Hoe om te zorgen voor pasgeboren tweeling
In dit artikel
- Is het normaal om te ervaren hoe moeilijk het is om met tweelingen om te gaan?
- De 10 baby-verzorgingstips van Twins
De zorg voor een pasgeboren baby kan een zeer stressvolle klus zijn. Niet alleen herstelt de moeder van de bevalling, maar ze moet er ook voor zorgen dat de pasgeborene op tijd wordt gevoerd, goed uitgerust is en op een gezonde manier groeit. De stress verdubbelt echter meer dan wanneer er niet één maar twee pasgeboren baby's zijn die moeten worden verzorgd. Moeders moeten jongleren met het schema van niet één maar twee baby's.
Is het normaal om te ervaren hoe moeilijk het is om met tweelingen om te gaan?
Omgaan met slechts één pasgeboren baby kan heel moeilijk zijn. De meeste nieuwe ouders krijgen alleen rust als hun baby slaapt. In feite wordt de tijd dat de baby slaapt gebruikt om klusjes rond het huis te doen, een douche te nemen en vooral wat extra slaap te krijgen. Met dubbele zorg verdubbelt de moeilijkheid. Nieuwe ouders vinden het moeilijk om de hulp te krijgen die ze nodig hebben en moeten verantwoordelijkheden combineren met het slaap- en eetschema van de baby.
Het is volkomen normaal dat ouders het moeilijk hebben om met de pasgeboren tweeling om te gaan en voor hen te zorgen kan een ontmoedigende taak zijn. Met dat in gedachten, is het het beste dat je hulp kunt regelen met familie of vrienden of zelfs professionele hulp of een combinatie van alle drie. Het is essentieel dat je je realiseert dat zelfs je fysieke en mentale gezondheid wordt behandeld om je effectief te laten zijn.
De 10 baby-verzorgingstips van Twins
Er zijn veel stappen die u kunt nemen om te helpen met het verzorgen van pasgeboren tweeling. Als u deze eenvoudige wijzigingen in uw schema aanbrengt, krijgt u meer gemoedsrust en kunt u sneller herstellen. Hier leest u hoe u voor de pasgeboren tweeling zorgt:
1. Synchroniseer schema's
Door het slaap- en voerschema van beide baby's te synchroniseren, kunt u rusten wanneer beide baby's dutten. Kinderartsen raden aan dat de beste manier om dit te doen is door de andere baby wakker te maken wanneer de eerste baby wakker wordt om te eten. Terwijl iedereen je zal vertellen dat je geen dutje moet maken, is dit de enige uitzondering op die regel. U kunt een dubbel voerkussen gebruiken om het u gemakkelijker te maken bij het voeden van de baby's.
2. Gebruik een dubbele wandelwagen
Met een tweeling kan het moeilijk voor je zijn om ze te dragen wanneer ze nodig zijn. Een geweldig alternatief zou een dubbele kinderwagen kunnen zijn. Denk niet dat je de kinderwagen alleen als een ontspannen activiteit nodig hebt. Je kunt het als een geweldig apparaat gebruiken om je baby's in slaap te brengen. Een ander groot voordeel van een kinderwagen is dat je hem ook kunt gebruiken om alle benodigdheden te vervoeren die je baby nodig heeft. Maak uzelf vertrouwd met de werking van de wandelwagen en leer hoe u hem vouwt en uitvouwt.
3. Vraag hulp
Dit is niet het moment om jezelf te verslaan als je hulp nodig hebt. Het verzorgen van een tweeling is een enorme taak en je moet meer mensen aanmoedigen om je te helpen. Zorg dat familie of vrienden voor een langere periode bij u blijven. Je kunt ook hulp inhuren die je kan helpen met bepaalde aspecten van babyverzorging, of je kunt de hulp gebruiken om je te helpen met het regelen van de klusjes rond het huis terwijl je je alleen op je baby's concentreert.
