Ondersteuning van uw kind na trauma
Trauma bij een kind kan te wijten zijn aan verschillende redenen, waaronder sterfgeval in de naaste familie, een ramp die ze persoonlijk hebben meegemaakt of een ongeval hebben ondergaan. Een verzorger kan het kind in dergelijke gevallen ondersteunen om dergelijke trauma's te helpen overwinnen.
Het kind vasthouden terwijl haar lichaam wordt geteisterd door snikken kan net zo moeilijk zijn voor de zorgverlener als de ervaring traumatisch is voor het kind. In zulke tijden is wat kinderen het meest nodig hebben een rustige plek waar ze hun angsten kunnen confronteren en proberen de antwoorden te vinden die hun geest zoekt. De nasleep van een trauma kan achterblijvende gevolgen hebben, die een verzorger moet begrijpen en verwerken met geduld en mededogen. Sterfgeval in het bijzonder, vooral van iemand die dichtbij is, kan voor een kind verbijsterend zijn en zich manifesteren in de vorm van gevoelens van verlatenheid en angst. Als verzorger zijn er vijf dingen die je helpen je kind te helpen door trauma:
1. Teruggaan naar een eerder schema
Na de eerste paar dagen van de gebeurtenis die de verandering teweegbracht, probeer het kind terug te brengen naar haar eerdere routine. Het comfort van de bekende zal een effectieve balsem zijn om de onzekerheid te onderdrukken die het kind moet hebben doorgemaakt. Teruggaan naar de kleuterschool of de kinderopvang, een bezoek aan de speelgoedbibliotheek voor een wekelijkse uitwisseling kunnen enkele dingen zijn om mee te beginnen. Dit geeft haar ook de zekerheid dat de dingen terug kunnen gaan naar hoe ze waren vóór het evenement.
2. geruststelling
Je kleintje kan in de eerste paar weken veel triggers tegen het trauma opnemen. Als het een ongeluk in een auto was, zou ze bang kunnen zijn om in een andere auto te stappen; of als het een zwemongeval was, zou ze op korte termijn kunnen weigeren om in de buurt van het water te gaan. Vertel haar in het begin dat je haar keuze respecteert om niet het water in te gaan en dat ze niet gedwongen zal worden tot alles waar ze zich niet comfortabel bij voelt. Laat haar zelf zien dat het water veilig is om erin te zwemmen door zelf een paar ronden te maken. Probeer de redenen waarom dingen de vorige keer fout zijn gegaan, te rationaliseren en hoe heb je het deze keer anders gedaan. Geef haar het vertrouwen dat je je bewust bent van haar angst en trauma, en bereid bent om te helpen het te overwinnen. Wees geduldig.
3. Verbale gevoelens
Soms, terwijl je je hebt gerealiseerd dat het kind aan trauma lijdt, heeft het kind zelf misschien niet de emotionele volwassenheid om dit te begrijpen. Help haar door het voor haar te verbaliseren. Je kunt beginnen door te vertellen dat je je ervan bewust bent dat ze bang is voor het water vanwege het ongeluk dat ze in de laatste keer had. Dit helpt haar om zich bewust te worden van haar eigen gevoelens en haar ontvankelijker te maken voor wat je te bieden hebt in termen van een oplossing.
4. Het delen van uw eigen angsten
Beveilig haar vertrouwen door een deel van uw eigen angsten en zorgen met haar te delen. Je kunt haar bijvoorbeeld vertellen hoe je bang bent voor insecten of het onweer. Dit helpt haar bewust te maken van het feit dat het goed is om bang te zijn voor iets, en nog belangrijker om toe te geven aan iemands angsten in plaats van ze binnenin te laten bottelen.
5. Een bedtime-routine ontwikkelen
Het duister brengt vaak de ergste gedachten en angsten naar boven in ons allemaal. Blijf bij de kant van je kleine tot ze diep in slaap is - althans de eerste paar weken. Als ze alleen gelaten wordt, kan ze wakker liggen denken aan haar trauma en een aantal monsters in haar hoofd creëren. Misschien wil je ook een grappig verhaal proberen te lezen om de routine leuk te maken.
De weg naar herstel is lang en moet met geduld en zorg betreden worden. Aarzel niet om contact op te nemen met de kinderarts van uw baby als u vindt dat de situatie niet onder controle is. Professioneel ingrijpen is effectief wanneer het op het juiste moment binnenkomt.