Custard voor baby's - recepten die u kunt proberen
In dit artikel
- Kun je Custard aan je baby geven?
- Easy Custard-recepten voor baby's
Custard is absoluut een heerlijk dessert om een ​​maaltijd compleet te maken, vooral voor baby's. Zacht van textuur en dik van consistentie, vla is gemakkelijk voor kinderen om op te kauwen en te slikken. Custard bevat eieren met een hoog proteïnegehalte en gezond voor uw baby. Wat je ook doet, zorg ervoor dat je eerst een klein deel van een voor de leeftijd passende vla aan je baby geeft en verhoog daarna de inname.
Kun je Custard aan je baby geven?
Totdat je baby een actieve peuter is die kruipt met hoge snelheid, rennen of wandelen, is het niet aan te raden om vla in hun dieet te introduceren. Naarmate je baby groeit, kun je de verschillende soorten vla proberen om ze als dessert bij hun maaltijd te voeren.
Easy Custard-recepten voor baby's
Hoe vla voor baby's maken? Dit is een vraag die door je hoofd kan gaan. Lees verder om erachter te komen wat recepten voor zelfgemaakte custards voor baby's:
1. Oats Custard
Een calciumrijke custard gemaakt met een combinatie van eigeel, melk en havermout, dit recept is gezond en voedend en zal zeker een favoriet worden bij uw baby of peuter.
Wat je nodig zult hebben
- Haver - 2 el
- Melk - 1 kop
- Eigeel - van één ei
- Bruine suiker - 1 eetl
- Notenpoeder en gehakte noten - 1 theelepel (optioneel)
Hoe voor te bereiden
- Meet de ingrediënten en houd ze klaar. In een aparte pan leg je de eierdooier los van het hele ei
- Voeg de melk toe aan de suiker en meng het goed met een garde. Zorg dat er geen klontjes zijn en sla erover totdat je kleine luchtbellen ziet. Verwarm het mengsel 2-3 minuten op een laag vuur terwijl je er tussendoor roert.
- Zodra je ziet dat het mengsel dik en crèmekleurig wordt, gooi de haver en het notenpoeder als dat nodig is. Meng goed en kook het gedurende 5 minuten tot de haver zacht en papperig is. Schakel het gas uit zodra het klaar is. Serveer het eenmaal afgekoeld of koel het in als u dat wenst.
Voorbereidingstijd vereist
15 minuten
Juiste leeftijd
1 jaar
2. Eipudding
Een gemakkelijk en voedzaam recept, deze vanillevla is heerlijk babyvoedsel en je zult nooit een handreiking doen naar de kant-en-klare vla die je ooit hebt geprobeerd.
Wat je nodig zult hebben
- 1 ei
- 1 theelepel honing
- Een druppel vanille
- 1 kopje melk
Hoe voor te bereiden
- Neem een ​​pan en klop alle ingrediënten samen tot een gladde massa.
- Houd de pan op langzaam vuur en roer tot het mengsel dik wordt en de custard de achterkant van de pollepel bedekt.
- Haal het uit de pan en het zal blijven koken. Je kunt de honing vervangen door suiker als je baby allergisch is voor honing.
Voorbereidingstijd vereist
10 - 15 minuten
Juiste leeftijd
8 maanden
3. Fruit met vla
Wat je nodig zult hebben
- Gemengd vers fruit - 2 eetlepels gehakt
- 1 spijsverteringskoekje, geplet en gepoederd
- 1 theelepel suiker
- 1/2 kopje melk
Hoe voor te bereiden
- Neem een ​​pan en meng de melk en suiker en breng aan de kook. Werp het spijsverteringskoekje en roer langzaam en zorg ervoor dat er geen klonters gevormd worden.
- Laat dit mengsel volledig afkoelen en voeg dan de vruchten toe.
- Hak de vruchten fijn, zodat uw peuter met de lepel custard kan kauwen.
Voorbereidingstijd vereist
10-15 minuten
Juiste leeftijd
1 jaar
4. Apple Custard
Nog een calciumrijke custard doordrenkt met de goedheid van appels, amandelen, melk en eigeel. Een perfect recept om aan de dieetvereisten van uw peuter te voldoen. Deze vla is een gezond dessert.
Wat je nodig zult hebben
- 1 middelgrote Apple
- ½ theelepel kaneelpoeder
- 1 eetlepel haver (optioneel)
- 5 kopjes melk
- Eigeel van 1 ei
- 2 eetlepels bruine suiker - 2 el
- 1 theelepel Notenpoeder (optioneel)
- 1 eetlepel amandelen gepoederd / fijngehakt
Hoe voor te bereiden
- Was en schil de schil van appels. Snijd het in blokjes en stoom ze om een ​​puree te maken.
- Neem in een aparte pan eierdooier uit de eieren.
- Voeg de melk en bruine suiker toe aan de eieren en klop het goed. Roer en klop tot er geen klontjes zijn en je ziet kleine belletjes.
- Verwarm het mengsel 2-3 minuten op een laag vuur en blijf roeren er tussendoor
- Zodra je het mengsel dik en romig van kleur ziet worden, voeg je de havermout toe samen met de poedervormige amandelen en notenpoeder. Meng goed en kook nog 5 minuten tot de haver volledig gaar is. De schakelaar van de vlam.
- Voeg de gepureerde appels toe en roer goed door elkaar om goed te mengen. Serveer eens afgekoeld of gekoeld.
Voorbereidingstijd vereist
15 minuten
Juiste leeftijd
1 jaar
5. Banana Custard
Een eggless dessert met banaan, melk en vla poeder is een geweldige optie voor vegetariërs.
Wat je nodig zult hebben
- Banaan- 1 groot
- Melk- 1 ¼ kopjes
- Custardpoeder - 1 eetl
- Rietsuiker / bruine suiker / honing - 2 el
- Gehakte noten - 1 el (optioneel)
- Notenpoeder - 1 eetl
Hoe voor te bereiden
- Meng het custardpoeder met ¼ kopje melk. Klop het goed en mix het zonder klontjes.
- Snijd de bananen en vermaal tot een gladde pasta. Houd een aantal gehakte stukken opzij voor het garneren aan het einde.
- Verhit de resterende melk in een pan op langzaam vuur en voeg de custardmix beetje bij beetje toe terwijl je het constant roert.
- Kook het mengsel tot het dik wordt en romig van structuur wordt. Voeg de notenpoeder toe als je dat wilt. Schakel de vlam uit als deze volledig is gedaan.
- Voeg de gepureerde bananen toe en meng goed.
- Serveer eens afgekoeld of koel het in en serveer.
Voorbereidingstijd vereist
15 minuten
Juiste leeftijd
1 jaar
Custards kunnen aan baby's worden gegeven, maar het is beter om te wachten tot je een actieve peuter hebt. In de tussentijd zou een pudding een gezond alternatief zijn om hun zoete tand tevreden te stellen en hen ook iets gezonds te geven.
Lees ook : plantaardige purees voor baby's