Maaggriep tijdens de zwangerschap
In dit artikel
- Wat veroorzaakt maaggriep?
- Symptomen van maaggriep?
- Hoe kunt u maaggriep diagnosticeren?
- Hoe om te gaan met maag-infectie tijdens de zwangerschap?
- Zijn medicijnen voor maaggriep veilig tijdens de zwangerschap?
- Kun je maagzweren voorkomen?
- Heeft buikgriep invloed op de foetus?
- Wanneer moet je de dokter bellen?
Zwangerschap kan je extreem voorzichtig en terecht maken, omdat je niet alleen verantwoordelijk bent voor je gezondheid, maar je ook je baby voedt. Er zijn echter bepaalde infecties die u nog steeds kunnen aanvallen, en een dergelijke infectie is maaggriep. Dit kan niet helemaal gebeuren vanwege uw nalatigheid, maar het kan ook voorkomen vanwege uw verzwakte immuunsysteem tijdens de zwangerschap. Daarom, als maaggriep tijdens de zwangerschap uw zorg is, moet u het volgende artikel doornemen. Wij zullen u alles vertellen wat u moet weten over buikgriep tijdens de zwangerschap en wat u allemaal kunt doen om uw aandoening effectief te beheersen.
Wat veroorzaakt maaggriep?
Maaggriep of maagontsteking tijdens de zwangerschap is een veel voorkomend verschijnsel, dat ook wel gastro-enteritis wordt genoemd. Maaggriep is een infectie van de darmwand en wordt meestal veroorzaakt door verschillende soorten virussen. Deze virussen worden meestal overgedragen van voedsel dat is bereid onder onhygiënische omstandigheden of dat niet goed is gekookt.
Symptomen van maaggriep?
Om er zeker van te zijn dat u lijdt aan buikgriep en niet aan een andere maagaandoening; hier hebben we enkele symptomen van maag-griep, die u kunnen helpen om uw aandoening vast te stellen:
- U kunt een ernstige hoofdpijn ervaren.
- U kunt diarree hebben (losse en waterige ontlasting).
- U kunt koorts hebben (laaggradig).
- Je spieren kunnen pijnlijk en gevoelig zijn.
- Je kunt rillingen ervaren.
- U kunt zich uitgeput en vermoeid voelen.
- U kunt uitdroging ervaren
Hoe kunt u maaggriep diagnosticeren?
Soms kan het moeilijk worden om maaggriep te diagnosticeren. Dit komt omdat de symptomen van buikgriep en ochtendmisselijkheid enigszins vergelijkbaar zijn. Dit kan moeilijker zijn om vast te stellen tijdens de eerste maanden van de zwangerschap, wanneer u misschien vecht met ochtendmisselijkheid en misselijkheid. Als u echter, samen met de ochtendmisselijkheid, koorts, krampen, diarree of verlies van eetlust bemerkt, dan kunt u last krijgen van buikgriep.
Afgezien van de gelijkenis met ochtendmisselijkheid, kan maagvijand soms ook worden aangezien voor voedselvergiftiging. Zoek daarom medisch advies en laat u grondig onderzoeken om na te gaan of u al dan niet maaggriep heeft.
Hoe om te gaan met maag-infectie tijdens de zwangerschap?
Zodra u een van de symptomen van maag-griep opmerkt, kunt u het volgende doen om uw symptomen onder controle te houden:
1. Eet goed
Je lichaam vecht met een infectie en het heeft energie nodig, maar je hebt misschien geen zin om te eten. Het is echter belangrijk dat u een goede en voedzame maaltijd eet om uw lichaam te helpen de infectie te bestrijden. Eet een neutrale en lichte maaltijd en eet geen pittige en zware etenswaren, want deze kunnen je maag verder irriteren.
2. Drink voldoende water
Het consumeren van een goede hoeveelheid water vraagt ​​zich af wanneer je lichaam een ​​infectie bestrijdt. Misschien vindt u het moeilijk om een ​​glas water in een keer te slikken, maar u kunt op gezette tijden water blijven drinken. Je kunt zelfs ijs chips eten als je wilt. Water zal niet alleen helpen bij het wegspoelen van de infectie, maar het zal je ook voor uitdroging behoeden. U kunt ook andere vloeistoffen gebruiken om uw lichaam te hydrateren.
3. Krijg voldoende rust
Je lichaam werkt al hard om je baby te ondersteunen, en elke vorm van infectie kan je lichaam meer laten werken. Hierdoor kunt u zich moe en uitgeput voelen. Daarom is het erg belangrijk dat u voldoende rust krijgt. Een voldoende hoeveelheid rust zal uw lichaam de nodige energie geven om de infectie te bestrijden.
4. Neem wat probiotica
Maaggriep kan de goede bacteriën doden die aanwezig zijn in uw spijsverteringskanaal. Daarom, om je goede bacteriën aan te vullen, zou je voedsel moeten consumeren dat goede bacteriën of probiotica bevat, en zijn wrongel en kefir enkele goede opties waaruit je kunt kiezen.
