21 weken zwanger: week tot week zwangerschap

Inhoud:

Het tweede trimester is ongeveer halverwege wanneer je 21 weken zwanger bent. Hoewel er veel ongeziene veranderingen gaande zijn met je lichaam en je baby wanneer je 21 weken zwanger bent, is de kans groot dat je je in dit stadium van je zwangerschap behoorlijk goed voelt. Omdat er geen grote tests of echo's op de planning staan, kunt u ontspannen en genieten van zwangerschap na 21 weken. Dit is wat je kunt verwachten als je 21 weken onderweg bent.

Baby op 21 weken zwanger

Hier is een nieuwe term: kroon tot hak, die de eerder gebruikte kroon vervangt om de meting te ronden. Deze week brengt je baby een grafiek in kaart op 10, 5 inch, of ongeveer de lengte van een grote wortel, en weegt hij tussen de 11-13 ounces.

De bewegingen van je baby worden beter gecoördineerd en minder schokkerig dankzij drie ontwikkelingen:

• De vorming van botten door het hele lichaam
• Armen en benen die eindelijk in verhouding zijn
• Neuron-connectiviteit tussen de hersenen en de spieren van het lichaam

Bovendien begint zich vet te ontwikkelen onder de dunne huid van uw baby en maakt zijn / haar beenmerg bloedcellen aan. Het spijsverteringssysteem van je kleine functioneert op een basisniveau, hoewel hij / zij nog steeds volledig afhankelijk is van de placenta voor voeding. Ook opmerkelijk tijdens zwangerschapsweek 21: de anale sluitspier van een baby wordt volledig functioneel, woot!

Je hebt misschien gehoord dat de smaken die je tijdens de zwangerschap eet, de voedselvoorkeuren van je baby na de geboorte kunnen beïnvloeden. Dat komt omdat je baby elke dag een beetje vruchtwater proeft omdat hij / zij slikt en verteert, en de smaak van het vruchtwater gedeeltelijk het voedsel weerspiegelt dat je hebt gegeten. Dus hier is je eerste kans om te beginnen met het duwen van de groene groenten, mama!

Je lichaam is 21 weken zwanger

Veel vrouwen die 21 weken zwanger zijn, merken dat ze 's nachts moeilijk kunnen slapen. Dit komt deels door de veranderingen in je lichaam, maar ook omdat je baby 's nachts het meest actief kan zijn. Veel baby's ontwikkelen een activiteitenroutine en misschien kun je uiteindelijk voorspellen wanneer je baby slaapt en wanneer ze wakker is.

Als je 21 weken zwanger bent, kun je je veranderende lichaam niet ontkennen. Naast de gewichtstoename van ongeveer een pond per week, wordt uw ribbenkast vergroot om tegemoet te komen aan uw toenemende longcapaciteit. Tegen de tijd dat je baby wordt geboren, is je ribbenkast met twee tot drie centimeter groter geworden! Geen zorgen, het zal na de geboorte terugkeren naar zijn pre-zwangerschapsgrootte.

Tegen de tijd dat je 21 weken zwanger bent, halen je oestrogeenspiegels eindelijk je progesteronspiegels in. U kunt verwachten dat uw bloeddruk nog enkele weken lager blijft dan normaal. Het is normaal om een ​​duidelijke of witte vaginale afscheiding te ontwikkelen wanneer u zwanger bent na 21 weken. Als deze afscheiding dikker wordt of geel wordt, moet u dit aan uw zorgverlener melden, omdat dit tekenen van infectie zijn.

21 weken zwangere echografie

De meeste vrouwen hebben een grondige anatomiescan-echografie tussen 18-20 weken. Praat met uw arts over het plannen van deze echografie als u deze nog niet hebt voltooid.

Hoe groot is mijn baby na 21 weken?

Als je 21 weken zwanger bent, is je baby de lengte van een wortel, meet hij gemiddeld 10, 5 centimeter lang en weegt hij gemiddeld 11-13 ounces.

21 weken is hoeveel maanden zwanger?

In dit stadium van je zwangerschap ben je 5 maanden 1 week (5 mlw) zwanger.

Veel voorkomende symptomen bij 21 weken zwanger

Hier zijn enkele van de symptomen die u kunt verwachten bij 21 weken zwanger.

