Wat voedsel te geven tijdens koorts aan baby's en peuters
In dit artikel
- Een baby voeden tijdens koorts
- 8 voedingsmiddelen voor baby's met koorts (leeftijd: 6-12 maanden)
- 5 Foods for Toddlers Having Fever (Leeftijd: 1-3 jaar)
- Tips voor het voeden van uw kind tijdens koorts
Thuis een baby krijgen kan zowel vreugdevol zijn als vol zorgen, vooral als ze ziek worden. Wanneer uw baby of peuter koorts heeft, kan dit lichamelijk belastend zijn voor uw kind en voor u. Soms is de beste manier om de kracht op te bouwen om de infectie te bestrijden, je kind op een dieet te zetten dat de afweer van het lichaam versterkt.
Een baby voeden tijdens koorts
Een van de symptomen die gepaard gaat met koorts is het verlies van eetlust. Je baby is niet anders en zal ook weigeren te eten zoals ze normaal doet. Probeer je baby te laten eten door het aanbieden van voedsel dat ze lekker vindt en zorg ervoor dat ze gezond en voedzaam zijn. Uw baby kan tijdens deze periode ook borstvoeding of een formule wensen. Er is geen reden om je hier zorgen over te maken, omdat moedermelk je baby alle essentiële voedingsstoffen zal geven die ze nodig heeft tijdens haar ziekte. Vergeet niet om je babyvoeding te voeren die haar energie geeft om op gezette tijden tegen de ziekte te vechten zonder haar te dwingen meer te eten dan ze wil.
8 voedingsmiddelen voor baby's met koorts (leeftijd: 6-12 maanden)
Weten welk voedsel je moet voeren, is de helft van de gewonnen slag als je baby koorts heeft. Het voedsel moet zowel goed gebalanceerd als energierijk zijn om uw babyverdediging te ondersteunen in het aangezicht van de koorts. Hier zijn een paar voedselproducten die u uw baby kunt geven tijdens koorts.
1. Dal Kichdi
Dit basisgerecht zal je baby helpen kracht terug te winnen als ze de ziekte bestrijdt. Het is rijk aan eiwitten die gemakkelijk te verteren zijn en ook veel energie bevatten. Bereid dit gerecht zonder specerijen en zout en voeg geen sterke smaken toe om het smakelijker te maken voor uw baby. Houd het simpel en serveer het warm en laat je baby eten hoeveel ze maar kan.
2. Soep
Je baby een bak warme soep geven is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat ze de voeding krijgt die ze nodig heeft en tegelijkertijd het licht op haar spijsvertering houdt. Het is gemakkelijk te bereiden en is tot de rand gevuld met essentiële vitamines en mineralen. Kook een paar gehakte groenten naar keuze in gefilterd water. Je kunt ofwel de bouillon aan je baby geven of zelfs een deel van de gekookte groenten aanbieden die je fijn kunt pureren.
3. Dalia
Je kunt dit gerecht maken door de gewassen dalia (gebroken tarwe) in een snelkookpan met water te koken. Vergeet niet om een ​​hoeveelheid water toe te voegen die het de consistentie van een pap geeft. Dalia is een goede eiwitbron die je baby een energieboost zal geven. Voeg een snufje kurkuma toe waarvan is aangetoond dat het uitstekend is voor het stimuleren van de immuniteit.
4. Groente- en fruitpuree
Een van de eenvoudigste dingen die u uw baby kunt geven als ze koorts heeft, is gepureerde fruit en groenten. Je kunt kiezen welk fruit of welke groente je je baby wilt geven volgens de smaak die ze over het algemeen verkiest. Appels, erwten en worteltjes in puree vorm zijn allemaal goed voor je baby als ze koorts heeft.
5. Moedermelk of formule
Soms wil je baby misschien weer helemaal voeden met moedermelk of -voeding. Omdat de moedermelk en formule veel voeding bevatten en er ook voor zorgen dat uw baby tijdens de koorts gehydrateerd blijft, aarzel dan niet om haar wat aan te bieden. Moedermelk bevat in het bijzonder antilichamen die helpen de immuniteit van uw baby op te bouwen die haar zal helpen de infectie te bestrijden.
6. Ijslollys
Dit is een unieke manier om uw baby voedzaam voedsel te laten eten. Zorg er gewoon voor dat je dit zelf thuis maakt met ingrediënten waarvan je weet dat ze veilig zijn. Sap een paar vruchten en doe ze in een popsicle schimmel. Je kunt ook een paar stukjes fruit toevoegen die klein in de mal worden gesneden. Bevries het een paar uur en je baby zal genieten van deze koude traktatie die vol zit met vitamines. Ze helpen ook om je baby gehydrateerd te houden.
