Is Consuming Hing (Asafoetida) veilig tijdens de zwangerschap?
In dit artikel
- Kun je Hing eten terwijl je zwanger bent?
- Bijwerkingen van Asafoetida tijdens de zwangerschap
Hing of Asafoetida is een kruid dat veel wordt gebruikt in Indiase recepten. Het wordt verkregen uit de wortels van een kruid genaamd Ferula. Het geeft een specifieke smaak en smaak en wordt voornamelijk gebruikt in vegetarische recepten. Het wordt toegevoegd aan chutneys, pittige curries, augurken en sauzen. Asafoetida is bekend dat het veel voordelen voor de gezondheid heeft, omdat het afkomstig is van een familie van medicinale kruiden. Veel mensen nemen asafoetida om verlichting te krijgen van ademhalingsproblemen. Vrouwen nemen het ook voor het genezen van elk menstruatieprobleem dat ze kunnen hebben, omdat het de baarmoeder stimuleert. Het helpt bij het herstarten van je menstruatie als het om de een of andere reden gestopt is. Het is ook nuttig bij de behandeling van seksueel overdraagbare aandoeningen en een aantal genitale infecties. Veel mensen gebruiken asafoetida ook om depressies te bestrijden, omdat het een zenuwstimulans is. Het wordt ook gebruikt voor verschillende andere doeleinden:
- Wordt gebruikt om eelt en likdoorns te behandelen wanneer deze direct op de huid worden aangebracht
- Wordt gebruikt om een essentiële olie te maken die veel wordt gebruikt in de aromatherapie
- Kan een maagklachten, prikkelbare dikke darm en pijnlijk gas behandelen
Kun je Hing eten terwijl je zwanger bent?
In Indiase voedselbereidingen wordt asafoetida (hing) in zeer kleine hoeveelheden toegevoegd (slechts een knijpbeweging) en kan dus niet veel schade aanrichten als het wordt gebruikt tijdens de zwangerschap. Er zijn echter bepaalde voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat u asafoetida gebruikt tijdens de zwangerschap. Ongetwijfeld kan het uw winderigheid of koliekpijn genezen, het kan een miskraam veroorzaken als het in te hoge hoeveelheden wordt ingenomen. Vandaar dat een overdosis van het hing kan leiden tot ernstige complicaties voor zwangere vrouwen.
Bijwerkingen van Asafoetida tijdens de zwangerschap
Hieronder zijn een paar bijwerkingen van het consumeren van asafoetida of hing goli tijdens de zwangerschap:
- Hing is beperkt voor zwangere vrouwen met bloeddrukproblemen, aangezien dit de bloeddrukregeling kan verstoren.
- Hing heeft een abortieve eigenschap. Dit betekent dat het ervoor kan zorgen dat het zich ontwikkelende embryo niet in de baarmoederslijmvlies implanteert en daardoor afsterven. Deze eigenschap kan de menstruatie stimuleren en een miskraam veroorzaken als het hing in grote hoeveelheden wordt ingenomen.
- Het is ook bekend dat Hing schadelijk is voor jonge kinderen omdat het bepaalde chemicaliën bevat. Het kan zich vermengen met moedermelk en worden overgedragen aan een pasgeborene, waardoor het risico op mogelijke aandoeningen bij hem toeneemt.
- Volgens Ayurveda zal het consumeren van hing tijdens je zwangerschap de luchtelementen of de 'vata' in je lichaam verminderen, wat de ontwikkeling van zenuwweefsel in de foetus kan verstoren.
- Te veel eten van het scharnier kan leiden tot oprispingen, gas, diarree, gezwollen lippen en een keelontsteking die schadelijk kan zijn voor een zwangere vrouw en haar ongeboren baby.
- Het eten van rauw vlees kan braken en misselijkheid veroorzaken vanwege de sterke smaak en is daarom ongezond voor zwangere vrouwen.
Het is het beste om Hing of Asafoetida volledig te vermijden in uw eerste trimester van de zwangerschap. Je kunt het consumeren in het tweede en derde trimester van je zwangerschap, maar in een zeer kleine hoeveelheid. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over het gebruik van hing tijdens de zwangerschap en blijf veilig.