Postpartum OCD - oorzaken, symptomen en behandeling
In dit artikel
- Wat is Postpartum OCD?
- Oorzaken van perinatale OCD
- Postpartum OCD-symptomen
- Hoe postpartum obsessieve compulsieve stoornis te behandelen
- Effectieve zelfhulp tips
- Is postpartum-ocs gerelateerd aan postnatale depressie?
- Verschil tussen Postpartum OCS en psychose
Zwangerschap en bevalling brengen veel fysieke veranderingen in het lichaam van een vrouw, maar het kan ook verschillende psychologische veranderingen in je brengen. Een van die aandoeningen die een newbie-moeder kan treffen is postpartum obsessief-compulsieve stoornis (OCD). Lees het volgende artikel om de oorzaken en symptomen van postpartum-ocs en de verschillende behandelingsopties die beschikbaar zijn voor deze aandoening te kennen.
Wat is Postpartum OCD?
Obsessief-compulsieve stoornis (OCS) is een veel voorkomende geestesziekte die zowel mannen als vrouwen in elk stadium van het leven kan treffen. Waar bij sommige vrouwen deze aandoening mogelijk voorkomt voordat ze zwanger wordt, kunnen ook weinig vrouwen ocs ervaren na de bevalling, en in dit geval is het bekend als perinatale ocs.
1. Hoe gemeenschappelijk is het
Zoals hierboven besproken, is OCS heel gebruikelijk en in een onderzoek werd vastgesteld dat één op de honderd vrouwen deze stoornis tijdens de zwangerschap zou kunnen ervaren. Aan de andere kant kan de snelheid met maximaal 2 of 3 toenemen in elke honderd vrouwen, na de bevalling. Er is echter niet genoeg bewijsmateriaal beschikbaar dat vermeldt hoe vaak bij perinatale ocs het geval is.
2. Welke moeders zijn er meer vatbaar voor
Het is waargenomen dat deze psychische aandoening de eerste keer dat moeders de meeste last hebben, echter, je kunt het op elk moment tijdens of na je zwangerschap ervaren, het aantal doet er niet toe. Ook als je al ocs hebt gehad tijdens je vorige zwangerschap, dan is de kans groot dat je het ook bij al je volgende zwangerschappen kunt ervaren. De factoren die van invloed kunnen zijn op uw kansen om door deze aandoening te worden beïnvloed, zijn onder meer hormonale problemen en genetica. Soms wordt ook gezien dat OCS na de bevalling ook de vader kan treffen.
3. Hoe lang duurt postpartum-ocs het laatst
In het geval dat u een moeder bent voor het eerst met ocs, is het vrij waarschijnlijk dat u na de geboorte van uw baby van deze aandoening af raakt. In de meeste gevallen is dat echter mogelijk niet waar, omdat veel vrouwen het zelfs na de geboorte van hun baby kunnen hebben. Wanneer voor sommige vrouwen zwangerschap en bevalling mogelijk geen invloed hebben op hun symptomen, kunnen anderen verbeterde symptomen ervaren. Een derde van de vrouwen die mogelijk al OCD hebben, kan echter verergerde symptomen krijgen. Je moet je afvragen wanneer de postpartum ocs weggaat, nou ja, het kan aanhoudend blijven of opnieuw voorkomen in het geval je geen enkele behandeling voor deze aandoening neemt.
Oorzaken van perinatale OCD
OCD komt veel voor in de zwangerschap en zelfs na de zwangerschap. Hieronder volgen de twee hoofdoorzaken van perinatale OCS.
1. Psychologische redenen
Ouders kunnen een plotselinge toename van verantwoordelijkheden ervaren vlak na de geboorte van hun baby, wat tot angst leidt. De angst kan verder leiden tot obsessieve-compulsieve gedachten, gedrag en patronen.
2. Biologische redenen
De verschillende hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap en na de bevalling kunnen leiden tot perinatale OCD. Dit gebeurt wanneer een vrouw de toename van verschillende hormonen, zoals progesteron en oxytocine, kan ervaren, wat kan leiden tot de productie van serotonine. De productie van serotonine kan de kans op OCD verhogen.
Postpartum OCD-symptomen
De postpartum OCS angstsymptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen, omdat deze kunnen afhangen van hoe een vrouw denkt. Het volgende zijn echter enkele obsessief-compulsieve gedachten, emoties en dwanghandelingen die u mogelijk ervaart:
1. OCD-gedachten en -emoties
Hier zijn enkele van de postnatale OCD-indringende gedachten en emoties die je kunt ervaren:
- Je zou kunnen vrezen dat je je baby zou kunnen infecteren.
- U kunt denken aan verstikking of schade toebrengen aan uw baby.
- U kunt vrezen dat uw baby schade kan oplopen door uw onvoorzichtigheid of nalatigheid.
- Misschien maak je je zorgen dat je baby misschien in je armen sterft.
- U zult denken dat u per ongeluk uw kleintje kunt schaden door hem bloot te stellen aan verschillende schadelijke chemicaliën, ziektekiemen, bacteriën enz.
- U kunt de drang voelen om uw baby krachtig te schudden.
- U kunt vrezen dat uw baby kan stikken en dat u mogelijk niets kunt doen.
2. OCS-compulsies
Hier zijn enkele dwanghandelingen die je als nieuwe moeder kunt ervaren:
- U kunt uw baby blijven controleren om te zien of hij ademt.
- U kunt uw acties van de hele dag blijven beoordelen om te zien of u mogelijk iets hebt gedaan dat uw baby schade zou kunnen hebben toegebracht.
