Speel om te gedijen! Fantastisch zintuiglijk spel voor peuters
Speel VideoReplay VideoPlay Video Speel niet
Verpletterende bladeren
Verpletterende bladeren heeft enorme ontwikkelingsvoordelen! Zo kun je het toevoegen aan je speeltijd.
GESPONSORDE INHOUD
Het is niet vaak dat kleintjes een groen licht krijgen om te verpletteren, stampen, gooien, ruiken en een grof puinhoop maken.
Het verpletteren van bladeren (en een beetje vies worden!) Is echter de perfecte activiteit voor 'zintuiglijk spelen' om dat allemaal te doen en biedt veel plezierige leervoordelen voor kinderen. Om nog maar te zwijgen van de bonus fysieke, creatieve, emotionele, cognitieve en immunologische ontwikkelingsvoordelen.
In feite is spelen essentieel voor het leren en ontwikkelen van kinderen, evenals een geweldige oefening om te verbinden. "Spelen is een kans om volledig in contact te komen met kinderen, waardoor een sterkere en gezondere ouder-kindrelatie wordt bevorderd", aldus dr. Kimberley O'Brien, Principal Child Psychologist bij Quirky Kid Clinic. Dus als het spel van de gezinsagenda is afgevallen, zet je het vandaag bovenaan op je lijst.
Hier ziet u hoe u de gezonde voordelen van het spel kunt maximaliseren en de leuke factor kunt versterken
Tik in die zintuigen
Niet echt een zen-spa, maar het is een natuurlijke zintuiglijke ervaring! "De bladeren verbrijzelen met hun voeten of tussen hun vingers, leren over oorzaak en gevolg, de textuur en het verschil tussen groene en bruine bladeren voelen, het knapperige geluid van verpletterende bladeren horen, ruiken
al deze zintuiglijke ervaringen zijn geweldig voor jonge kinderen, "moedigt Dr O'Brien aan." Blootstelling aan verschillende zintuiglijke genotmiddelen stimuleert kinderen om meer open te staan voor nieuwe dingen en minder zintuiglijk vermijden. Volgens het onderzoek verhoogt het blootstellen van kinderen aan verschillende sensaties hun cognitieve vermogen om de wereld te verwerken en betekenis te geven (Moyles, 2014). "
Voeg gewoon vuil toe
Met bladeren komt vuil, en de wetenschap suggereert dat de vieze dingen eigenlijk een goede zaak kunnen zijn voor het opbouwen van de immuniteit van onze kleintjes. "Wat we weten is dat naarmate onze samenleving in het algemeen beter is geworden in hygiëne, we een toename hebben gezien van allergische ziekten zoals astma en eczeem die verband houden met slecht functionerende immuunsystemen", legt dr. Ginni Mansberg, huisarts, auteur en inwoner medisch expert uit op Sunrise .
Dr. Mansberg zegt dat deze bevindingen aanleiding hebben gegeven tot de "hygiëne-hypothese". "De hygiënische hypothese theoretiseert dat ze door het niet blootstellen van kinderen aan vuil, vuil en ziektekiemen op jonge leeftijd, geen goed functionerend immuunsysteem ontwikkelen", legt ze uit. "Het supercharged immuunsysteem van kinderen is vechtstof, gras of pollen, wat leidt tot astma-aanvallen en eczeem. Dat wil niet zeggen dat uw kind handenvol vuil moet pakken en opeten - bodemverontreinigende stoffen zoals lood en andere chemicaliën vormen een gezondheidsrisico en zijn niet Het is goed voor kinderen om te eten, maar onlangs hebben we ons gericht op de rol die blootstelling aan ziektekiemen - door mogelijk wat vuil te eten! - onze kinderen belangrijke darmbacteriën kan helpen. Het is deze vriendelijke darmbacterie, of 'commensale organismen', die naast elkaar bestaan. bij ons op een harmonieuze manier en daadwerkelijk een aantal van onze spijsverteringsprocessen helpen, ons metabolisme soepel laten werken en immuniteit opbouwen. "
Adem die frisse lucht in!
We weten allemaal dat frisse lucht cruciaal is voor het leven. Frisse lucht stimuleert geest en lichaam, reinigt onze longen, transporteert zuurstof naar onze cellen en lichaam om energie te leveren, door giftige stoffen in de lucht uit het lichaam te laten ontsnappen en meer. Dus adem het in - het is gratis!
"Studies suggereren dat buiten spelen gunstig lijkt te zijn voor de aandachtsspanne van een kind, fysieke en mentale gezondheid", zegt dr. Mansberg. En als je denkt dat nat haar, een beetje regen of een koude en frisse lucht niet mengen, denk dan nog eens goed na. "Kinderen vangen geen griep tegen regen, wind of kou! Influenza verspreidt zich van persoon tot persoon door de lucht door hoesten of niezen, of door direct contact met het virus op harde oppervlakken of in de handen van mensen." Opgesloten zijn in slecht geventileerde ruimtes de hele dag of in een klas met 20 andere zieke kinderen is gevaarlijker dan nat worden in de regen! "
Verplaats dat kleine lichaam
Natuurlijk kan je kleintje tussen de bladeren zitten en die gouden esdoorns verpletteren tussen hun kleine cijfers, maar ze kunnen ook fysiek worden! Laat ze rocken! Rollen! Gooien! Trap! "Fysiek spel bouwt actieve, gezonde lichamen op en ontwikkelt grove motorische vaardigheden", legt Dr O'Brien uit. "Beweging is zo belangrijk, vooral wanneer peuters leren rennen of in balans komen." Onderzoek toont aan dat kinderen van 12-24 maanden minimaal drie uur ongestructureerd gratis spel per dag nodig hebben (bij voorkeur buitenshuis) om grove motoriek te ontwikkelen die vergelijkbaar is met die van dezelfde leeftijd collega's."
