Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is een lage bloeddruk?
• Wanneer kan een zwangere vrouw een lage bloeddruk hebben?
• Typen tijdelijke lage bloeddruk
• Oorzaken van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
• Tekenen en symptomen
• Diagnose van lage bloeddruk bij zwangerschap
• Risico's van lage bloeddruk bij zwangere vrouwen
• Hoe lage bloeddruk te behandelen tijdens de zwangerschap
• Zal een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap invloed hebben op mijn baby?
• Wanneer moet u de arts helpen?

Bloeddruk meet de kracht uitgeoefend door het bloed op de wanden van de slagaders wanneer het hart pompt. Het verband tussen lage bloeddruk en zwangerschap is dat vanwege hormonale veranderingen in uw lichaam, de bloedvaten in het circulatiesysteem uitzetten, waardoor uw bloeddruk kan dalen.

Wat is een lage bloeddruk?

Uw bloeddruk wordt als laag beschouwd als deze een aflezing van 90 mmHg / 60 mmHg of minder weergeeft. Een normale bloeddruk heeft een waarde van 120 mmHg / 80 mmHg.

Wanneer kan een zwangere vrouw een lage bloeddruk hebben?

De bloeddruk kan in het begin van de zwangerschap dalen en kan rond het midden van het tweede trimester het laagste zijn. De bloeddrukwaarden zijn belangrijk omdat ze de gezondheidstoestand van u en uw baby kunnen voorspellen. Lage bloeddruk wordt vaak gemeld bij zwangere vrouwen en kan tot 24 weken aan de lage kant blijven.

Typen tijdelijke lage bloeddruk

Er zijn meestal twee soorten lage bloeddruk. Laten we elk van hen begrijpen.

• Orthostatische hypotensie: de bloeddruk kan laag blijven gedurende een korte periode nadat u bent opgestaan ​​vanuit een zittende of een slapende positie. De aandoening, ook wel orthostatische hypotensie genoemd, is een gevolg van langdurig zitten of liggen. Het bloed bereikt de hersenen een beetje laat wanneer je plotseling van positie verandert om te gaan staan.
• Nauwehuid hypotensie: als u slaapt of op uw rug rust, wordt de druk op de belangrijkste bloedvaten zoals vena cava, aorta en anderen opgedreven, en dit kan een daling van de bloeddruk veroorzaken. Deze hypotensie treedt op vanwege de zich uitbreidende baarmoeder, wat kan leiden tot duizeligheid rond het tweede en derde trimester.

Oorzaken van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap

Enkele redenen die de oorzaak kunnen zijn van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap worden hieronder genoemd:

• Uitzetting van bloedvaten. De reden achter lage bloeddruk in het eerste trimester zou kunnen zijn hormonale veranderingen die dilatatie van bloedvaten veroorzaken.
• Uitdroging verlaagt de bloeddruk als gevolg van snel verlies van water en kan duizeligheid veroorzaken.
• De vergroting van de baarmoeder veroorzaakt druk op de bloedvaten en kan hypotensie veroorzaken. Rugligging hypotensie is vooral ervaren tijdens de zwangerschap als u op uw rug gaat liggen.
• Orthostatische hypotensie wordt veroorzaakt door de opeenhoping van bloed in de benen, wat de bloedtoevoer naar de hersenen beïnvloedt. Het gebeurt meestal tijdens het opstaan ​​vanuit een zittende of liggende positie.
• Bloedarmoede en hypoglykemie (een aandoening die lage bloedsuikerspiegels veroorzaakt) kan ook de reden zijn voor een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap.
• Als u hartaandoeningen heeft, kan dit ook een aanzienlijke daling van uw bloeddruk veroorzaken.

Andere factoren zijn onder meer een tekort aan vitamine B12 en foliumzuur. De foetus neemt voedingsstoffen van de moeder op. Dus, de moeder is gevoelig voor bloedarmoede als er minder vitamine- of foliumzuurinname is, omdat dit tekort de bloedcirculatie kan vertragen en een slechte bloeddruk kan veroorzaken.

Tekenen en symptomen

• U kunt ademhalingsproblemen, pijn op de borst, braken of een toename van de hartslag ervaren.
• Veel vrouwen tijdens de zwangerschap voelen zich duizelig en kunnen episodes van flauwvallen door een lage bloeddruk ervaren. Het kan ook een licht gevoel in het hoofd en een wazig zicht veroorzaken wanneer je plotseling van een liggende of zittende houding naar een staande houding verandert.
• Tijdens de zwangerschap is lage bloeddruk meestal een tijdelijke aandoening die wordt veroorzaakt door een toename van het bloedvolume dat het bloed verdunt en mogelijk bloedarmoede veroorzaakt. U kunt vaak dorst hebben en moeite hebben met concentratie.
• U kunt ernstige bekkenpijn ervaren samen met een verlaagde bloeddruk. Dit kan duiden op een gescheurde buitenbaarmoederlijke zwangerschap, die erg gevaarlijk kan zijn.
• Je kunt bleek worden, klam en koud naast het ervaren van vermoeidheid of toegenomen zwakte

Sommige van de hierboven genoemde symptomen kunnen verdwijnen nadat u bent gaan rusten of voldoende water hebt om te drinken. Maar zorg ervoor dat u dit met een arts bespreekt, want het kan een teken zijn van gezondheidsproblemen die nog niet zijn ontdekt.

Diagnose van lage bloeddruk bij zwangerschap

De aandoening kan gemakkelijk worden vastgesteld met behulp van een apparaat dat wordt gebruikt om de bloeddruk te meten. Hiervoor wordt een uitzetbare manchet om uw arm gelegd en een bloeddrukmeter wordt gebruikt om de bloeddruk te berekenen.

