Home Remedies voor tanden Gevoeligheid om te gaan met de pijn
In dit artikel
- Hoe gevoelige tanden thuis te behandelen
- Hoe kunt u de gevoeligheid van tanden voorkomen?
- Welke voedingsmiddelen moet u stoppen met eten als u voedselgevoelig bent?
- Veelgestelde vragen
Tandengevoeligheid is iets waar velen van ons last van hebben. Omdat onze tanden supergevoelig zijn, kan bijna alles gevoeligheid veroorzaken, zoals het niet goed poetsen van tanden, te lang of te vaak poetsen van tanden, zuur en zuur voedsel, zoet voedsel, tandenknarsen, tandbederf, holte, recent tandheelkundig werk, enz. Aldus is het voorkomen van tandengevoeligheid moeilijk. Er zijn echter weinig huismiddeltjes die u kunnen helpen om met de gebitstoestand om te gaan.
Hoe gevoelige tanden thuis te behandelen
Tandgevoeligheid is die scherpe pijn die je ervaart wanneer je iets heel kouds neemt zoals ijsjes of heet als thee, koffie of iets zuurs zoals tamarinde of citroen. Deze aandoening is echter te genezen en hieronder staan slechts enkele huismiddeltjes voor gevoeligheid in tanden.
1. Olie trekken
Je kunt dit proberen met kokosolie of sesamolie. Dit middel helpt de Streptococcus mutans- bacterie uit uw mond te spoelen, wat helpt bij het genezen van de gevoeligheid van tanden. Beide oliën hebben antibacteriële eigenschappen en verminderen zo zowel als voorkomen plaquevorming. Deze remedie verbetert de algemene mondgezondheid en voorkomt gebitsproblemen.
Hoe te gebruiken
- Neem een eetlepel sesam of kokosolie (extra vierge, indien mogelijk) in je mond.
- Wervel de olie ongeveer 15-20 minuten in uw mond.
- Spuug het dan uit en spoel je mond goed af met warm water.
- Poets vervolgens je tanden met tandpasta (bij voorkeur degenen die bedoeld zijn voor gevoelige tanden).
Maak dit je ochtendritueel voordat je je tanden dagelijks poetst.
2. Zout water afspoelen
Zout heeft antibacteriële eigenschappen en daarom spoelt je mond met zout vermengd met lauw water de bacteriën die gevoelige tanden veroorzaken en geneest ook een kiespijn of pijnlijk tandvlees dat veroorzaakt kan zijn door nieuw tandheelkundig werk.
Hoe te gebruiken
- Spoel je mond met lauw zout water.
- Wervel het rond je mond, en als je in geval van ernstige pijn het gewoon een tijdje in je mond kunt houden.
- Spuug het uit en ga hetzelfde verder met de rest van het water in de beker.
- Spoel daarna uw mond goed af met schoon water nadat u klaar bent.
Doe dit twee keer per dag totdat je het gewenste resultaat krijgt.
3. Kruidnagel met olijfolie
Kruidnagels hebben ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het werkt ook als een pijnstiller en daarom goed voor tandpijn en gevoelige tanden.
Hoe te gebruiken
- Maak een pasta van gemalen kruidnagel en olijfolie of sesamolie.
- Breng deze pasta een uur of zo aan op de aangetaste tanden / tand.
- Spoel het daarna af met water.
- Als je kruidnagelolie hebt, neem dan een beetje van de olie in katoen en plaats deze op de tand of je kunt ook je mond spoelen met lauw water gemengd met 5-6 druppels kruidnagelolie.
U kunt de remedies twee keer per dag gebruiken tot de gevoeligheid is genezen.
4. Guava-bladeren
Guava-bladeren bevatten flavonoïden, hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die verlichting geven in de gevoeligheid van tanden en kiespijn.
Hoe te gebruiken
- Probeer op wat tedere guaveblaadjes te kauwen en spuug ze dan uit.
- Je kunt zelfs enkele guaveblaadjes koken in wat water en je mond ermee uitspoelen nadat het afgekoeld is.
Probeer een van de guave-bladremedies twee keer of driemaal per dag om goede resultaten te krijgen.
5. Knoflook
Als antibacterieel en natuurlijk verdovend middel vermindert knoflook tandgevoeligheid, kiespijn en elke vorm van infectie.
Hoe te gebruiken
- Knijp een teentje knoflook en meng het met een paar druppels water en zout.
- Breng het aan en laat het een tijdje staan.
- Spoel tenslotte je mond met zout lauw water.
- Je kunt ook een halve knoflook op de aangetaste tand / tanden wrijven gedurende een goede 10-15 minuten.
- Eens gedaan, spoel je je mond met lauw water.
Volg een van de knoflookremedies 2-3 keer per dag totdat de gevoeligheid of pijn ophoudt te bestaan.
6. Oregano-olie
Deze olie heeft anti-oxidanten, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Zo helpt het bij het verminderen van pijn of gevoeligheid in de tanden als gevolg van de holte of andere gebitsproblemen.
Hoe te gebruiken
- Dep wat oregano-olie op een watje en breng het aan op de betreffende tand. Houd het gedurende 10-15 minuten en spoel het vervolgens af met lauw water.
- Je kunt zelfs enkele druppels olie in een kopje lauw water mengen. Wervel de oplossing in je mond en spuug het uit.
Herhaal een van de oplossingen 2-3 keer per dag.
7. Waterstofperoxide
De antibacteriële eigenschappen in waterstofperoxide helpen bij het doden van ziektekiemen die gaatjes en andere orale problemen veroorzaken. Het is ook een uitstekende tandenbleekmiddel.
