Proberen gewicht te verliezen? 8 redenen waarom je op de Lemon & Honey Way moet gaan!
Zwangerschap en bevalling onderwerpen je lichaam aan een immense trauma. Je ervaart emoties, hormonale veranderingen en ontreddering die je nog nooit eerder hebt gedaan en dit maakt je lichaam moe en je huid slap. Terugkeren naar je oude figuur na de zwangerschap is een zware opgave. Wat je ook doet, het lijkt gewoon niet te gebeuren. Voeg daar de stress van het samenwonen aan toe en je bent misschien te druk om de nare gevolgen van overgewicht te realiseren! Een eenvoudige oplossing is het omarmen van de voordelen van deze wonderdrank voor gewichtsverlies. Het heeft magische resultaten laten zien met veel moeders met verschillende lichaamstypes
Ondanks het tellen van de calorieën, de hele dag rennen en borstvoeding, vind je het nog steeds moeilijk om die extra kilo's kwijt te raken? Als je geen tijd hebt om regelmatig te trainen - wat heel begrijpelijk is als je moeder bent - heb je een alternatieve oplossing nodig die kan helpen. Postpartum-gewichtsverlies kan erg lastig zijn en als het niet op tijd gebeurt, kunnen de extra kilo's je levenslange metgezel worden. Het goede nieuws is dat er een drankje bestaat dat gericht is op het slabbetje op de buik en heupen - de probleemgebieden die je zo erg beangstigen!
Dit is het wonderdrankje dat je echt zal helpen bij je zoektocht om terug te keren naar je vorm vóór de zwangerschap: honing, citroen en warm water!
Keer op keer hebben gezondheidsdeskundigen en natuurgenezers de nadruk gelegd op de voordelen van deze wonderoplossing. Maar weet u dat deze ingrediënten naast het gebruik van honing en citroenwater voor gewichtsverlies ook vele andere voordelen hebben?
Citroen
- Citroen bevat citroenzuur, vitamine C, magnesium en calcium, die zeer gunstig zijn voor uw immuunsysteem.
- Vol met antioxidanten verhogen citroenen de productie van collageen en laten de huid er soepel en jeugdig uitzien.
- Van de flavonoïden in citroen wordt gezegd dat ze eigenschappen tegen kanker hebben.
- Citroen versterkt het mechanisme van het lichaam om ijzer te adsorberen, dus als je bloedarmoede hebt, moet je overwegen het in je dieet op te nemen.
Honing
- Omdat het rijk is aan koolhydraten, verhoogt honing je energieniveau.
- Het is rijk aan antioxidanten en houdt je huid er jong uit.
- Honing heeft antiseptische eigenschappen.
- Het bevat vitamine C, calcium, ijzer en magnesium, wat ook de immuniteit van uw lichaam verbetert.
De wonderdrank bereiden
- Verhit wat water in een pan. Het is niet nodig om het te koken. Zorg ervoor dat het warm genoeg is om de honing op te lossen.
- Vul 3/4 van een glas met dit warme water.
- Voeg er een of twee theelepels honing aan toe en meng goed.
- Meng het sap van een halve citroen met de oplossing.
- Drink het elke ochtend op een lege maag.
Moet tips onthouden voor Honey-Lemon om u te helpen
Discipline is de sleutel
Het eerste en belangrijkste ding dat je nodig hebt om af te vallen, is discipline. Zonder dat is er geen manier om die perfecte figuur te krijgen. Volg dagelijks de honing-citroenroutine om resultaten te zien.
Neem geen snelkoppelingen
Vervang het warme water in uw honingdrank met citroen voor gewichtsverlies, met koud water. Ten eerste zult u het moeilijk vinden om de honing op te lossen. Bovendien verbetert warm water de stofwisseling en helpt het bij het verbranden van ongewenst vet. Aangezien dit is waar je op mikt, moet je proberen een beetje water te verwarmen.
Sla de cafeïne over
Als je 's morgens het eerste doet, pak dan een kopje thee of koffie, stop en drink een mix van citroen- en honingwater. Als het moet, drink je een beetje later op de dag je favoriete drankje.
De voordelen van honing en citroen voor gewichtsverlies zijn genoeg, maar vergeet niet dat de oplossing je alleen ondersteunt bij je zoektocht om af te vallen. Alleen hierop vertrouwen zal je niet helpen in je doel. Je moet een paar veranderingen in levensstijl aanbrengen en trainen in je dagelijkse routine. Immers, het beste en snelste gewichtsverlies is er een met een meervoudige aanpak.