Risico's van lage bloeddruk bij zwangere vrouwen

Hoewel lage bloeddruk niet zo veel risico's met zich meebrengt als hoge bloeddruk, blijft het toch een reden tot bezorgdheid tijdens de zwangerschap. Pas op voor de onderstaande risico's als u bent ontdekt met een lage bloeddruk.

• Duizeligheid als gevolg van BP kan de kans op flauwvallen en vallen verhogen en uzelf en de ongeboren baby pijn doen.
• Als de bloeddruk drastisch daalt, kan dit de zuurstoftoevoer naar uw lichaam verminderen, waardoor de cruciale functies van uw lichaam worden belemmerd. Het kan riskant zijn voor uw baby als er minder zuurstof wordt toegevoerd, waardoor het hart en de hersenen van de baby aanzienlijk worden beschadigd.

Hoe lage bloeddruk te behandelen tijdens de zwangerschap

Hier zijn de feiten en oplossingen voor de behandeling van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap.

Behandeling

Er is geen behandeling voorgeschreven voor lage bloeddruk op het moment van zwangerschap. Zelfs medicijnen worden niet gesuggereerd tijdens de zwangerschap, tenzij de symptomen ernstig zijn of als er kans op complicaties bestaat. Het kan echter worden gecontroleerd met eenvoudige veranderingen in levensstijl, zoals trainen om de doorbloeding te bevorderen, voorzichtig zijn bij het opstaan ​​na het zitten of liggen, en je enkels en voeten strekken voordat je opstaat. Het valt op dat de bloeddruk in het laatste trimester alleen begint te stijgen.

Remedies voor zelfhulp

U kunt enkele huismiddeltjes voor een lage bloeddruk proberen tijdens de hieronder vermelde zwangerschap.

1. Zout water: het wordt meestal aanbevolen voor patiënten met een lage bloeddruk, omdat het natriumgehalte in zout de bloeddruk verhoogt. Maar gebruik niet te veel zout water, want het kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Voeg gewoon een halve theelepel zout toe in een glas water en drink het op.
2. Rozijnen: de beste remedie is om rozijnen te eten - een traditionele maar uitstekende manier om hypotensie te behandelen. Geniet 's nachts van enkele rozijnen in water en consumeer' s morgens op een lege maag. Je kunt ook het water hebben waarin de rozijnen zijn doorweekt. Volg dit voor een paar weken of zelfs een maand.
3. Basilicum: Basilicum bevat voedingsstoffen zoals vitamine C, magnesium, kalium en pantotheenzuur, die goed zijn voor een lage bloeddruk. Bovendien helpt het ook om stress te verminderen. Je kunt het sap uit basilicumblaadjes halen en een theelepel honing toevoegen en dagelijks op een lege maag consumeren. Je kunt ook 's morgens eenvoudig basilicumbladeren kauwen.
4. Bietensap: Je kunt dagelijks een kopje bietensap drinken voor ongeveer een week.
5. Gember: het is effectief in het omgaan met lage en hoge bloeddruk, omdat het bepaalde verbindingen en antioxidanten bevat, samen met chemicaliën zoals shogaol, gingerol en zingerone, die variaties in de bloeddrukniveaus kunnen voorkomen.
6. Anijszaad: het bevat kalium, calcium, ijzer, mangaan, koper, zink en magnesium, die de ijzer- en kaliumspiegels verhogen die kunnen helpen bij het verhogen van de bloeddruk. Je kunt het kruid gewoon toevoegen tijdens het koken van je eten.
7. Citroensap: Een ander uitstekend huismiddeltje is citroensap, vooral als een lage bloeddruk wordt veroorzaakt door uitdroging. Het citroensap kan helpen bij het leveren van energie en het verbeteren van de functie van de lever, samen met het helpen bij de spijsvertering.
8. Vers wortelsap: vers wortelsap kan helpen de bloedsomloop te verbeteren en zo de bloeddruk op peil te houden. Je kunt elke ochtend vers wortelsap en honing consumeren.
9. Amandelmelk: het is de meest voorgeschreven remedie. Deze combinatie kan werken op de bijnieren die de bloeddruk kunnen stabiliseren. Doordrenk vijf of zes amandelen 's nachts, schil de schil en maal tot een gladde pasta. Voeg de amandelspijs toe aan de gekookte melk en roer het goed. Consumeer een kopje amandelmelk om de bloeddruk te verbeteren.

Naast deze huismiddeltjes, moet u veel vocht drinken om de aandoening onder controle te houden. Het is het beste om uw arts te raadplegen voordat u kiest voor een huismiddeltjes.

Zal een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap invloed hebben op mijn baby?

Hoewel sommige studies suggereren dat de toestand van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap problemen kan veroorzaken, zoals een laag geboortegewicht en doodgeboorte, hebben andere onderzoeken aangetoond dat dergelijke problemen gepaard gaan met bepaalde andere factoren en niet alleen met een lage bloeddruk.

Wanneer moet u de arts helpen?

Tijdens de zwangerschap kan een lage bloeddruk leiden tot ernstige symptomen zoals ernstige hoofdpijn, wazigheid, zwakte, gevoelloosheid aan de ene kant van het lichaam en kortademigheid. Raadpleeg uw arts als u een van de bovengenoemde symptomen ervaart.

Conclusie: met de bovengenoemde huismiddeltjes en een goede consultatie van uw arts, kunt u een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap beheersen.