Zweten tijdens de zwangerschap

Inhoud:

In dit artikel

• Is zweten een vroege zwangerschap Symptoom?
• Oorzaken van zweten wanneer zwanger
• Wanneer voel je overmatig zweten tijdens de zwangerschap?
• Hoe zit het met nachtelijk transpireren of nachtelijke hyperhidrose tijdens de zwangerschap?
• Hoe zich te ontdoen van overmatig zweten tijdens de zwangerschap?
• Wanneer moet u de dokter raadplegen?

Zwangerschap wordt gekenmerkt door tal van veranderingen in het lichaam van een vrouw. Aan de ene kant kunnen veel veranderingen die zich in het lichaam voordoen, misschien niet worden gevoeld. Aan de andere kant zijn er zichtbare veranderingen die onze dagelijkse levensstijl tijdens de zwangerschap veranderen. Overmatig zweten is een dergelijke fysieke verandering die een zwangere vrouw waarschijnlijk zal ervaren.

Is zweten een vroege zwangerschap Symptoom?

Zweten, net als stemmingswisselingen, gezwollen kisten en extreme vermoeidheid is een symptoom van zwangerschap. Zwetende handen en voeten tijdens de zwangerschap komen vaak voor, omdat een frequente verandering in hormoonspiegels en uitscheiding van nieuwe hormonen die opvliegers kan veroorzaken.

Oorzaken van zweten wanneer zwanger

Ervaring met zwangere vrouwen verhoogde het zweten tijdens de zwangerschap. De mate van zweten is bijzonder hoog tijdens de nacht. Hier zijn de oorzaken die leiden tot overmatig zweten bij vrouwen.

1. Veranderingen in hormonen: hormonen veroorzaken veel schommelingen en veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap en ze zijn ook verantwoordelijk voor overmatig zweten. De verandering van hormonen wordt veroorzaakt als gevolg van het paren van sperma en eieren verwart hypothalamus. Door de veranderingen in de lichaamshormonen neemt de hypothalamus warmte in het lichaam waar, zelfs wanneer er geen is, en geeft het zweet af als een reflex om het lichaam te koelen.
2. Medicijnen: Het nemen van medicijnen tegen koorts, misselijkheid of antidepressiva kan variaties in de lichaamstemperatuur veroorzaken en resulteren in zweten, vooral 's nachts. De afgifte van zweet kan ook worden veroorzaakt door neveneffecten van deze geneesmiddelen.
3. Activiteiten uitvoeren die stress veroorzaken: Activiteiten met veel beweging zoals bewegen kunnen leiden tot overmatig zweten.
4. Infectie en ziekte: een andere oorzaak van zweten tijdens de zwangerschap kan een infectie of ziekte zijn waaraan de zwangere vrouw lijdt. Hodgkin lymfoom is een vorm van kanker die zich tijdens de zwangerschap in het gebied van het lymfestelsel ontwikkelt.
5. Veranderingen in de schildklier: zwangerschap kan leiden tot hypothyreoïdie. Deze toestand kan overmatig zweten veroorzaken.
6. Verbruik van gekruid voedsel en cafeïne: voedselproducten die specerijen, cafeïne of overtollige suiker bevatten, zullen de lichaamstemperatuur verhogen door meer warmte te produceren. Deze voedingsmiddelen verhogen de stofwisselingssnelheid van het lichaam en leiden tot overmatig zweten.

Wanneer voel je overmatig zweten tijdens de zwangerschap?

Naast veranderingen in hormonen, wordt het lichaam tijdens de zwangerschap onder enorme druk gezet. Je lichaam moet tijdens deze fase de inspanningen verdubbelen om het nieuwe leven te ondersteunen en te ontwikkelen. De extra inspanning zorgt ervoor dat het lichaam meer warmte genereert en om het af te koelen, geeft het lichaam zweet af als een reflex. Het ervaren van plotselinge aanvallen van warm zweten tijdens de zwangerschap is normaal.

Hoe zit het met nachtelijk transpireren of nachtelijke hyperhidrose tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap kan overmatig zweten veroorzaken tijdens de nacht terwijl u slaapt. Deze aandoening staat bekend als nachtelijke hyperhidrose en komt ook veel voor tijdens de menopauze-overgangsjaren van de vrouw.
Het is belangrijk om de echte reden ervoor te bepalen en te onderscheiden. Nachtelijk zweten kan worden veroorzaakt door veranderingen in de hormonen als gevolg van zwangerschap of door een warme omgeving, wat volkomen normaal is. Het kan echter ook worden veroorzaakt door een onderliggende ziekte of infectie die behandeling behoeft.

Hoe zich te ontdoen van overmatig zweten tijdens de zwangerschap?

Hoewel er geen remedie is voor zweten, zijn de volgende tips die u kunt gebruiken om het effect te verminderen en u beter te voelen:

• Drink water om gehydrateerd te blijven en eet voedsel dat je koel houdt en de lichaamswarmte vermindert.
• Vermijd zware lichaamsbeweging, vooral als het te warm is. Geef de voorkeur aan oefenen in kamers met airconditioning en ga 's morgens vroeg of' s avonds uit wandelen.
• Vermijd teveel kleding aan te trekken. Draag lichtgekleurde kleding die is gemaakt van licht, zacht materiaal. Zorg ervoor dat het materiaal van uw kleding ventilatie mogelijk maakt en geen warmte vasthoudt.
• Breng talkpoeder aan op je lichaam, vooral op plekken die gevoelig zijn voor wrijving. Talkpoeder zal zweet absorberen.
• Blijf overdag uit de buurt van direct zonlicht, vooral tijdens het zomerseizoen. Door tijd te besteden aan airconditioning houdt u uw lichaam koel en vermindert het zweten.
• Slaap op een badhanddoek of plaats extra lagen beddengoed op je bed. Dit helpt extra zweet absorberen en houdt je droog.
• Vermijd het eten van gekruid voedsel en het drinken van warme dranken omdat ze je zweetreflex zullen activeren. Consumptie van alcohol, cafeïnehoudende dranken, het eten van chocolaatjes of snoep moet worden vermeden.
• Sluit jezelf niet. Houd de ramen open voor ventilatie en frisse lucht. Door jezelf continu te warmen, droog je het zweet.
• Neem regelmatig een bad, vooral voordat u naar bed gaat.
• Drink natuurlijke, verse vruchten- en groentesappen. Ze zorgen voor de nodige voeding en houden je ook koel. Vermijd frisdranken en verpakte sappen die veel suiker bevatten.
• Breng niet te veel olie, make-up of bodylotion op de huid aan. Laat het ademen.
• Het aanbrengen van een anti-transpirant kan ook helpen zweten te verminderen.
• Lang haar kan bijdragen aan transpireren. Vlecht je haar zodat ze niet helemaal over zijn.

Wanneer moet u de dokter raadplegen?

Raadpleeg uw arts als het zweten gepaard gaat met hoge koorts, hartkloppingen of een snelle hartslag. Zweten kan een teken zijn van een ernstige ziekte zoals kanker of leukemie. Houd uw arts op de hoogte van elk ongemak dat u voelt. De arts zal beslissen of u tests of medicijnen nodig heeft om uw zweten onder controle te houden.

Zweten tijdens de zwangerschap is niet ongebruikelijk. Het kan soms ongemakkelijk worden, maar dit is iets dat je niet in de hand hebt. U kunt de nodige voorzorgsmaatregelen nemen om ervoor te zorgen dat het zweten tot een minimum wordt beperkt en dat u er niet te veel last van heeft.