Omgaan met de ongemakkelijke waarheid van spataderen 'daar beneden'
We weten allemaal over spataderen, maar wist je dat je ze op je vrouwelijke onderdelen kunt krijgen?
Ja dat klopt. Alsof het hebben van hen op onze benen niet ongemakkelijk en lelijk genoeg is, kunnen we ze aan ons meest gevoelige lichaamsdeel overgeven.
Als ik het heb over gezwollen, uitpuilende aderen daar beneden, kan dat ongemakkelijk zijn, ik kan garanderen dat het niet zo ongemakkelijk is als aan hen te lijden. Het is belangrijk om te weten dat dit kan gebeuren, omdat je het niet wilt doorgeven als alleen maar een van die 'vreemde zwangerschapsdingen' die je moet verdragen. We weten allemaal dat ons lichaam een ​​aantal rare dingen kan doen tijdens de zwangerschap, en dit is er slechts een van.
Dus wat zijn ze?
Als u niet weet wat spataderen zijn, zijn het de opgezwollen buikaders die u onder het huidoppervlak kunt zien, meestal op de benen. Ze worden veroorzaakt door bloedplassen in de aderen.
Helaas kun je ook spataderen ontwikkelen op je vulva - bekend als vulvaire varicositeiten. Dit is wat het gezwollen en zware gevoel in je vagina en bekken kan veroorzaken. Bij vrouwen komen ze het vaakst voor wanneer we in ons derde trimester zijn, maar we hoeven niet zwanger te zijn om ze te ontwikkelen.
Oh, en aambeien zijn ook spataderen van het rectum ... een andere veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap.
Waarom krijgen we ze als ze zwanger zijn?
Als we zwanger zijn, hebben we hogere niveaus van progesteron in ons bloed. Progesteron verhoogt de bloedtoevoer naar uw vaginale en bekkengebied en verzwakt de wanden van de aderen. Tijdens ons derde trimester (of eerder) kan de druk van uw ontwikkelende baby de bloedstroom belemmeren, zodat u het bloed in deze verzwakte aders samenvoegt. Het eindresultaat is congestie, met zwelling, pijn en spataderen tot gevolg.
Als u een familiegeschiedenis van spataderen heeft, deze vóór de zwangerschap heeft gehad, overgewicht heeft, langere tijd hebt gestaan, een oudere moeder bent of eerder zwanger bent, loopt u een verhoogd risico om deze te ontwikkelen.
Wat zijn de symptomen?
Het goede nieuws is dat vulvaire varicositeiten geen invloed hebben op je vermogen om een ​​vaginale bevalling te krijgen. Het slechte nieuws is dat ze ongemakkelijk kunnen zijn.
Sommige vrouwen hebben geluk en als ze hun vrouwelijke delen met een spiegel niet goed hebben bekeken, weten ze misschien niet eens dat ze die hebben. Voor anderen kan het lijken alsof u gezwollen bent en veel druk hebt in uw bekken en vagina. Ze kunnen ook pijnlijk zijn, waardoor het moeilijk is om langdurig te zitten of staan.
Wat kun je eraan doen?
Voor het grootste deel gaan ze weg zodra je bevalt. Dat helpt je natuurlijk niet in het hier en nu.
Je kunt compressieondergoed proberen te dragen, wat duur kan zijn - en hoewel dit de vulvaire spataderen niet behandelt, kan het helpen de symptomen te verlichten.
Een paar andere eenvoudige trucjes om je comfortabeler te maken, zijn om je heupen omhoog te brengen als je gaat liggen, niet te staan ​​of langdurig te zitten, aan je linkerkant te slapen en geen zware voorwerpen op te tillen. Je moet ook proberen constipatie te vermijden, waarvan ik weet dat je ze steeds weer hoort!
Als we zwanger zijn (en borstvoeding geven) is er een lange lijst met medicijnen die we niet moeten nemen. Er zijn geen medicijnen of actuele zalven aanbevolen voor vulvaire varicositeiten of die tijdens de zwangerschap veilig zijn bevonden. U kunt natuurlijke therapieën proberen, zoals ijspakken of koude kompressen of zelfs een warm zitbad.
Het is altijd belangrijk om contact op te nemen met uw arts of verloskundige voordat u iets nieuws probeert om ervoor te zorgen dat het veilig is om te doen tijdens de zwangerschap.