Beste posities voor arbeid
Water geboorte
Gegevens geverifieerd door Dr Raewyn Teirney.
Zodra de bevalling aan de gang is, zullen de posities die de moeder besluit te nemen invloed hebben op:
- Haar comfortniveau tijdens weeën
- Haar gevoel van controle
- De vorm van het bekken bij het bewegen van het hoofd van de baby in een optimale positie voor de geboorte
De positie die een vrouw aanneemt, kan een van de volgende zijn:
- Staand en leunend op iets zoals een bed of een stoel
- Staand en leunend tegen iets zoals een muur
- Zit schrijlings op een stoel, een geboortekruk of een geschikte bal en leunt voorover op de knieën
- Hurken
- Op handen en knieën gaan en volledig overhangen
- Liggend op de rug
- Liggend aan de linker- of rechterkant van het lichaam
- Zittend met de benen gestrekt aan de voorkant
- Zittend in een benen gekruiste, enigszins verhoogde positie
Omdat de zwaartekracht het hoofd van de baby helpt de ontlasting naar beneden te brengen en de weeën meer effectief maakt bij het bewegen van de baby door het geboortekanaal, wordt gezegd dat rechtopstaande posities meer ideaal zijn voor de eerste en tweede fase van de bevalling, voordat ze gaan liggen of zitten naar beneden om de baby en de placenta te baren.
Sommige medische professionals zijn van mening dat vrouwen die tijdens de bevalling meer gaan liggen langer nodig hebben om te bevallen en vaker geholpen worden met ventouse en pincetten, maar het is belangrijk dat vrouwen posities vinden die de pijn verminderen die ze voelen en dit zou moeten zijn waarmee rekening wordt gehouden bij het besluit om te gaan liggen of om rechtop te gaan staan.
Er kunnen ook bepaalde posities zijn die meer ideaal zijn voor specifieke omstandigheden tijdens de bevalling, zoals vrouwen met een sterke rugpijn als gevolg van een posterior geplaatste baby en vrouwen die erg moe zijn en deze moeten worden besproken met de arts of verloskundige. Bovendien, omdat een ruggenprik verdoofd gevoel vanaf de taille creëert, hebben vrouwen die er een hebben ondergaan meestal geen andere keus dan op een bed te gaan zitten of liggen en hebben ze mogelijk hulp nodig om van de ene naar de andere kant te bewegen of omhoog of omlaag.
EERSTE FASE VAN DE ARBEID
Het is typerend voor vrouwen om geagiteerd te zijn en niet in staat om stil te zitten tijdens de vroege stadia van de bevalling, zoals pacing, wiegen of schommelen van links naar rechts. Deze acties maken wel degelijk verschil in het voortschrijden van de bevalling, maar vrouwen kunnen baat hebben bij stilstand tijdens de latente fase wanneer de baarmoederhals wordt uitgebreid tot vier centimeter, zodat ze minder moe zijn in de actieve en overgangsfase van de eerste fase van de bevalling, waarbij de baarmoederhals verwijdt tot tien centimeter.
Zodra de weeën intens en dicht bij elkaar zijn in deze actieve en overgangsfase, voelen vrouwen meer geneigd om stil te blijven in de positie waarin ze zich bevinden, zodat ze zich kunnen concentreren op de ademhaling door hen heen in plaats van zich te verplaatsen, maar ze kunnen nog steeds rechtop staan.
TWEEDE FASE VAN DE ARBEID
Terwijl de baby in deze fase van de bevalling in de richting van de opening van de vagina gaat, moeten vrouwen de beste houding hebben om te duwen tijdens de weeën en te ontspannen tussen hen in. Zithoudingen waarbij de benen gespreid zijn, stellen vrouwen in staat hun bekken wijd te houden en een gepaste hoeveelheid druk op het perenium te houden, en het gebruik van kussens om op te staan ​​kan vrouwen helpen om rechtop te blijven en tegelijkertijd comfortabel te blijven.
Afhankelijk van wie je helpt, kan de verloskundige of verloskundige je ook vragen om naar een bepaalde positie te gaan voor deze fase van de bevalling.
Bovendien kiezen veel vrouwen voor watergeboorten, omdat het gevoel in water te zijn in combinatie met het gebrek aan zwaartekracht, hen mobieler maakt en in staat stelt om zichzelf op de best mogelijke manier te positioneren om de baby efficiënt te laten afdalen. Alle vrouwen die een bevalling willen, moeten een ziekenhuis of geboortecentrum kiezen met dit in gedachten, omdat geboorten met water niet overal in de wereld beschikbaar zijn.
Dr. Raewyn Teirney is gynaecoloog, verloskundige en vruchtbaarheidsspecialist en een bezoekende medische ambtenaar bij het Royal Hospital for Women in Sydney en raadpleegt ook haar privékamers in Maroubra en Kogarah.