Je pasgeboren katnaakt is niet 'gebroken'
Het lijkt overal waar ik kijk op het moment dat er een nieuwe slaapspecialist is die de wondertechniek belooft om je pasgeboren baby de nacht door te laten slapen.
Bijna elke dag is er een uitgeputte, gestresste moeder op haar verstand, omdat haar pasgeborene nooit slaapt en niet wil worden neergezet en zij om oplossingen vraagt. Meestal zullen er meerdere opmerkingen zijn van andere moeders die één of andere techniek hebben gebruikt om hun baby goed te laten slapen.
We zouden allemaal graag zien dat onze pasgeborenen langer en beter slapen, maar het is niet abnormaal voor een pasgeborene om meerdere keren 's nachts wakker te worden en constant comfort te willen hebben in de vorm van borstvoeding of knuffelen of schommelen?
Ik had het geluk dat ik tenminste de eerste 12 weken geen advies had en ik geloof sterk in de "vierde trimester" -school. Tot ten minste 12 weken oud zijn baby's gewoon niet bedraad om te slapen voor lange stukken alleen. Daarna zijn er technieken die je baby helpen langer te slapen en in dit stadium is het een goed idee om meer naar een feed / slaap / speelroutine te kijken.
Ik zeg niet dat pasgeboren baby's nooit goed slapen, maar in mijn ervaring, als ze dat doen, ligt het aan hun aard en het geluk van de loting om zo te zeggen in plaats van professionele technieken of opvoedingsstijlen.
Slaapadviseurs hebben hun plaats, de goeden zijn een fantastische bron van kennis en expertise en gebruiken op wetenschap gebaseerde methoden om betere slaappatronen aan te moedigen, maar alleen bij oudere baby's.
Baby slaap is momenteel een gebied met enorme vraag en er zijn zoveel slaapspecialisten / -consulenten. Wanneer een moeder in de pasgeborene is en haar mentale, fysieke en emotionele uitputting op zijn hoogtepunt is, zal ze zowat alles doen om fatsoenlijk te slapen.
Maar voordat u afscheid neemt van het kleine fortuin, zult u voor deze dienst betalen, bedenk dat er ergens langs de lijn vrouwen het advies missen dat pasgeboren baby's niet slapen. Ze gaan allemaal door vreselijk onrustige periodes en er zullen momenten zijn dat je meerdere keren 's nachts wakker zult worden en het gevoel hebt dat je 24/7 voeding geeft en zelfs geen minuut voor jezelf kunt krijgen om naar het toilet te gaan.
Het is ongelooflijk moeilijk en af ​​en toe zal het je breken. Echter, behoudens gezondheidsklachten zoals reflux, tongstropdas of een allergie (allemaal vrij algemeen en behandelbaar), is het volledig normaal gedrag van pasgeborenen en zal het na verloop van tijd voorbijgaan.
Zoals de meeste moeders je kunnen vertellen met het voordeel van achteraf, is er geen magische oplossing voor de slaap van je baby. Zelfs als iets nu werkt, zullen tandjes, ontwikkelingsstoornissen, ziekte en meer alles uit het raam gooien en ben je terug waar je begon.
Het vierde trimester gaat over overleven, vooral als het niet je eerste baby is. Als je tegelijkertijd een peuter hebt om voor te zorgen, zal de druk om je baby snel op routine te krijgen nog intenser worden. Nu, niet alleen heb je de uitputting en stress van een pasgeborene, maar je hebt de extra stress om je schuldig te voelen dat je oudere kind niet genoeg aandacht krijgt.
Geef jezelf hier een pauze en doe gewoon wat werkt. Soms is het gewoon beslissen om toe te geven en een schommel te gebruiken voor sommige slaapmiddelen of om je baby te dragen, zodat je een paar uur respijt krijgt en het verschil kunt maken voor je geestelijke gezondheid en geestelijke gezondheid.
In plaats van te beloven een baby te 'repareren', moeten we in plaats daarvan ondersteuning, begeleiding en zorg bieden aan nieuwe moeders en moet er tijdens de zwangerschap een betere en eerlijkere voorbereiding zijn. Niemand verwacht dat het hebben van een pasgeborene zo moeilijk zal zijn als het is, maar er moet beter onderwijs worden geboden tijdens de zwangerschap en in het ziekenhuis, zodat vrouwen voorbereid zijn op hoe een pasgeboren baby zich gedraagt.
Onze generatie heeft niet dezelfde toegang tot het "dorp" als vorige generaties en daarom worden we vaak alleen gelaten om een ​​baby op te voeden, soms binnen 48 uur na hun geboorte. Veel nieuwe moeders hebben geen tantes, grootmoeders en uitgebreide familie die helpen dit kleine persoon groot te brengen en moeders een pauze te geven. Het is geen wonder dat we zo volledig overweldigd zijn.
Ik heb het geluk dat ik veel ongelofelijke moeders ontmoet door mijn bedrijf en een ding hebben ze allemaal gemeen: de schok van de extreme meedogenloosheid van de behoeften van een pasgeborene en de absolute uitputting die hoort bij het krijgen van een pasgeboren baby. Veel van deze vrouwen, met name in Canberra, leven weg van het gezin, hun mannen reizen voor hun werk en ze moeten vaak weer aan het werk voordat hun baby twaalf maanden oud is.
Dat is een enorme hoeveelheid stress en iets wat onze ouders en grootouders waarschijnlijk niet hebben moeten doorstaan.
Hoewel het een absolute eeuwigheid lijkt als je erin zit, zul je snel een stadium bereiken waarin beetje bij beetje gemakkelijker wordt. Je baby slaapt langer en het huis lijkt niet op een Olympische gebeurtenis en je begint het gevoel te krijgen dat je controle hebt over je dag. Schrap ondertussen de druk en neem hulp waar je het kunt krijgen. Vergeet vooral niet dat jij en je baby dit samen uitzoeken.
Christy Kidner is een Newborn Care Specialist en Maternity Nanny gevestigd in Canberra. Lees meer over haar werk hier: www.sweetbabydaze.com, of volg haar op Facebook.