Hoe om te gaan met separatieangst bij kinderen
In dit artikel
- Dus wat is precies 'separatieangst'?
- Wanneer begint het?
- Hoe reageren kinderen op angstig worden?
- Hoe te scheiden van angst te behandelen
Afscheidingsangst - als moeder van een peuter heb ik dit dilemma vrij vaak aangepakt. Vaker wel dan niet, het laat een gevoel van schuld in onze gedachten achter voor het achterlaten van onze munchkins om redenen die net zo belangrijk zijn als het samengaan van werk tot zo triviaal als naar het toilet gaan of veertig knipogen!
Dus wat is precies 'separatieangst'?
Het is een toestand van mentale onrust die optreedt in het gedrag van een kind bij het realiseren van de vermoedelijke dreigende scheiding van zijn primaire verzorger.
Wanneer begint het?
Het begint in principe wanneer het kind leert zijn ouders of de primaire verzorger te identificeren. Het zijn de gezichten die hij het langst ziet, de gezichten die hij ziet vlak voor het slapengaan en na het ontwaken. Het gezicht waarmee hij zich het prettigst voelt. Hij begint de angst voor het onbekende te beseffen als hij met hen gescheiden is. Het is veilig om te zeggen dat het een beetje begint voor de eerste verjaardag van het kind en normaal eindigt wanneer het kind zijn formele opleiding begint.
Hoe reageren kinderen op angstig worden?
Het kind kan een overvloed aan emoties vertonen om zijn angst over te brengen om op geen enkel moment bij zijn ouder te zijn. De emoties variëren van onrustig worden, paniekaanvallen krijgen, ontroostbaar huilen, huilen, een driftbui uitspreken als de ouder een tijdje niet in zicht is. We noemen zulke baby's vaak als aanhankelijke baby's. Voor deze leeftijd is de verlatingsangst een absoluut normaal verschijnsel en dit toont de diepe verbinding die het kind en de ouders delen. Maar als het aanhoudt, kan het schadelijk zijn voor het emotionele welzijn van het kind.
Naarmate het kind groeit, neigt deze neiging om wat rustiger aan te doen, maar duikt opnieuw op zodra het kind naar de kleuterschool gaat. Het concept kleuterscholen ligt aan de basis van ontgroeiende verlatingsangst, zodat de overgang van kleuterschool naar formele school gemakkelijk en gemakkelijk wordt. Het is een veel voorkomend verschijnsel buiten kleuterscholen of zelfs formele scholen waar het kind ontroostbaar huilt, waardoor de ouders getroffen worden door schuldgevoelens van het verlaten van hun snikkende kind, soms stilletjes een druppel afvegen die ook uit hun ogen rolt.
Hoe te scheiden van angst te behandelen
1. Creëer een vriendelijke sfeer
Als u in een gemeenschappelijk gezin verblijft, zou dit vrij eenvoudig zijn omdat het kind gewend is om bij grootouders, tantes en oom te verblijven en meestal in gezelschap van bekende gezichten is. Een korte afleiding kan zijn angst verminderen als hij druk wordt met wat activiteit. Als je echter in een nucleaire opstelling woont, zorg er dan voor dat je thuis een vriendelijke omgeving hebt. Als het kind gewend is om vrienden, familie en bezoekers thuis te zien, ontwikkelt hij geleidelijk en onvrijwillig de kwaliteit van herkennen en zich op zijn gemak voelen in de aanwezigheid van nieuwe gezichten. Dit betekent niet dat je vrienden alleen voor dit doel moet uitnodigen. Het basisidee is om af en toe gelukkige mensen om zich heen te zien.
2. Conditionering
Vertel het kind altijd over je aanstaande plan. Hij zou wel of niet op dat moment kunnen reageren, maar hij zou zich zeker niet bedrogen voelen vanwege je plotselinge verdwijning.
Het zal hem helpen om zich gemakkelijk aan te passen aan het zijn met een oppas.
3. Afscheid is een must!
Je baby moet dit gevoel hoofd bieden, anders zou hij fanatiek naar je zoeken en zou het vertrouwen gebroken zijn. Dat is niet goed!
4. Ken een taak aan hem toe die hij geniet
"Hé zoon, hoe zit het met het kleuren van dit werkblad terwijl ik weg ben?" Laat hem geïnteresseerd zijn in een leuke activiteit die hij kan doen terwijl je hem alleen laat. Hij kan af en toe worden beloond met de spullen van zijn keuze. Dit is geen smeergeld, maar een gemakkelijkere manier om zijn geest met wat creativiteit bezig te houden.
5. Stel de stemming op voordat u vertrekt
De babysitter kan soms eerder dan de tijd van uw vertrek komen, zodat het kind zichzelf geleidelijk kan inleven. De spelactiviteit kan eerder worden gestart, zodat hij het druk heeft en hij niet veel tijd krijgt om te reageren.
6. Zorg dat het kind goed wordt gevoed voordat u vertrekt
Een hongerig kind kan veel ravage aanrichten, letterlijk!
7. Maak de oppas / familielid vertrouwd met het kind
Voordat je echt naar je werk gaat, moet je ervoor zorgen dat de baby de andere persoon minstens een week eerder goed leert kennen. Een babysitter met een prettige instelling kan een aardige vertrouwdheid met het kind ontwikkelen, zodat zijn / haar aanwezigheid niet intimiderend zal zijn.
8. Houd beloften
Zelfs beloften die terloops zijn gemaakt, moeten worden bewaard. Het kind onthoudt het altijd!
9. Wees niet overbezorgd
Een te beschermend kind wordt gemakkelijk verlegen en afhankelijk. Laat hem vallen, laat hem dwalen! Het is een geleidelijk leerproces.
10. Do not Get Wrung by Guilt Pangs!
Als je je kind een tijdje verlaat, word je geen slechte ouder. Stel hem gerust, blijf sterk! Hij moet de emotie van het omgaan leren.
Ik hoop dat deze tips en trucs je zullen helpen de situatie van verlatingsangst net zo goed aan te pakken als ze me hebben geholpen.
Gelukkig ouderschap!
Disclaimer: de meningen, meningen en standpunten (inclusief inhoud in welke vorm dan ook) die in dit bericht worden uitgedrukt, zijn die van de auteur alleen. De juistheid, volledigheid en geldigheid van verklaringen in dit artikel zijn niet gegarandeerd. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele fouten, weglatingen of voorstellingen. De verantwoordelijkheid voor intellectuele eigendomsrechten van deze inhoud berust bij de auteur en eventuele aansprakelijkheid met betrekking tot inbreuk op intellectuele-eigendomsrechten blijft bij hem / haar.