Hoe te gebruiken
- Meng 3 procent waterstofperoxide en water in gelijke hoeveelheid.
- Gebruik deze oplossing om je mond te wassen.
Doe dit niet meer dan 2 -3 keer per week en slik de oplossing niet door; spuug het helemaal uit.
8. Peper en zout plakken
Beide ingrediënten zijn analgetisch, antibacterieel en ontstekingsremmend. Pas daarom de mix van beide ingrediënten toe om de gevoeligheid van de tanden te verminderen.
Hoe te gebruiken
- Maak een pasta van het zout en peper met een paar druppels water.
- Breng het vervolgens op de gevoelige tanden aan.
- Na ongeveer 15-20 minuten, spoel je je mond met lauw water.
Herhaal deze remedie elke dag totdat de gevoeligheid in je tanden ophoudt te bestaan.
Hoe kunt u de gevoeligheid van tanden voorkomen?
Tandengevoeligheid kan behoorlijk pijnlijk zijn en uw dagelijks leven beïnvloeden. Daarom is voorkomen dat het het beste is. Hier zijn een paar tips waarmee u kunt voorkomen dat uw tanden gevoelig worden.
- Tandpasta die voor gevoelige tanden is bevat kaliumnitraat. Dit helpt bij het blokkeren van de tubuli in het dentine die zijn blootgesteld als gevolg van het afslijten van het tandglazuur. Regelmatig en continu gebruik zal echter alleen maar helpen.
- Door uw tanden op de juiste manier te poetsen, kunt u gevoelige tanden voorkomen. Poets je tanden met zachte haren en poets voorzichtig gedurende twee minuten. Te lang poetsen kan echter het tandglazuur wegslijten en gevoelige tanden veroorzaken.
- Raadpleeg uw tandarts voor pijnbarrières die worden gedaan om gevoeligheid in uw tanden te voorkomen. Als u een fluorvernis of kunststofharsen krijgt, kunt u de gevoeligheid van de tanden enige tijd genezen, totdat deze na een paar maanden of een jaar niet meer slijt.
- Zet 's nachts een mondbeschermer op of verander de manier waarop je slaapt als je je tanden' s nachts slijpt. Als je de gewoonte hebt om de tanden te slijpen als je gespannen of boos bent, wees dan alert en bewust om jezelf ervan te weerhouden dit te doen.
- Probeer te voorkomen dat je mond droog wordt, vooral als je verkouden bent en door je mond ademt omdat je de neusgaten hebt geblokkeerd. Het hebben van een droge mond veroorzaakt orale infecties die leiden tot gebitsproblemen. Drink veel water en vermijd te veel koffie en thee om dit probleem op te lossen.
- Spoel je mond grondig af met water nadat je iets hebt gegeten of gedronken. U kunt ook een zelfgemaakte mondspoeling gebruiken om uw mond twee keer per dag te spoelen om de mondhygiëne te bevorderen.
- Maak veranderingen in levensstijl zoals het vermijden van zuur voedsel en cafeïnehoudende dranken die tandbederf en andere gebitsproblemen kunnen veroorzaken.
- Als u last heeft van zure reflux, moet u een arts raadplegen en deze op zijn vroegst laten behandelen, omdat de zuurgraad het glazuur uit uw tanden aantast en gevoeligheid veroorzaakt.
Welke voedingsmiddelen moet u stoppen met eten als u voedselgevoelig bent?
Voedingsmiddelen die zuur, warm en koud zijn, zijn de belangrijkste oorzaken achter gevoelige tanden. Het vermijden van de hieronder vermelde voedingsmiddelen helpt u echter bij het voorkomen van gebitgevoeligheid.
- Koolzuurhoudende, zwarte en koolzuurhoudende dranken
- Ijs
- Hete cafeïnehoudende dranken zoals thee en koffie
- Hard snoepgoed zoals lolly's en zuigtabletten
- Citrusvruchten zoals ananas, citroenen, sinaasappels, grapefruits
- Zuur voedsel
- Alcohol
- Tabaksproducten
Veelgestelde vragen
Hieronder beantwoorden we enkele veelgestelde vragen voor mensen van wie de tanden gevoelig zijn voor koude en warme dranken, zuur en zuur voedsel.
1. Wanneer moet ik met een tandarts praten over tandgevoeligheid?
U moet een tandarts raadplegen als u te veel gevoeligheid in uw tanden hebt of als u gevoeligheid ervaart in een bepaald tand- of tandvleesgebied.
2. Helpt Flossing gevoelige tanden?
Flossen als het voorzichtig wordt gedaan kan helpen bij het verwijderen van tandplak. Deze plaque kan, als deze niet goed wordt verwijderd, ervoor zorgen dat de tanden gaan rotten en vergaan, wat resulteert in gevoelige tanden. Flos één keer per dag om tandplak te verwijderen om de mondgezondheid te bevorderen en gevoeligheid te voorkomen.
3. Veroorzaakt Tandenpoetsen te hard gevoeligheid?
Als u te lang of te lang tanden poetst, kan het tandglazuur eroderen. Dit stelt het dentine bloot dat de zenuwuiteinden van de tand verbindt. Wanneer dit wordt blootgesteld en in contact komt met iets koud of te heet, veroorzaakt het pijn.
Hoewel gevoelige tanden een algemeen tandheelkundig probleem zijn en geen ernstig gevaar voor de gezondheid, veroorzaakt het tijdelijk onbehagen en pijn. Probeer daarom de aandoening te vermijden door uw tanden twee keer per dag zachtjes te poetsen en te flossen en bezoek de tandarts minstens één keer per jaar.