Sex je een weg naar een gezond leven
De voordelen van seks, naast het bieden van ongebreidelde passie en plezier, zijn behoorlijk interessant om op te merken. Een goede ronde seks sust je in slaap, helpt die extra calorieën te verbranden en verlicht je van alle stress die je als drukke moeder hebt. Dus, haal je mojo op dames.
Een goede ravotten in het bed zal een lange weg afleggen om u gezond en gelukkig te houden, naast het houden van die vonk met uw partner. Daar stopt het niet! Een beetje rol in het hooi zorgt ervoor dat je een jeugdige moeder blijft die geen anti-aging crèmes nodig heeft. Maak je klaar om de nookie-geheimen te ontcijferen die jou en je lichaam een ​​wereld van goed doen. Ontdek alle geweldige gezondheidsvoordelen van seks, die verder gaan dan alleen een goed orgasme en knuffels.
Hoe elke dag seks je gezond houdt
1. Houdt het hart gezond
Luister! Als je meer dan twee keer per week seks hebt, heb je minder kans op een hartstilstand. Jammer als je vastzit aan de limiet van één sessie per maand vanwege schoolexamens van je kind of te veel deadlines voor je kantoor die je en je humeur naar beneden halen. Zo'n schema zal je waarschijnlijk ten prooi vallen aan cardiovasculaire problemen. De boodschap is luid en duidelijk - seks zorgt ervoor dat je hart klopt om de juiste redenen.
2. Stress Buster
Jongleren tussen tiffins inpakken voor je kleintje en kantoorpresentaties maken kan je soms wel eens raken. Terwijl een kop koffie je manier kan zijn om stress af te weren, kan seks een leuk en gezond alternatief zijn waar je niet voor terug moet schrikken. Een goed ronde slaapkamerplezier laat endorfines vrij - de gelukkige hormonen - waardoor je beter uitgerust bent om met stress om te gaan. Hoe zeg je zelfs nee tegen vrij geluk en degenen die gratis knuffels vergezellen?
3. Levensduur
Wanneer je een orgasme krijgt, laat je een hormoon vrij dat medisch bekend staat als dehydroepiandrosteron. De afgifte van dit hormoon bouwt immuniteit op en houdt je huid gloeiend en herstelt ook weefsels. Geen wonder dat vrouwen die genoeg geluk hebben om twee orgasmes of meer te bereiken, langer leven dan degenen die slechts één keer per maand seks hebben. Goede huid en een lang leven - we zijn al in de 7e hemel!
4. Verhoogt de bloedstroom
Heb je je ooit afgevraagd: is seks gezond? Het antwoord is een volmondig ja. Seks is een oefening die op je hart klopt en je ademhaling sneller maakt, en op zijn beurt de bloedsomloop verbetert. Dit reinigt je bloedstroom van gifstoffen die ziektes en lethargie veroorzaken. Dit betekent dat je meer tijd kunt besteden aan het spelen met je kind en hem gedichten en goede tafelmanieren kunt leren - allemaal zonder moe te worden!
5. Slaap beter
Na een koppige en gepassioneerde sessie van vrijen, kun je verwachten te slapen als een baby. Als een moeder kan slapen een luxe zijn - een geschenk dat seks je letterlijk brengt in het comfort van je slaapkamer. Het kan niet beter worden dan dit, toch? Als je goed slaapt, voel je je automatisch gezond, gelukkig en ontspannen. Dit betekent echter niet dat je elke avond jezelf in de slaapkamer overbelast. Dat zou je moe kunnen verlaten!
6. Fit als een viool
Een van de beste voordelen van seks is dat het helpt die extra calorieën die je tijdens die zomervakantie bij je kinderen hebt verbrand, te verbranden. Klinkt het geruststellend? Het bespaart u ook veel onnodig geld in de sportschool. Een dosis ondeugende seks die minstens driemaal per week duurt, kan geweldige dingen doen voor je taille, je algemene lichaamsbeeld en je zelfvertrouwen. De calorieën waar je vanaf staat als gevolg? 80 per sessie! We zeggen licht enkele geurkaarsen, spelen zijn favoriete jazznummer en gaan bespringen!
Er zijn verschillende overlevingsvoordelen van seks voor vrouwen. Van het krijgen van die druppel, een gloeiende huid tot het onder controle houden van je bloeddruk, het drama tussen de lakens doet een vrouw een hoop goed. De volgende keer dat je moe bent van al die luierwissel- en kooksessies en je lui voelt over seks, herinner jezelf dan aan de talloze voordelen van seks en maak je klaar om te rollen!