RICER: EHBO-techniek voor peuterverwondingen
In dit artikel
- De angst voor verwondingen bij peuters overwinnen
- Wat is RICER?
- Verstuikingen, Spanningen en Breuk
Verstuikingen, verrekkingen en breuken zijn veelvoorkomende verwondingen die de meest actieve peuters soms tegenkomen. Ze gebeuren meestal wanneer jonge kinderen vallen of ergens tegenaan stoten, of tijdens het spelen en het doen van andere fysieke activiteiten. Daarom moeten ouders op de hoogte zijn van de eerstehulptechniek RICER (rust, ijs, compressie, opstand, verwijzing) om onmiddellijke hulp aan het kind te bieden.
Wanneer een peuter geblesseerd raakt, zijn er kansen op inwendige bloedingen of zwellingen in het getroffen gebied. Als het letsel te veel opzwelt, kan het schadelijk blijken te zijn. In dergelijke situaties moet RICER worden gebruikt binnen 48 uur na het ongeluk, ongeacht of het een verstuiking, stam of een fractuur is. Het kan de zwelling beperken en de jongen snel laten herstellen.
De angst voor verwondingen bij peuters overwinnen
Ouders moeten begrijpen dat de angst voor verstuikingen, verrekkingen en breuken hen er niet van mag weerhouden hun kinderen te laten spelen. Deze verwondingen vormen een normaal onderdeel van het opgroeiproces. Proberen te voorkomen dat uw kind actief zou zijn, zou hem gewoon lusteloos maken en zijn holistische groei en ontwikkeling belemmeren.
Als ouders moet u uw kind voorzien van de basisbehoeften van lichaamsbeweging en lichamelijke activiteiten. Als voorzorgsmaatregel moet u echter de basisstappen van eerste hulp leren om de pijn van de peuter te verminderen, in geval van een noodsituatie. RICER is zo'n techniek, die kan helpen de pijn en het bijbehorende lijden direct na een blessure te verminderen.
Wat is RICER?
RICER staat voor Rust, IJs, Compressie, Hoogte en Verwijzing en is een effectieve eerstehulppraktijk om pijn te behandelen bij peuters na een blessure. Hier is hoe het werkt:
1. Rust
Als een peuter geblesseerd raakt, is de eerste stap om hem te stoppen om deel te nemen aan verdere pijnlijke activiteiten. Als het aangedane lichaamsdeel overbelast, verplaatst of overmatig gebruikt wordt, kan het de bloeding of zwelling vergroten. Het kan ook het genezingsproces vertragen of de toestand verergeren. Laat het kind voldoende rust nemen gedurende minimaal 24 tot 72 uur. Als u een breuk vermoedt, steun dan de arm in een mitella of gebruik krukken voor voetletsel.
2. IJs
Nadat je kind in de rustpositie is neergelegd, breng je een ijspak mee en breng je het voorzichtig op het getroffen gebied aan. Dit zal de zwelling langzaam verminderen, en het zal ook de pijn verzachten. Breng het ijspakket gedurende 15 minuten aan om de 2 uur gedurende de dag. Breng de volgende dag elke 15 minuten ijs aan met een interval van 4 uur. Breng het ijs niet rechtstreeks op het aangetaste lichaamsdeel aan, maar bedek het in een doek.
3. Compressie
Verbind het geblesseerde gebied stevig, maar niet zo strak dat het de bloedstroom belemmert. Begin vanuit het gebied net onder het geblesseerde deel en dan langzaam omhoog. Elk van de lagen moet half overlappend zijn. Werk het verband af op ongeveer één handafstand van het geblesseerde gebied. Blijf na enkele uren controleren.
4. Hoogte
Het beschadigde gebied moet recht omhoog worden gehouden of worden verhoogd tot boven het heupniveau. Dit zou de bloedstroom beperken en de zwelling verminderen. Houd de benen van het kind hoog op een stoel, stoel of kussen.
5. Verwijzing
Laat de schade opletten door een arts, omdat hij de ernst van de wond kan aannemen en kan aanbevelen wat er vervolgens moet gebeuren. Hij kan vragen om röntgenfoto's, CT-scans of echo's laten maken en vervolgens de behandeling plannen op basis van het resultaat.
Verstuikingen, Spanningen en Breuk
Soms moet u onmiddellijk na een blessure, zoals een fractuur, een arts raadplegen. De tekenen van een gebroken bot omvatten een krakend geluid ten tijde van een verwonding, extreme pijn tijdens het bewegen van de aangedane ledemaat, gevoelloosheid in het getroffen gebied, zwelling en koorts. RICER-behandeling zou geen zin hebben in geval van een fractuur. Alleen een interventie van een arts, gevolgd door pleisterwerk van het getroffen gebied, zou helpen bij het genezen en opnieuw samenvoegen van het bot.
Aan de andere kant kunnen verstuikingen gemakkelijk met RICER worden behandeld. Ze komen meestal voor door te veel rekken en beïnvloeden gebieden zoals ligamenten, gewrichten en zachte weefsels. De verschijnselen van verstuiking zijn zwelling, bewegingspijn en stijfheid van het aangedane deel.
Een ander aspect dat in gedachten moet worden gehouden, is dat gedurende de eerste 48 uur na het letsel, geen enkele vorm van hittecompressie gebruikt of het kind hete wrijvingen geeft voor behandeling. Vermijd intensieve of zelfs gematigde activiteiten, om te voorkomen dat de conditie verergert. Als zijn toestand niet verbetert, moet het raadplegen van een arts uw prioriteit zijn.