Menopauze - Stadia en symptomen

Inhoud:

In dit artikel

• Welke hormonale veranderingen vinden plaats tijdens de menopauze?
• Premenopause
• perimenopauze
• Menopauze
• Na de menopauze

Een overgangsfase in het leven van een vrouw, waar ze van haar vruchtbare jaren overgaat naar de volgende fase van haar leven. De menopauze is een intermitterende periode die wordt gekenmerkt door veel overlappende stadia. De menopauze, vanwege natuurlijke oorzaken bij vrouwen, verloopt over het algemeen in 3 fasen. De eerste fase is de perimenopauze, gevolgd door de tweede fase - de menopauze en de laatste fase na de menopauze.

Welke hormonale veranderingen vinden plaats tijdens de menopauze?

De drie belangrijkste hormonen die worden aangetast, zijn oestrogeen, progesteron en testosteron.

• Oestrogeen : de hormoonspiegels worden grillig en kunnen wild fluctueren. Hierna daalt het tot verwaarloosbare niveaus.
• Progesteron : stopt volledig als de eisprong er niet meer is.
• Testosteron : de productie gaat door maar op een lager niveau.

Premenopause

Opmerkelijke fysieke tekenen van menopauze beginnen een paar jaar voor uw laatste menstruatie. Premenopause is de fase van het reproductieve leven of de vruchtbare periode van een vrouw vanaf de eerste menstruatie tot de laatste.

1. Wat is Premenopause?

Premenopause wordt breed gedefinieerd als het leven van de hele vrouw vóór de menopauze. Tijdens deze fase krijgt een vrouw regelmatig menstruaties, kunnen ze kinderen krijgen en behouden de geslachtshormonen zoals oestrogeen en progesteron een stabiel evenwicht. De overgang naar overgangsfasen vindt plaats tijdens de vroege of midden 40-er jaren.

2. Premenopause Symptomen

• Opvliegers
• Nachtelijk zweten of koude flitsen
• Vaginale droogheid
• Ongemak tijdens seks
• Slapeloosheid
• Misselijkheid
• Angst, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen

perimenopauze

De perimenopauze kan 8-10 jaar voor de menopauze beginnen, waarbij de eierstokken geleidelijk minder oestrogeen produceren. Over het algemeen vanaf de jaren 40, duurt het tot de menopauze. De daling van oestrogeen neemt toe met vrouwen die veel symptomen hebben. Er is een mogelijkheid dat vrouwen zwanger worden als ze nog steeds de menstruatiecyclus doormaken.

1. Wat is Perimenopause?

De perimenopauze is een tijd waarin de ovulatie en vruchtbaarheid aanzienlijk verminderen. De hormoonspiegels vertonen een scherpe daling en hebben bijgevolg een invloed op de emotionele gezondheid. Dit is het stadium waarin de frustrerende bijwerkingen optreden en duren tot het einde van de menopauze.

2. Perimenopauze symptomen

• Onregelmatige periodes
• Stemmingswisselingen
• Opvliegers
• Borstgevoel
• Vaginale droogheid
• Low Sex Drive

Menopauze

Menopauze verwijst naar een specifieke periode, en dat is uw laatste periode. Als u eenmaal een periode van 12 opeenvolgende maanden hebt doorgemaakt zonder een menstruatiecyclus te hebben doorgemaakt, hebt u de menopauze bereikt en is de perimenopauze-periode voorbij.

1. Wat is de menopauze?

De menopauze is wanneer een vrouw stopt met haar menstruatie. De eierstokken stoppen met het vrijgeven van eieren.

2. Overgangssymptomen

• Verlies van libido, stemmingswisselingen, opvliegers
• Gewichtstoename
• Moeite met concentreren
• Haaruitval en dunner worden

Na de menopauze

De jaren na de menopauze verlichten verschillende symptomen van de menopauze voor vrouwen. Met lagere niveaus van oestrogeen zijn vrouwen kwetsbaar voor veel gezondheidsproblemen.

1. Wat is post-menopauze?

De derde en laatste fase, post-menopauze betekent "na het einde van de menstruatie". Deze tijd begint van de laatste periode tot het einde van het leven van een vrouw. Elke vaginale bloeding na een periode van één jaar zonder de menstruatiecyclus wordt als abnormaal beschouwd en medisch advies wordt aanbevolen.

2. Symptomen na de menopauze

Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijntjes en kwaaltjes
• Geheugen vervalt

Een veelvoorkomende vraag die de meeste vrouwen treft, is: "Vanaf welke leeftijd begint de menopauze?". De overgang naar de menopauze begint in de vroege of midden 40-er jaren. Vrouwen beginnen over het algemeen de symptomen van de menopauze op 42 te merken, en sommige vrouwen zullen het pas in de late veertiger jaren ervaren. De meeste vrouwen ervaren echter de gebruikelijke symptomen van de menopauze bij 47. De menopauze, die optreedt op de leeftijd van 45 tot 55, wordt als "natuurlijk" beschouwd en maakt deel uit van het normale verouderingsproces. Maar sommige vrouwen ervaren vroege menopauze als gevolg van chirurgische interventie (verwijdering van eierstokken) of schade aan de eierstokken (als gevolg van medicatie of chemotherapie). Voortijdige menopauze is wanneer de menopauze plaatsvindt op 40 of zelfs eerder.

3. Risico verbonden aan post-menopauze

In de post-menopauze fase kan je merken dat je weer energie hebt en gestabiliseerde hormonale niveaus hebt. Maar er zijn risico's aan verbonden en lees verder om erachter te komen:

• osteoporose

Met verlaagde oestrogeenspiegels is een vrouw vatbaar voor broze botten, omdat het van vitaal belang is voor de groei en het onderhoud van botten.

• Hartziekte

De menopauze zorgt voor een verhoging van het cholesterolgehalte, wat leidt tot een risico op hartaandoeningen.

• Endometriumkanker

Als een vrouw tijdens haar leven veel menstruatiecycli doormaakt, heeft ze meer kans op endometriumkanker, omdat het een aan oestrogeen gerelateerde ziekte is. Vrouwen met een lagere body mass index lopen een lager risico.

De menopauze is absoluut een moeilijke overgangsfase in het leven van een vrouw, gezien het jaren na de laatste periode duurt. Inzicht in deze veranderingen in combinatie met een regelmatige levensstijl, gezonde voeding en positieve instelling, kan een vrouw met gemak door de fasen heen.