• Neusverstopping, neusbloedingen en bloedend tandvlees: met uw bloedsomloop nog steeds uitbreidend en de bloedproductie blijft snel, ziet u mogelijk de effecten in de vorm van neusbloedingen, bloeden tijdens tandenpoetsen en een verstopte neus. Ook blijft uw bloeddruk aan de lage kant.

• Trage spijsvertering: zwangerschapshormonen kunnen schade aanrichten aan uw spijsvertering, wat leidt tot constipatie, brandend maagzuur en indigestie.
• Ademloosheid: Ondanks een ademhalingssysteem dat 20% meer lucht in de longen trekt, blijven veel zwangere vrouwen enige kortademigheid ervaren.
• Gezwollen borsten: terwijl uw lichaam zich voorbereidt op borstvoeding, zijn uw borsten op dit punt mogelijk twee volle koppen toegenomen en beschikken ze over een echte routekaart met blauwe aderen. Je merkt misschien zelfs een paar druppels colostrum, of de eerste moedermelk, uit je tepels.
• Wadende houding: uw gewichtstoename heeft nu uw zwaartepunt veranderd. Overweeg om wat lichaamsbeweging te doen, zoals zwemmen of wandelen, om je houding te helpen.
• Pijn in de buik en benen: 21 weken zwanger zijn betekent dat u mogelijk pijn in uw buik begint te voelen, veroorzaakt door uw groeiende baarmoeder. Krampen in de benen en rugpijn kunnen ook vaker optreden naarmate uw zwangerschap vordert.
• Huidpigmentatie: huidpigmentatie, zoals de linea nigra op je buik, is een veel voorkomende bijwerking van zwangerschap. Elke pigmentatie zal vervagen en hoogstwaarschijnlijk volledig verdwijnen na de zwangerschap.
• Verhoogd libido: veel vrouwen merken dat ze zich vaker 'in de stemming' voelen tijdens het tweede trimester. Tenzij uw arts anders zegt, is seks veilig tijdens de zwangerschap.
• Verhoogde eetlust: naarmate de misselijkheid verdwijnt, kunt u zich hongeriger voelen. Zwangere vrouwen hebben ongeveer 300 extra calorieën per dag nodig (dus eigenlijk niet veel!). Probeer ze te gebruiken op voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en die de ontwikkeling van de foetus ten goede komt (met een paar traktaties natuurlijk!)
• Wazig zien: dit wordt veroorzaakt door het vasthouden van water en verdwijnt meestal na de geboorte. Tijdens de zwangerschap is het niet het moment om een ​​nieuw recept te krijgen of een oogoperatie te ondergaan, anders zou u uw normale gezichtsvermogen te veel corrigeren voor uw zwangerschapsvisie!
  
• Droge ogen: hormonen zijn de schuldige als u een verminderde traanproductie ervaart. Uw ogen kunnen droog aanvoelen en het kan het dragen van contacten minder comfortabel maken.

Checklist voor zwangerschap bij 21 weken zwanger

Een paar dingen om te doen en te overwegen wanneer je zwanger bent na 21 weken.

• Bereid je voor op prenatale zorg: nu je zwanger bent na 21 weken, kunnen prenatale bezoeken vaker beginnen, vooral als je meer dan één baby verwacht. Sommige zorgaanbieders zullen echter doorgaan met de bezoeken van één keer per maand, tenminste nog een paar weken.
• Zoek verlichting bij zwelling: als u problemen heeft met de zwelling van uw voeten en enkels, probeer dan zwangerschaps kousen. Deze kunnen de bloedsomloop door je benen en voeten bevorderen en zorgen voor de broodnodige verlichting. Een massage kan ook helpen, plus het kan je ontspannen als je je gestrest voelt. Laat de massagetherapeut weten dat je zwanger bent, zodat je een speciale 'zwangerschapsmassage' kunt krijgen.
• Registreer voor lessen: als je je hebt uitgesteld om je aan te melden voor de bevallingsles, is dit het moment. Er zijn verschillende soorten en verschillende filosofieën / methoden, vraag uw arts. Zoek naar een les die wordt gegeven door een gecertificeerde bevallingsopleider. Als dit je eerste baby is, wil je je misschien ook aanmelden voor klassen voor babyverzorging, borstvoeding en autostoeltjes.

Wat te verwachten bij 22 weken zwanger