4. Word lid van een groep
Een van de beste bronnen die er zijn, zijn andere ouders die ook een tweeling hebben. Deze ouders zullen verschillende strategieën hebben om met hun tweeling om te gaan, en sommige strategieën kunnen zelfs voor u werken. Het helpt ook enorm om te weten dat er andere ouders zijn die dezelfde coping-problemen hebben als jij en dit zal je helpen voelen dat je een grotere gemeenschap hebt die je ondersteunt.
5. Koop online
Het hebben van een tweeling betekent dat je door basis babybenodigdheden zoals luiers en doekjes en razendsnel vliegt. Door online te kopen, kunt u niet alleen een regelmatige levering plannen, maar kunt u ook profiteren van betere kortingen die mogelijk tot aanzienlijke besparingen leiden. Synchroniseer uw kalender met uw aankoopdatum, zodat uw levering op tijd is.
6. Koop geen twee van alles
Een veelgemaakte fout die de meeste ouders van een tweeling maken is het kopen van twee van alles. Elke baby is echter anders en geniet mogelijk niet van alles wat de ander leuk vindt. Sommige baby's houden niet van schommels of ander speelgoed. Dit zal u helpen om op de lange termijn geld te besparen en zal u ook helpen uw baby's in de gaten te houden.
7. Alternatieve bewaartijd
Baby's houden ervan om vastgehouden en geknuffeld te worden, en dit is een uiterst belangrijke stap in de band tussen de moeder en de baby's. Het twee keer vasthouden van twee baby's kan echter zeer snel vermoeiend worden. Laat in plaats daarvan één kind spelen in zijn wieg of op de grond terwijl u de andere baby vasthoudt. Je kunt wisselen als het spelen van de baby pietluttig begint te worden.
8. Genderneutrale kleding
Dit is een bijzonder nuttige tip als het gaat om boy-girl twins. Als je kleding hebt die sekseneutraal is, kun je beide baby's in elke outfit aankleden. Hierdoor kunt u een meer ontspannen wascyclus hebben en hoeft u zich nooit zorgen te maken als de kleding van beide baby's is schoongemaakt. U hoeft zich ook geen zorgen te maken over het sorteren van kleding voor uw baby's.
9. Do not Separate Them
Zodra je tweeling oud genoeg is om de nacht door te slapen, wil je ze misschien in aparte kamers laten slapen, zodat als een kind 's nachts wakker wordt, de andere baby ongestoord blijft. Er zijn kansen dat als je ze in dezelfde kamer laat slapen, ze 's nachts wennen aan ruis en al snel leren slapen door lawaai. Dit kan echter geruime tijd duren en er is geen garantie voor de resultaten.
10. Ontspan
Wat de meeste ouders vergeten, is dat ze de tijd moeten nemen om te kunnen ontspannen. Omgaan met een tweeling kan moeilijk zijn, op zijn zachtst gezegd, en je kunt merken dat je in een stroomversnelling raakt als je geen pauze neemt. Ontspannen zorgt ervoor dat de ouder volledig verjongt, zodat ze meer gericht zijn op het werk en bij de baby's. Ouders kunnen hun ontspanningstijd afwisselen of samen ontspannen na te hebben gezorgd dat de baby's goed worden gecontroleerd door familie of vrienden.
Een tweeling hebben is twee keer zoveel vreugde en zegeningen en ook twee keer zoveel stressniveaus en slaapgebrek. U kunt eenvoudige technieken gebruiken om de logistieke problemen bij het opvoeden van twee baby's te doorstaan. Je moet altijd om hulp vragen, of het nu de hulp is van een oppas voor een paar uur of een full-time oppas, of zelfs dat een van je ouders de eerste paar maanden bij je intrekt. Als u zich bijzonder vermoeid of gestresst voelt door de situatie, moet u met uw arts praten. Het kan zijn dat je enkele tekortkomingen hebt die gemakkelijk kunnen worden verholpen en die je sterker en veerkrachtiger maken.