7. Gemberthee
Deze eenvoudige drank zal een boost geven aan de immuniteit van uw baby. Van gember is bekend dat het hoge anti-oxidant eigenschappen heeft. Het helpt ook om verstoppingen op de borst te voorkomen. Breng een paar minuten een beetje gember in een kopje water aan de kook. Zeef het en laat het afkoelen tot het warm is. Voeg een paar druppels citroensap en honing toe die ook uitstekend zijn voor het bestrijden van ziekten.
8. Ajawain
Carom-zaden zijn echt een superfood als het gaat om het behandelen van ziekten. Week enkele zaden 's nachts in een kopje water of kook het een paar minuten in water en geef je baby om de paar uur een paar theelepels.
5 Foods for Toddlers Having Fever (Leeftijd: 1-3 jaar)
Terwijl het bestrijden van de koorts je peuter kan verlaten zonder haar gebruikelijke eetlust, is het belangrijk dat je kind voedzaam voedsel krijgt vol vitaminen dat haar gehydrateerd zal houden. U vraagt ​​zich misschien af ​​welk voedsel een peuter met koorts moet geven, omdat ze kieskeurig kunnen zijn en u misschien bezorgd bent om haar voedzame voeding te geven. Hier zijn een paar dingen die u uw kind moet geven als ze koorts heeft.
1. BRAT-dieet
Dit staat voor banaan, rijst, appelmoes en toast. Je zou deze voedselproducten gemakkelijk thuis moeten kunnen maken. Bananen kunnen worden aangeboden zoals het is. Voor de appelmoes, moet je een paar appels pellen, snijd ze in water en laat ze koken tot het stroperig wordt. Voeg kaneel en steranijs toe voor extra voeding en smaak. Vergeet niet om de specerijen te verwijderen en de saus over de toast te strooien als de laatste te droog is.
2. CRAM-dieet
Dit staat voor granen, rijst, appelmoes en melk. Afhankelijk van wat uw kind leuk vindt, kunt u kiezen tussen de twee diëten om ervoor te zorgen dat uw kind alle voeding krijgt die ze nodig heeft.
3. Kippensoep
Bijna iedereen zal je tijdens een ziekte de deugden van een kippensoep vertellen en dit is om een ​​goede reden. Het is gemakkelijk voor de maag en rijk aan eiwitten en andere voedingsstoffen. Kippensoep is gemaakt met een paar groenten en daarom krijgt uw kind een gebalanceerde voeding.
4. Gebakken / gestoomde gerechten
Bakken en stomen van voedsel zorgt ervoor dat de voeding in het voedsel intact blijft en gebruikt ook geen voedsel dat het lichaam van uw kind kan belasten, zoals olie of boter. U kunt een verscheidenheid aan gerechten bakken of stomen. Groenten zoals erwten, wortels en zoete aardappel zijn ideaal. Als je kind er zin in heeft, kun je haar ook gebakken of gestoomde vis geven.
5. Kurkuma-melk 
Er is veel gezegd en geschreven over de gezondheidsvoordelen van kurkuma. Terwijl u kurkuma kunt toevoegen aan het voedsel dat u voor uw kind klaarmaakt, is het ook aan te raden een snufje kurkuma in een glas warme melk te doen en dit drankje één keer per dag aan uw kind te geven. Kurkuma heeft medicinale en ontstekingsremmende eigenschappen die het immuunsysteem van uw kind een oppepper geven.
Tips voor het voeden van uw kind tijdens koorts
- Verdeel de maaltijden in kleine porties die u uw kind regelmatig en regelmatig kunt geven.
- U kunt moedermelk uiten en het aan uw baby geven met een lepel, vooral als uw baby te zwak is om te zogen.
- Oefen geduld uit wanneer je je kind voedt wanneer ze ziek zijn. Bied regelmatig eten aan en probeer ze voedsel te geven waar ze van genieten.
- Voed uw kind wanneer zij rechtop zitten. Voed ze niet tijdens het liggen omdat ze kunnen stikken.
- Forceer uw kind niet om te eten.
- Bied vloeistoffen aan als uw baby overgeeft.
Het is belangrijk dat u uw kind voedsel geeft dat voedzaam en energievreemd is als het koorts heeft. Wees geduldig en bied voedsel in kleine hoeveelheden aan tijdens frequente maaltijden. Als uw kind helemaal niet eet, moet u medische hulp inroepen omdat dit gebrek aan eetlust kan wijzen op iets ernstigers dan koorts.