Nieuwe studie bewijst dat moeders de dapperste zijn in het omgaan met ziekte - ZONDER de familie te verontrusten!
In dit artikel
- Wie behandelt de ziekte beter? Moeder v / s Vader
- Moeders hebben ook een ziekteverlof nodig!
- Preventie is altijd beter dan genezen
Wist je dat een gemiddelde moeder ongeveer 324 keer ziek wordt in de kinderjaren van hun kind? Driehonderdvierentwintig keer! Op het moment dat je kind thuiskomt met het geluid van 'achoo!', Weet je dat je wat hoestsiropen en paracetamol in petto hebt. Kinderen worden meerdere keren per dag blootgesteld aan infecties en dat betekent dat moeders ook het risico lopen ziek te worden! Maar noem het een superkracht of een moederlijk instinct, een nieuwe studie bewijst dat we als moeders veel beter kunnen omgaan met ziekte en veel sneller herstellen dan iedereen in de familie!
Volgens een recent onderzoek uitgevoerd onder moeders, bevestigden 68% vrouwen dat ze vatbaarder werden voor ziektes na het hebben van kinderen! Niet alleen dat, veel moeders zeggen dat er slechts 13 dagen per maand zijn waarin ze zich "helemaal fit en gezond" voelen.
Gemiddeld lijdt een moeder aan een verplichte jaarlijkse periode van hoest, verkoudheid en griep. Niet te vergeten maagbotten die twee keer per jaar komen, samen met een seizoen van hoofdluis die kleintjes heel liefdevol lenen van hun vrienden op school en mee naar huis nemen! Infectie is overal en kinderen zijn gemakkelijke dragers vanwege hun zich ontwikkelende maar zwakke immuniteit. Je moet elke maand een heleboel dingen aanpakken in termen van gezondheid, en gezien het feit dat de familie van jou afhankelijk is voor alles van eten tot zorg, is dit geen kinderspel!
Wie behandelt de ziekte beter? Moeder v / s Vader
Als ze zeggen dat moeders de ruggengraat van het huis zijn, moet het letterlijk worden genomen! Dus, terwijl moeders waarschijnlijk ziek worden als gevolg van bugs overgedragen door de kinderen, zijn ze aan de positieve kant ook veel beter in het omgaan met ziekten. Ze hebben niet alleen minder kans om bedlegerig te zijn, maar ervaren ook minder ernstige symptomen. Psychologen suggereren de aangeboren drang om te zorgen dat de bescherming van hun kind een moeder in leven houdt. Historisch gezien verschillen de rollen van mannen en vrouwen altijd van elkaar. Waar een man fysiek sterk moest zijn om voor het gezin te zorgen, waren vrouwen voornamelijk verzorgers met een instinct om de familieleden te beschermen. Moeders zijn als soldaten van het gezin. Een dag zonder hun betrokkenheid bij het huis betekent een dag van chaos! Dit is wat de onderzoekers denken dit gedrag verklaart:
"We zijn niet zo veel veranderd en zelfs nu met verschillende geslachtsrollen komen vrouwen beschermende instincten bij. Ze geven om anderen (over zichzelf), terwijl mannen hun eigen fysieke fitheid behouden om hun families te beschermen en te voorzien."
In het scenario van vandaag vinden ongeveer 72% van de vrouwen dat ze beter in staat zijn om met ziekten om te gaan dan hun partners. Het wordt bijvoorbeeld meestal waargenomen dat mannen meer ernstige symptomen van virale griep lijken te ervaren dan vrouwen. Volgens een studie uitgevoerd door Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, vonden onderzoekers dat het hormoon oestrogeen extra weerstand bood tegen het griepvirus. Daarom werd ook geconcludeerd dat mannen inderdaad met ergere griepsymptomen zoals benauwdheid, pijn en runniness worden geconfronteerd dan vrouwen wanneer zij worden geconfronteerd met een virale infectie.
Moeders hebben ook een ziekteverlof nodig!
Hoewel moeders in staat zijn om stress beter aan te kunnen, is het belangrijk om niet te vergeten dat het lichaam rust vraagt ​​wanneer het geconfronteerd wordt met een aantal ongewone veranderingen. Om de continuïteit van de dagelijkse klusjes en routine te behouden, letten mama's niet op gezondheid en behandelen ze een griep als een kleine infectie en gaan door. Ze weigeren externe hulp omdat ze vrezen dat dit andere familieleden kan storen, maar een dag van goede hulp is wat ze gewoonlijk nodig hebben!
Preventie is altijd beter dan genezen
We kunnen niet voorkomen dat kinderen kinderen worden, maar als moeders moeten er altijd een aantal voorzorgsmaatregelen genomen worden om de gezondheid onder controle te houden!
1. Handhaaf een actieve levensstijl
Hoewel een moeder 24 uur per dag, 7 dagen per week aan het werk is, wordt lichaamsbeweging meestal gemist uit hun dagelijkse routine. Zorg ervoor dat je tenminste een dagelijkse oefening van 45 minuten in je dagelijkse routine opneemt. Hier zijn enkele snelle tips om u te helpen die dagelijkse oefening te krijgen - en ja, lopen telt zeker!
2. Laat het uit
Het is waargenomen dat personen die niet voldoende slaap krijgen van ongeveer 7-8 uur per dag meer vatbaar zijn voor ziek worden. Zorg er daarom voor dat je die goede nachtrust krijgt!
3. Handwas moet een huisregel zijn
De meeste infecties zijn besmettelijk. Vertel uw kinderen om hun handen goed te wassen door een zeep te wrijven voordat ze eten en nadat ze weer thuis zijn gekomen.
4. Zorg voor netheid
Het is altijd een goed idee om antivirale en bacteriële ontsmettingsmiddelen te gebruiken om vloeren te vegen en deur- en raamhandvatten te reinigen.
5. Vul je dieet aan
Onderzoek toont aan dat mensen die hun dieet aanvullen met voldoende vitaminen en mineralen, over het algemeen een beter immuunsysteem hebben. Neem meerdere vitaminen en mineralen op en onderhoud een gezond, uitgebalanceerd dieet. Bekijk deze immuniteitsboost tips gedeeld door onze mama blogger die zowel jou als de kinderen helpen om gezonder te blijven!
Moeders zijn ongetwijfeld de multi-taskers en de dapperen van het gezin. En nu bevestigt de wetenschap het ook - tijd om trots te zijn op jezelf en de fantastische baan die je aan het doen bent, moeders!
Bron: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj