Hoe werkt een ovulatiekit?
Soms bekend als ovulatievoorspellingskits, helpt een ovulatiekit u te beperken op welke dagen u elke maand ovuleert. Ze zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek, supermarkten en online en testen de niveaus van het luteïniserend hormoon (LH) in uw urine, die sterk toenemen in de paar dagen voordat u ovuleert.
Omdat je het meest vruchtbaar bent op de dagen rondom de ovulatie, is het hebben van een ovulatiekit om je precies te vertellen wanneer die dagen zijn een waardevol hulpmiddel in je babybereidingsarsenaal. Het hebben van geslachtsgemeenschap op die specifieke dagen geeft je de beste kans op een succesvolle conceptie.
voordelen
- Je kunt de beste tijden plannen om seks met je partner te hebben. Hoewel dat misschien niet klinkt als het meest romantische idee, is het een heel reëel probleem voor koppels die tegenstrijdige uren werken of voor mensen die veel van huis reizen.
- Sommige vrouwen genieten van de kans om hun cyclus beter te begrijpen, vooral als ze al een tijdje proberen zwanger te worden.
nadelen
- Veel specialisten waarschuwen dat de stress die wordt veroorzaakt door je vruchtbaarheid te fixeren, contraproductief kan zijn.
- Het gebruik van een ovulatiekit om te bepalen wanneer je seks hebt met je partner, kan al het plezier uit het proces halen, als aanstootgevend worden beschouwd en beide partijen onnodig onder druk zetten om te presteren.
Hoe een ovulatiekit te gebruiken
Hoewel de ovulatiekits allemaal een beetje anders zijn, hebben ze hetzelfde doel - precies aangeven wanneer de ovulatie optreedt. De kits worden meestal geleverd met een stok waarop u een stroom urine moet richten of in een beker met verse urine moet doen. Na een paar minuten kunt u de resultaten lezen volgens de instructies in de set. Sommige ovulatiesets testen ook uw oestrogeenspiegels - het voordeel van deze tests is dat u uw meest vruchtbare dagen kunt bepalen in plaats van slechts twee.
Het beste idee is om je sticks te bewaren voor de paar dagen voorafgaand aan de eisprong, zeg vijf dagen eerder, want dan zullen je LH-niveaus een piek bereiken. Voer de tests elke dag op hetzelfde tijdstip uit om de meest nauwkeurige metingen te krijgen.
Hoe begin ik eraan?
Je zult het meest succesvol zijn met deze kits als je de lengte van je cyclus al enkele maanden eerder hebt gevolgd, maar over het algemeen ovuleren vrouwen ongeveer twee weken voordat hun volgende periode begint. Doe je eerste test vijf dagen voor deze datum. Als je onregelmatige menstruatie hebt en geen ovulatiedata kunt vaststellen, probeer het dan vanaf de tiende dag van je menstruatie. Op basis van de resultaten die u krijgt in de eerste maand van het gebruik van ovulatiesets, kunt u beslissen of u de tests van volgende maand iets eerder of later wilt starten.