- Je bent bang om je baby te voeden, denkend dat je hem zou kunnen vergiftigen.
- Het kan zijn dat je de luier van je baby niet hoeft aan te passen omdat je denkt dat je je baby seksueel zult aanvallen.
- Het kan zijn dat je constante zekerheid van je partner of familieleden nodig hebt dat je je baby opvoedt en dat je niets doet om hem te schaden.
- U kunt zich zorgen maken over het nemen van sommige medicijnen of bepaalde voedingsmiddelen, omdat u denkt dat dit uw moedermelk kan beïnvloeden.
Hoe postpartum obsessieve compulsieve stoornis te behandelen
De ernst van OCD kan van geval tot geval variëren en uw arts kan een postpartum-OCD-test uitvoeren om de ernst van uw aandoening te controleren. Deze psychische aandoening beïnvloedt niet alleen het leven van de persoon die deze aandoening heeft, maar beïnvloedt ook het leven van verschillende andere mensen die mogelijk nauw verbonden zijn met deze persoon. Het goede nieuws is echter dat postpartum OCS-herstel mogelijk is of met andere woorden; deze aandoening kan worden behandeld. Daarom moet u medische hulp inroepen zodra u een van de bovengenoemde symptomen of andere gerelateerde symptomen registreert. Hier zijn enkele van de behandelingsopties die kunnen worden gesuggereerd:
1. CBT
CGT of cognitieve gedragstherapie kan in de meeste gevallen worden aangeboden als de eerste behandelingsoptie. Verschillende onderzoeken hebben niet alleen de werkzaamheid van deze behandelmethode bewezen, maar het heeft ook bewezen dat het absoluut veilig is voor de nieuwelingenmaanden of de toekomstige mama's. Het doel van deze behandeling is om een doelgerichte, gestructureerde, probleemgerichte en kortetermijnbenadering te bieden om de patiënt te genezen.
2. Medicijnen
Soms schrijft uw arts bepaalde medicijnen voor samen met cognitieve gedragstherapie. Totdat of tenzij het volledig noodzakelijk is, kan uw arts geen medicijnen voorschrijven. Als hij echter de behoefte voelt, kan hij de geneesmiddelen voorschrijven die mogelijk veilig voor u zijn tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap als u in de fase van borstvoeding bent.
Effectieve zelfhulp tips
Hier zijn enkele effectieve tips voor zelfhulp die u kunnen helpen bij het omgaan met uw aandoening:
- Geef jezelf nooit de schuld of vervloeking voor het hebben van rare gedachten en emoties.
- Ga niet op zoek naar drugs, alcohol of roken om angst op afstand te houden.
- Praat met je partner, familieleden of vrienden over je gevoelens. Uitventileren is een geweldige manier om negatieve gedachten en gevoelens kwijt te raken.
- Pas goed op jezelf door goed en gezond voedsel te eten, een goede nachtrust te krijgen en zelfs wat me-time te nemen wordt ook aanbevolen.
- Sluit je aan bij eventuele zelfhulpgroepen die mogelijk moeders hebben met dezelfde problemen en een expert die goede begeleiding kan bieden.
- Meer informatie over uw toestand. Als u weet dat u niet de enige bent die aan deze ziekte lijdt en er meer over weet, kan dit van groot nut zijn.
- U kunt hulp halen uit zelfhulpboeken die kunnen helpen bij uw herstel. Deze kunnen worden voorgeschreven door een professional, of u kunt er zelf voor kiezen.
Is postpartum-ocs gerelateerd aan postnatale depressie?
Hoewel de symptomen van beide mentale aandoeningen in de meeste gevallen vergelijkbaar kunnen lijken, verschillen deze beide omstandigheden echter sterk van elkaar. Postnatale depressie kan worden gekenmerkt door lage stemmingen, gevoelens van angst of schuldgevoel. Postnatale depressie kan van invloed zijn op ongeveer 10 tot 15 vrouwen in elke 100 vrouwen na de bevalling. Soms kan postpartum-ocs ontwikkelen met postnatale depressie. In sommige gevallen kunnen deze beide aandoeningen leiden tot psychose, wat een ernstige mentale stoornis is.
Verschil tussen Postpartum OCS en psychose
Als je je afvraagt of postpartum ocs in psychose kan veranderen, is het antwoord ja, dat kan. Psychose is een van de dodelijke psychische aandoeningen die een vrouw kan overlijden na de bevalling. Een vrouw met postpartum ocs voelt zich misschien gestoord en schuldig vanwege haar gewelddadige en vreemde gedachten over haar baby, in het geval van een psychose, voelt de vrouw geen schuld en is ze zeer goed in staat om haar baby schade te berokkenen. Hoewel deze mentale toestand niet erg vaak voorkomt en slechts één op de duizend vrouwen kan treffen, kan dit leiden tot verschillende fatale complicaties en kan het dus niet worden verwaarloosd en kan het onmiddellijke behandeling vereisen.
We houden ons vaak niet bezig met geestesziekten, omdat we denken dat we in staat zullen zijn om er zelf mee om te gaan. Dat is echter niet het geval, omdat je op de manier waarop je hulp en begeleiding nodig hebt om behandeld te worden voor een lichamelijke aandoening, hetzelfde voor psychische stoornissen nodig hebt. Daarom raden wij aan dat zodra u symptomen van postpartum ocs registreert, u hiervoor medische hulp moet zoeken om op een betere manier van het moederschap te genieten.