9 manieren om te voorkomen dat je een toxische ouder bent, omdat 'Mommie Dearest' niet aspiratief is
In veel opzichten ben ik opgegroeid met giftige ouders. Het gevolg is dat het heel belangrijk voor me wordt dat ik zelf leer hoe ik kan vermijden zelf toxisch ouder te zijn. Ik wil geen ongezonde relatie met mijn kind hebben omdat ik weet hoe moeilijk het kan zijn. Mijn moeder was van de "niet opzettelijk kwaadaardige maar ongelooflijk egocentrische" variëteit van toxische ouders, in tegenstelling tot het type dat expliciet grof is. En hoewel het zeker anders is, heeft die toxiciteit mij lang tot in de volwassenheid geraakt en heeft het nog steeds een effect op mij vandaag. Positief is dat een voorbeeld van het soort ouder dat ik niet wil zijn me een geweldige manier heeft gegeven om mijn eigen gedrag te volgen - meestal doe ik het tegenovergestelde van wat mijn moeder in een bepaalde situatie zou hebben gedaan.
Wat leuk was om te zien, is dat, aangezien ik expliciete grenzen heb gesteld aan mijn eigen opvoeding, mijn moeder die grenzen (tot op zekere hoogte) heeft gerespecteerd. Mijn inzet voor niet-toxisch ouderschap in mijn huis heeft mijn moeder geholpen gezonder gedrag te vertonen met mijn dochter. Als u iemand bent die neigt om mede-afhankelijke neigingen te hebben of wiens identiteit voortkomt uit externe relaties in plaats van intern zelfvertrouwen, kan het gemakkelijk zijn om in giftige opvoedingspatronen te vervallen. Maar als u weet waar u naar op zoek bent, kunt u voorkomen dat u in de valkuil van de toxiciteit terechtkomt en een gezonde relatie met uw kinderen kunt aangaan.
1 Moedig uw kind aan om hun eigen persoon te zijn
Je kind is wie ze zijn, en niet je visie van wie je kind zou moeten zijn. Je wil opleggen aan je kind kan schadelijk zijn voor hun zelfgevoel. Dat betekent dat ze mogen dragen wat ze willen, zelfs als je denkt dat het afschuwelijk lelijk is en je ze iets anders hebt gekocht om te dragen. Het betekent dat ze hun activiteiten mogen laten kiezen, of het nu gaat om programmeren, voetbal, ballet of schaakclub. En het betekent hen steunen en ook aanmoedigen, zodat ze weten dat je hun keuzes respecteert.
2 Laat je kind geheimen hebben (zolang ze niet gevaarlijk zijn)
Een giftige ouder is iemand die meer als een vriend dan als ouder handelt. Een giftige ouder zal erop staan ​​dat hun kinderen hen alles vertellen. Maar u hoeft niet alles te weten wat uw kind denkt of doet tijdens zijn dag. Het is gezond voor kinderen om geheimen te hebben, om hun eigen leven en hun eigen werelden te bouwen. Zolang je kind geen geheim bewaart dat iemand pijn kan doen, is het goed om een ​​verborgen dagboek bij haar te hebben of niet te vertellen hoe zijn dag op school was.
3 Laat je kind een fout maken
Hoe reageer je als je kind een fout maakt? Giftige ouders worden boos of boos en berispen hun kinderen als ze verknoeien. Maar iedereen maakt fouten en het is belangrijk dat uw kind menselijk en feilbaar is. Als u ze laat mislukken, helpt dit hen uiteindelijk te slagen.
4 Hebben passende leeftijd verwachtingen
Het is noodzakelijk om realistische verwachtingen te hebben van uw kind (eren). Onrechtmatige ouders houden hun kinderen vast aan normen die veel verder gaan dan de kinderjaren. Bijvoorbeeld, verwachten dat een 2-jarig kind zindelijk wordt of boos is dat een peuter niet rustig een hele maaltijd kan zitten. Lees meer over ontwikkelingsgeschikt gedrag en heb geduld met je kleintje.
5 Praat met ze
In plaats van te schreeuwen als dingen niet gebeuren zoals jij wilt, probeer dan je kind neer te leggen en met ze te praten. Als ze een kernsmelting hebben, gaat het misschien om iets groters dan het feit dat ze niet het speelgoed kunnen krijgen dat ze willen. En misschien ook niet, en ze moeten leren zich gefrustreerd te voelen en dat het OK is om gefrustreerd te zijn. Giftige ouders schreeuwen over dingen zonder ooit te stoppen om de kant van hun kinderen van het verhaal te krijgen. Maar kinderen hebben ons veel te vertellen, en het voeren van gesprekken kan een lange weg gaan.
6 Belast ze niet met uw problemen
Een kenmerk van giftige ouders, volgens Susan Forward's boek met dezelfde naam, is iemand die verwacht dat hun kind voor hen zal zorgen, in plaats van andersom. Het is niet de taak van het kind om zich af te vragen waar huurgeld vandaan zal komen, of waarom oom John niet met het gezin wil praten. Vergeet niet dat kinderen niet hetzelfde perspectief hebben als wij, en kleine problemen kunnen groot lijken en ze kunnen een zeer groot verantwoordelijkheidsgevoel aannemen dat geen enkel kind zou moeten dragen.
7. Wees voorzichtig met steekpenningen
Een kind omkopen met M & M's om onbenullig te worden: niet giftig. Een kind omkopen met geld of speelgoed om stil te blijven of geheimen te houden: giftig.
8 Knip het snoer door
Je kind zal op een dag opgroeien, en hoe moeilijk het ook is, je moet in staat zijn om ze te laten gaan. Het begint klein, met het toestaan ​​dat ze speeldata spelen bij vrienden thuis zonder dat je daar bent, gaat ze door met weggooien in de bioscoop en culmineert in het geven van een avondklok en het vertrouwen dat ze thuiskomen. Maar het gaat ook verder dan dat, naar universiteit en volwassenheid. Je taak als ouder is om een ​​kind groot te brengen dat in staat is om een ​​onafhankelijke volwassene te zijn, niet iemand die 25 is en je nog steeds nodig hebt om alles voor hem te doen.
9 Respecteer hun grenzen
Kinderen kunnen grenzen stellen vanaf het moment dat ze klein zijn. Giftige ouders lopen over de grenzen van een kind heen, respecteren niet wanneer een kind niet wil praten of alleen moet zijn.