5. Consume Mint
Munt consumeren is een geweldige optie om maaggriep te bestrijden. Mint heeft therapeutische eigenschappen die helpen bij het verminderen van het prikkelbare darm syndroom. Je mag munt toevoegen in je thee of er limonade mee maken om je maagklachten onder controle te houden.
6. Neem Ginger
Als u zich afvraagt ​​wat u moet innemen voor maaggriep wanneer u zwanger bent, is het antwoord gember, omdat het een van de beste opties is om uw symptomen onder controle te houden. Gember is geweldig voor de spijsvertering en het is ook erg mild voor de maag. U kunt op een stuk gember kauwen, gemberthee maken of gember nemen in een andere vorm die u graag tijdens de zwangerschap maaggriep wilt genezen.
7. Neem elektrolyt
U kunt elektrolyt nemen om de verloren ionische oplossing uit uw lichaam aan te vullen. Maaggriep eist je maag op en overgeven en diarree kunnen ertoe leiden dat je belangrijke ionische oplossingen uit je lichaam verliest. Om je energiek te voelen en je verloren kracht te herwinnen, kun je zelfgemaakte elektrolytoplossing drinken.
8. Vermijd voedsel en dranken die uw toestand kunnen verergeren
Het is niet alleen belangrijk om goed te eten, maar het is even belangrijk om niet te eten als je last hebt van buikgriep. Je zult je moeten onthouden van het eten van zwaar, vet en gekruid voedsel. Gebruik ook geen cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken omdat deze hard kunnen zijn voor uw maag.
Zijn medicijnen voor maaggriep veilig tijdens de zwangerschap?
Mogelijk krijgt u uw arts antacida, paracetamol of tylenol of gasverlichters voorgeschreven. Het is echter niet aan te raden om deze vrij verkrijgbare geneesmiddelen alleen te kopen, omdat het u of uw ongeboren kind tijdens de zwangerschap kan schaden. Hoewel deze geneesmiddelen veilig zijn tijdens de zwangerschap, kan dit leiden tot fatale complicaties als u deze geneesmiddelen zonder recept van uw arts gebruikt.
Kun je maagzweren voorkomen?
Voorkomen is beter dan genezen. Daarom is het het beste om een ​​ziekte te voorkomen dan deze te genezen. Als u op zoek bent naar manieren om maagbotten te voorkomen, zoek dan niet verder want hier hebben we enkele maatregelen die u kunt gebruiken om maagbotten tijdens de zwangerschap te voorkomen:
- Eet een goed uitgebalanceerd dieet, drink voldoende water en doe matige lichaamsbeweging. Kort gezond blijven en infecties op afstand houden.
- Eet geen koud en oud voedsel dat een paar uur in de koelkast heeft gelegen. Eet altijd vers voedsel.
- Eet geen straatvoedsel en op onhygiënische plaatsen. Houd rekening met de algemene regels voor voedselveiligheid.
- U kunt een infectie krijgen van een persoon die al last heeft van buikgriep. Blijf dus weg van mensen die deze infectie hebben.
- Houd een aparte handdoek om in bad te doen en veeg je handen af.
- Eet niet als u onwel bent. Echter, als het moet, volg dan een goede hygiëne tijdens het bereiden van voedsel en was je handen grondig.
- Reinig uw handen na het aaien van uw huisdieren of na het tuinieren.
- Maak je handen schoon na het gebruik van de wasruimte op openbare plaatsen.
- Vermijd voedsel dat een vieze geur afgeeft.
Heeft buikgriep invloed op de foetus?
Maaggriep is een virale infectie en het kan uw foetus niet schaden. Dit komt omdat het afweermechanisme van je lichaam erg goed is in het beschermen van je baby tegen dergelijke virale infecties. Daarom is het erg belangrijk dat u gezond en fit blijft tijdens uw zwangerschap, want zelfs als u een infectie oploopt, zal uw lichaam het bevechten en ook uw baby redden. Als uw lichaam echter niet sterk genoeg is of u lijdt aan andere kwalen, dan kan maaggriep of gastro-enteritis tijdens de zwangerschap een reden tot bezorgdheid worden.
Wanneer moet je de dokter bellen?
De meeste gevallen van buikgriep tijdens de zwangerschap nemen meestal binnen een paar dagen af. Voor de volgende symptomen dient u echter contact op te nemen met uw arts:
- Als u zich extreem moe en uitgeput voelt.
- Als u geen zin heeft om te eten of als u eetlust verliest.
- Als u koorts hebt die 101 graden of meer is.
- Als u merkt dat de kleur van urine geelgeel is geworden en bleekgeel is, lijkt uw mond dof en ervaart u andere tekenen van uitdroging.
- Als u ontlasting passeert zodra u iets eet of uw maag niet in staat is voedsel lang vast te houden.
- Als u zich langer dan 2 dagen onwel voelt.
Als u een van de bovengenoemde symptomen van buikgriep registreert tijdens de vroege zwangerschap of later tijdens de zwangerschap, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts. Omdat elke vorm van vertraging uw toestand kan verergeren en er zich meer complicaties kunnen voordoen. Krijg tijdige hulp en controleer uw toestand op het welzijn van u en uw ongeboren baby.