze haar ruimte en ontspanning had, zelfs als er gasten thuis waren. We denken ook dat hij ervoor gezorgd heeft dat ze veel verwend werd. Dit is niet alleen romantisch en ondersteunend, maar zelfs verplicht! De steun van je man kan op dit moment een wereld van verschil maken.
De ervaring van Twinkle lijkt in feite een staande grap in het huishouden te zijn. Hier is waar ze de laatste tijd over blogde:
" " Mam, het is leuk, maar een beetje saai, voeg wat grappen toe zoals je altijd doet, hoe zit het met degene waarmee je de vader plaagt? "
Op mijn verbijsterde uitdrukking vervolgt hij: 'Je blijft maar zeggen dat toen ik een baby was en je me de borst gaf, gasten kwamen kijken die jou en papa tegen iedereen zeiden te wachten omdat je aan het melken was! Voeg die grap toe! ' ”
Dat terzijde, Twinkle adviseert ook moeders om voor hun gezondheid te zorgen en voor regelmatig zelfonderzoek in te gaan om ervoor te zorgen hun borsten gezond zijn. De incidentie van borstgerelateerde problemen neemt toe en moeders moeten heel voorzichtig zijn. Goed gezegd, twinkeling!
9. Celina Jaitley
Voormalig Femina Miss India en Bollywood-actrice, Celina is een moeder van drie jonge jongens. Helaas, terwijl ze twee sets tweelingen baarde, de nieuwste set werd geboren in 2017, overleefde één kind het niet vanwege een hartafwijking. Als het gaat om borstvoeding, is Celina alles voor de oorzaak.
"Borstvoeding is erg belangrijk voor je baby en de moeder. Volgens nieuw onderzoek beschermt het een moeder tegen baarmoederhalskanker en heeft het enorme gezondheidsvoordelen. Ik heb zes maanden borstvoeding gegeven en ik ben van plan hetzelfde ook te doen. De antilichamen en immuniteit die je bouwt, gaan een leven lang mee. "
Celina geeft de voorkeur aan ouderwetse manieren om tonnen boeken te lezen die te maken hebben met zwangerschap, om te weten wat ze kunnen verwachten. Ze is ook vocaal over het vragen om hulp van het gezin van haar en haar man tijdens de zwangerschappen, en is sterk tegen de schaamte van het lichaam waaraan nieuwe moeders worden blootgesteld.
10. Lisa Haydon
Voormalig Femina Miss India en Bollywood-actrice, Celina is een moeder van drie jonge jongens. Lisa Haydon, een van de nieuwste mama's in het vak, is ongelooflijk luidruchtig over de noodzaak om pasgeborenen borstvoeding te geven en crediteert haar gewichtsverlies en geschiktheid voor borstvoeding. Nadat ze in mei vorig jaar het moederschap had omhelsd, zag ze Lisa een foto van zichzelf uploaden op Instagram die haar zoon, Zack, borstvoeding gaf tijdens de World Breastfeeding Week 2017, met het volgende bijschrift:
' Ik heb heel veel berichten gekregen waarin ik naar het leven vroeg nadat ik mijn zoon had gekregen
vooral te maken met gewicht en conditie. Zien omdat het Wereld Breastfeeding Week-tijd is om wat krediet te geven waar het krediet verschuldigd is. Borstvoeding heeft zo'n grote rol gespeeld in het weer in vorm komen na de bevalling van mijn baby. Borstvoeding is uitdagend + tijdrovend (letterlijk elke dag uren besteed aan het proberen om de melktoevoer te stimuleren) maar het is zo'n mooie manier om contact te maken met je kind plus alle voedingsvoordelen die je kind van je melk krijgt
”
11. Shveta Salve
Shveta Salve, een Indiase actrice en model, heeft haar dochter in 2016 bevallen. Je kunt zien dat ze pleit voor borstvoeding met een foto die ze op haar Instagram-account plaatste. Ze ziet haar baby in de genoemde foto borstvoeding geven met het volgende bijschrift:
" My Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Deze zoete en inspirerende verhalen van onze eigen Bollywood-moeders hebben ons zeker opgelaten, hoe zit het met jou? Immers, moeder worden en ons kind kunnen voeden is onze eigen superkracht - iets dat is gebaseerd op liefde en genegenheid! Dus laat niemand zich bemoeien met uw verpleegkundige ervaring en doe wat het beste bij u past.