Verken zoals Dora en Diego
Moedig peuters aan om de wereld om hen heen te ontdekken. "Natuurlijke producten zoals bladeren, schors, takken, water, zand, rotsen of vuil zijn geweldig voor kinderen om mee te spelen, omdat milieumaterialen unieke texturen, geuren en consistenties bieden die rijp zijn voor sensorische ontdekkingen, " legt Dr O'Brien uit. "Het gaat erom de tijd te nemen om op jonge leeftijd actief contact te maken met de natuur om hun nieuwsgierigheid en bereidheid te vergroten om te leren over nieuwe dingen in de buitenlucht." Ouders moeten dit gedrag modelleren om het milieubewustzijn van hun kind te bevorderen. "
Creatief crushen
Een beetje fantasie kan een lange weg gaan. "Droge herfstbladeren zijn een uitstekend creatief medium omdat ze een minimaal risico vormen en ze zijn zeer veelzijdig, " legt Dr O'Brien uit. "Peuters kunnen balans en coördinatie ontwikkelen door op een stapel bladeren te stampen, terwijl een ouder ze ophaalt." De fijne motoriek en behendigheid kunnen worden verbeterd wanneer kinderen voorwerpen in hun handen slaan. "Ouders zouden misschien een denkbeeldig spel willen leiden om jonge kinderen te helpen leer een verhaal te vertellen Bouw een sneeuwpop uit de bladeren en doe alsof je het koud hebt, of graaf een groot gat in de bladeren en doe alsof je een beer bent die uit de winterslaap komt. Koppel je verhaal aan de natuur omdat je in de buurt bent buiten."
Crushing leaves: Easy Play Tips voor ouders
Als je gedachten leeg worden, wordt je een blad overhandigd en verteld om te 'spelen', ontspan je! Bekijk deze eenvoudige tips om volwassenen te helpen hun innerlijke (slapende) kind op te roepen.
Veel plezier! Zet je rubberlaarzen op en spring op en neer op de bladeren. Wees gek! "Maak tijd om te spelen en geef jezelf de ruimte om te springen, rennen, spelen
"zegt Dr O'Brien en connect!" Onderzoek toont aan dat de relatie tussen ouder en kind zich ontwikkelt wanneer volwassenen de interesses van het kind volgen en de tijd nemen om minimaal 30 minuten per dag contact te maken. De voordelen omvatten meer vertrouwen, genegenheid en meer mogelijkheden om gevoelens en ervaringen te delen. Wat kan een ouder nog meer vragen? Een nauwe band in de kindertijd zal waarschijnlijk ook deuren openen voor duurzame communicatie in de adolescentie en vroege volwassenheid. "
Wees nieuwsgierig! Communiceer met je kleintje door de groene bladeren te vergelijken met bruine bladeren. Hoe is de textuur anders? De geur? Wat gebeurt er als je de bladeren openknipt? Is er een ander effect? "Een nieuwsgierige geest is waarschijnlijk eerder geneigd om kritische denkvaardigheden te ontwikkelen die kinderen meer alert maken voor situaties die om denken vragen (Salmon, 2008), " legt Dr O'Brien uit.
Begin met gooien! "Laat een blaadje vechten - niemand zal gewond raken!" stelt Dr O'Brien voor. "Het is niet echt een sneeuwbalgevecht, maar het kan net zo leuk zijn. Het gooien van bladeren kan ook de cognitieve ontwikkeling verbeteren als peuters leren over de fysieke kracht die nodig is om een licht voorwerp op te tillen (meer dan een zwaar object). het begrip van het kind van fysica en kan een rente in wetenschap en de wereld rond hen ontsteken. "
Begraaf je! "In plaats van dat de ouder het kind begraaft onder bladeren of in het zand, laat het kind dan de volwassene begraven", adviseert dr. O'Brien. "Ouders nemen vaak de dominante positie en leiden het spel, maar om de beurt moedigen ze je kind aan om hetzelfde te doen op de volgende speeldatum. Leiderschap en vaardigheden om vaardigheden te leren zijn belangrijk in elke speelplaats."
Alle vallen naar beneden
"Een stapel vers geharkte bladeren zorgen voor een zachte landing en vallen voor de lol is een geweldige kans om veerkracht en coping-vaardigheden te bouwen, " legt Dr O'Brien uit. "Onderzoek toont aan dat kinderen die overdreven worden beschermd of omhuld door ouders kunnen opgroeien als risicovol en gebrek aan copingvaardigheden hebben."
Aptamil Toddler heeft de inhoud van dit artikel niet beïnvloed