Wat moet u in uw ziekenhuiszak inpakken?
Babytas ... het is aan te raden om uw tas te laten inpakken en klaar te maken vanaf 36 weken.
Het hebben van een baby is zo'n wonderbaarlijk spannende tijd van het leven. Om nog maar te zwijgen over druk! Tussen het lezen van babyboeken, surfen op ouderschapsforums, het kopen van kinderbedjes, kinderwagens, kleding, luiers - plus het opzetten van de kinderkamer en het installeren van de babycapsule in de auto (wat je verder ook doet, vergeet niet de babycapsule in de auto te installeren! ) - het is verbazingwekkend hoe snel de negen maanden van de zwangerschap verdwijnen. En voordat je het weet, ben je op weg naar het ziekenhuis.
Dat brengt ons naar uw ziekenhuistas. Het hebben van een schriftelijke checklist van dingen die u mee wilt nemen naar het ziekenhuis, kan de wereld van verschil maken voor hoe comfortabel uw verblijf zal zijn. En wanneer u op reis gaat met ouderschap, is comfort het sleutelwoord!
Hier is een gids voor enkele basisprincipes die je misschien zou willen doen of klaar zou hebben voor, tijdens en na de bevalling.
VOOR
- Papierwerk: uw medicare-kaart, particuliere gezondheidsfondskaart, geboorteplan en een map om alles in te bewaren. Het ziekenhuis zal u registratieformulieren en kantoorwerk voor gezinsbegeleidingsdiensten geven om te voltooien, dus een paar pennen zijn nuttig.
- Iets om te lezen: terwijl sommige dingen gedaan zijn voordat u "epiduraal" kunt zeggen, duren anderen aanzienlijk langer. Je bent misschien wel een dag voordat Bub arriveert op de afdeling, dus een beetje licht leesmateriaal voor zowel jou als je partner kan de zenuwen helpen verlichten.
- Iets te eten: snacken op kleine, smakelijke items helpt u de tijd te doden - en uw energieniveau op peil te houden. Mueslirepen, fruit, lollies, sap en koekjes zijn allemaal handige items om in uw tas te passen.
- Extra wisselgeld: u zou niet veel geld nodig hebben in het ziekenhuis, maar wat extra geld om kranten te kopen, extra eten of andere kleine spullen is handig.
GEDURENDE
- Extra kleding: pantoffels of warme sokken, boardshorts (voor je partner) en extra t-shirts voor zowel jullie kunnen handig zijn - als een plastic zak om natte of bevuilde kleding in te doen.
- Uw camera / mobiel: wat u ook doet, vergeet niet om de batterijlader mee te nemen, voor het geval dat!
- Toiletartikelen: Sommige lippenbalsem (uw lippen kunnen droog worden), vochtinbrengende crème en een haarband om uw haar vast te maken, zijn allemaal nuttig. Misschien wil je ook je eigen warmtepakket, gezichtsreinigers en een sprayfles water meenemen om je comfortabel te maken.
NA
- Mobiele telefoon / lijst met mensen om contact op te nemen ... je zult je geweldige nieuws naar de wereld willen schreeuwen!
- Een aantal comfortabele kleding: het is geweldig om een ​​leuke outfit te hebben om te dragen wanneer bezoekers arriveren of naar huis te gaan, maar comfortabele trainingspakbroeken en loszittende T-shirts zijn de meest praktische kleding voor borstvoeding en algemeen herstel.
- Comfortabele beha's en ondergoed: vergeet een paar verpleegbeha's niet, en je hebt misschien ook meer paar ondergoed nodig dan je ooit voor mogelijk had gehouden! De meeste moeders bevelen grote, goedkope paren zwarte "nanna" ondergoed aan die goedkoop in bulkverpakkingen kunnen worden gekocht; deze zijn vooral een goed idee voor vrouwen die een keizersnede hebben, omdat ze comfortabel rond de wond kunnen worden geplaatst.
- Meer toiletartikelen: pak alle toiletartikelen in die u gewoonlijk voor een vakantie zou verpakken (haarverzorging, vochtinbrengende crème, enz.). Een haardroger is geweldig voor het drogen van hechtingen. Een doos met wegwerpborstkompressen zal nuttig zijn, evenals enkele maandverband en tissues (wie wist dat je uit zoveel verschillende gebieden tegelijk kon lekken!).
- Kleding voor uw baby: in het algemeen verstrekt het ziekenhuis wraps, luiers en singlets voor uw baby, maar controleer dit voordat u wordt toegelaten. Je zult ook drie of vier jumpsuits en een paar dekens van jezelf willen.
Een paar gemakkelijk te vergeten items
Universitair hoofddocent Hannah Dahlen heeft een uitgebreide klinische carrière gehad in de verloskunde en zegt dat er een paar dingen zijn die vaak aanstaande moeders niet denken in te pakken, maar die een wereld van geruststellend verschil kunnen maken. Ze bevatten:
- Je eigen kussen: je eigen kussen kan het verschil zijn tussen een goede nachtrust - of niet.
- Oogbescherming: het is verrassend hoe helder het kan zijn in de ziekenhuiskamer op alle uren van de dag en de nacht.
- Uw favoriete merk thee of koffie: als u kieskeurig bent, zijn de aangeboden dranken wellicht niet erg inspirerend.
Professor Dahlen adviseert alle aanstaande moeders hun tassen te laten verpakken aan het merk van 36 weken, voor het geval dat. "De grappigste situaties die we zien, zijn wanneer de partner naar huis gaat om snel wat spullen in te pakken en terugkomt met een hele reeks volledig verkeerde dingen", zegt ze. "Veel mannen hebben vaak moeite om dingen te vinden in de beste tijden - laat het dus niet aan het toeval over!"