Hoe zou ik het moederschap beschrijven? meedogenloos
Hoe zou ik het moederschap tot nu toe beschrijven? Relentless.
Zoemend achter mijn ogen loop ik door de gang alsof ik op een schip ben in zeeën, mijn hersenen verstopt zitten en ik moeite heb om een ​​samenhangende gedachte te formuleren.
Ik heb gisteravond in totaal vier uur geslapen, dus voel me beter dan gisteren. De afgelopen 11 maanden heb ik niet langer dan drie achtereenvolgende uren geslapen. En ja, ik heb overvloedig materiaal over baby's slaap gelezen en toegepast - bedankt voor het vragen.
Als iemand nog suggereert dat ik zou kunnen slapen terwijl de baby slaapt, verlies ik hem. Oh geweldig idee, waarom heb ik daar niet aan gedacht? Dat klopt, want wanneer uw baby 42 minuten per keer slaapt, is er nauwelijks tijd om een ​​kopje thee en poep te drinken (niet noodzakelijkerwijs tegelijkertijd). Tweeënveertig minuten is misschien genoeg tijd om op de bank te gaan liggen en mijn ogen een paar minuten te sluiten, het volstaat niet om de juiste 'slaap van je batterijen' in te halen.
Ik wou dat mijn batterijen zonne-oplaadbare batterijen waren. Ik kon gewoon in de zon zitten en DING! er is nog een laag van de mist opgeheven en ik heb wat kracht in mijn hersenen en lichaam. Ik dacht altijd dat ik moe was als ik tot 3 uur 's ochtends had gefeest, of een lange week met drie baantjes had gewerkt, maar nu kijk ik naar mijn verleden en schud ik mijn hoofd.
Wat ik heb leren begrijpen is het spectrum van de impact van slaapontbering. Er is vermoeid, dan vermoeid, uitgeput, dan zombified en tenslotte, marteling.
Actual. Martelen.
Een citaat om me te ondersteunen bij een serieuze op psychologie gebaseerde bron: "Slaaptekort is een bijzonder sluipende vorm van foltering omdat het de diepe biologische functies aantast die de kern vormen van de mentale en fysieke gezondheid van een persoon".
Dit is geen jammerklacht. Miljoenen ouders (en anderen) hebben dit niveau van slaapgebrek ervaren en miljoenen zullen meer. Wat goed zou zijn, is als niet-nieuwe ouders proberen het te begrijpen. Probeer geen 'nuttige' suggesties te doen. Heb gewoon begrip voor me en begrijp waarom ik een jaar lang niet in aanraking ben geweest met een sociale gebeurtenis / van de planeet ben geraakt / gedraag me alsof ik niets om iemand anders geef dan ikzelf veranderd'.
Ik ben veranderd, want ja, ik heb nu kinderen - dat maakt me een ouder en je kan het niet helpen, maar daardoor veranderd worden. Maar ik ben ook fysiek, mentaal en emotioneel zo leeg dat ik nieuwe dieptepunten van uiterste wanhoop heb bereikt. Een deel van mij beseft dat dit een tijdelijke situatie is, een deel van mij voelt alsof ik voor altijd in deze energieloze toestand ben geweest.
Er zijn ook de ouders die A) het gevoel van constante en langdurige slaaptekort zijn vergeten of B) baby's hadden die sliepen.
Groep A is de oudere generatie die grimas zegt - zich beroepend op uitdrukkingen als 'geniet van deze speciale tijd, schat elk moment, het gaat zo snel'. Als je met 'snel gaan' bedoelt dat je dagelijks worstelt om mijn gruizige ogen open te houden om te kunnen functioneren, en elke avond een schijnbaar nooit eindigende cyclus van borstvoeding, luierverversing en sussend ja dan is dit jaar echt voorbij gevlogen.
Groep B denkt misschien dat ze een vreselijke slaper hebben, maar wanneer je de moeilijke situatie doorloopt, kan het maar een paar maanden duren of ze denken dat slapen voor zes uur op een leeftijd van zes maanden een slechte slaper vormt.
Soms heb ik een hekel aan mijn baby, mijn partner, alle mannen, iedereen die kan slapen zonder te worden getrokken uit een dood-diepe slaap door geschreeuw om de paar uur, iedereen die zegt 'ik ben moe, ik heb niet de beste slaap' '. Ik stop met 'uitgeput' zeggen als mensen vragen hoe ik ga. Uitgeput is hoe dan ook geen nauwkeurige beschrijving.
Ik wil graag een positieve, positieve noot afmaken, maar het zou niet authentiek zijn in mijn huidige staat. Alles wat ik kan zeggen is ja, er zijn die magische momenten wanneer ik mijn kinderen vasthoud of bekijk en een gevoel van vreugde en dankbaarheid voel, maar op dit moment zijn ze weinigen en vluchtig vanwege de extreme vermoeidheid die mijn leven domineert. Aan alle serieuze slaap beroofd; veel geluk en zie je aan de andere kant waar slaap en energie bestaat.
- Stuff Nation