11 gewoontes van stellen die nooit vechten
Geen enkel paar wil ooit vechten, maar het is een van die dingen die onvermijdelijk zullen gebeuren. Nadat de wittebroodswekenfase voorbij is, kunnen sommige van die vervelende gewoonten je zenuwen wat meer gaan werken dan toen je net begon te daten. De kans is groter, hoe meer tijd je samen doorbrengt, hoe meer mogelijkheden er zijn voor argumenten. Maar ook al zijn jij en je partner het misschien niet overal over eens, meningsverschillen hoeven niet altijd tot argumenten te escaleren. Om de vrede te bewaren en de liefde te verspreiden, probeert u enkele gewoonten van paren te gebruiken die nooit vechten en uw relatie zien groeien.
Er zijn sommige paren die de code hebben gekraakt. Maar deze liefdesvogels zijn niet alleen gelukkig. Er is werk voor nodig om een ​​gevechtsrelatie te onderhouden. Hoewel het misschien niet voor elk paar vanzelfsprekend is, is het werken aan meer liefde en minder vechten een waardevolle investering in je relatie. Het is een van die dingen die oefening en tijd kost om onder de knie te krijgen, maar de resultaten zullen de moeite waard zijn.
Als jij en jouw ZO iets tegen geschillen willen doen, maar niet weten waar je moet beginnen, bekijk dan deze 11 gewoonten van stellen die nooit vechten en zien of iets voor jou zou werken.
Uitchecken: Stop de strijd !: Een geïllustreerde gids voor stellen, $ 9, 99, Amazon
1 Geef complimenten
Het voelt goed om te worden opgemerkt en gewaardeerd, en om je SO te vertellen hoe geweldig ze zijn, kan een manier zijn om ruzie te vermijden. Zoals maatschappelijk werkster Marcia Naomi Berger heeft gerapporteerd voor Psych Central, "complimenten zetten een positieve toon voor een gezamenlijke discussie", en helpt ze om jullie beiden aan te moedigen om vaker leuke dingen voor elkaar te doen.
2 Toon dankbaarheid
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in alle negatieve dingen en vervelende gewoonten van je partner, maar zoals Psychology Today suggereerde, zou je je meer moeten concentreren op wat jouw partner juist doet, en minder op wat ze verkeerd doen. Het houdt je perspectief positief en geeft je reden om dankbaar te zijn dat je bij hen bent.
3 Ondersteun vrije tijd
Als je van iemand houdt, wil je quality time met ze doorbrengen. Maar tijd doorbrengen kan een bron van ruzie zijn voor zelfs de gelukkigste stellen. Zolang je partner een gezonde hoeveelheid tijd apart van je doorbrengt - of het nu een hobby is of een hangende relatie met vrienden - zal het ondersteunen van die ruimte dat als een potentiële argumentstarter wegnemen.
4 Verleng vergeving
Vergeving is een van die dingen die makkelijker gezegd dan gedaan is. Maar om een ​​vreedzame relatie te behouden, moet vergeving iets zijn dat beide partners zich tot elkaar uitstrekken. Volgens Real Simple maakt het vermogen om te vergeven en te vergeten paren gelukkiger.
5 Toon genegenheid
Touch is een van de krachtigste communicatiemiddelen die we als mens hebben. Psychology Today meldde dat "stellen die tevreden zijn met elkaar de neiging hebben om meer aan te raken". Ik geef je nog een andere reden om vanavond met je liefde te knuffelen.
6 Communiceer eerlijk
Wanneer je je boos voelt, is het gemakkelijk om lage slagen te nemen en enkele verbale dolken naar je partner te gooien. Maar stellen die niet vechten, hebben de kunst of eerlijke communicatie onder de knie. Net als Mind Body Green aanbevolen, zal het gebruik van geduld, acceptatie en flexibiliteit leiden tot eerlijke gesprekken. Deze sleutelelementen helpen zelfs het speelveld en maken dat beide mensen zich gehoord voelen.
7 Wees respectvol
Oneerbiedigheid is de oorzaak van zoveel ruzies van geliefden. Het gevoel dat je behoeften niet belangrijk zijn voor je SO is hartverscheurend en kan leiden tot veel beschadigde gevoelens. Respect houden in het midden van een relatie zal een omgeving bevorderen waarin beide partners zich gewaardeerd voelen.
8 Zoek resoluties
Zelfs de gelukkigste paren zullen het soms oneens zijn. Maar het verschil in koppels die vechten en degenen die dat niet doen, zijn de niet-jagers die op zoek zijn naar goede oplossingen. Gebruik enkele aanwijzingen voor conflictoplossing die huwelijksdeskundige Susan Heitler aan Reader's Digest heeft voorgesteld, zoals het maken van een win-win-scenario.
9 Maak tijd voor elkaar
Met drukke schema's en verantwoordelijkheden kan het een uitdaging zijn om tijd te maken voor uw partner. Maar wanneer je niet regelmatig contact hebt met je SO, kan dit veel ruimte overlaten voor miscommunicatie en misverstanden, wat een aantal gebruikelijke vermoedens zijn van gevechten. Probeer een zinvolle tijd te hebben om samen te praten en dingen te doen om je band te versterken en conflicten te vermijden.
10 Laat de grollen los
Wrok is een gladde helling naar wrok en boosheid - twee dingen die niet veel goeds doen voor het bewaren van de vrede in een relatie. Probeer te voorkomen dat je in deze val loopt met dit advies van de Mayo Clinic: wrok leidt tot negatieve gevoelens, terwijl het loslaten van wrok zorgt voor positieve gedachten en acties.
11 Geef en ontvang vertrouwen
Vertrouwen is de basis van elke goede relatie, en zoals Women's Health opmerkte, zorgt het vertrouwen in je partner ervoor dat je je veilig genoeg voelt om dichtbij te komen en je open te stellen voor een bevredigende relatie.