Het huilende woordenboek
Nieuwe ouders Jessica en Bill zijn in mijn kantoor voor de eerste controle van hun baby. Moeder lijkt angstig. "Ik leg haar aan mijn borst, maar ze valt meteen weer in slaap, " zucht Jessica. 'Dus ik leg haar neer - en dan springen haar ogen open en is ze wakker. Ik kan niet zeggen wat ze echt nodig heeft! '
Zoals de meeste nieuwe baby's, is het kleintje van Jessica en Bill nog steeds onrustig - ze heeft het moeilijk om haar 'zones' of Newborn States te beheren. En zoals veel nieuwe ouders, zijn Jessica en Bill verward over de zone waarin hun baby zich bevindt of probeert te bereiken.
Pasgeboren zones - wat zijn ze?
Pasgeboren zones zijn de toestanden waar alle baby's doorheen gaan tussen een diepe slaap en ongecontroleerd huilen. De drie zones zijn de rustzone (de slapende baby), de klaarzone (de baby die klaar is om te eten of te spelen) en de rebootzone (de kieskeurige of huilende baby). Omdat nieuwe baby's onontwikkelde neurologische systemen hebben, fietsen ze vele keren per dag door deze zones, en zelfs binnen een uur, zodat je baby het ene moment volkomen gelukkig lijkt te luisteren naar jou, en de volgende keer dat hij rood wordt en schreeuwt.
Het grillige gedrag van een pasgeborene kan verwarrend zijn voor ouders, vooral voor beginners. Maar je kunt leren hoe je de zones van je baby kunt 'lezen' - en het kind vervolgens naar de beste zone helpt om te eten, slapen of spelen.
De rustzone
Tijdens hun eerste kantoorbezoek bespreken Jessica, Bill en ik de "rustzone" en twee soorten pasgeboren slaap: diep en licht. Pasgeborenen wisselen hier elk uur tussen.
Diepe en lichte slaap - Een baby slaapt diep (of niet-snelle oogbewegingsslaap) wanneer haar lichaam volledig stil is en haar ademhaling diep en regelmatig is. Ze kijkt in slaap. Aan de andere kant ziet lichte slaap er heel anders uit, zoals ik Jessica en Bill uitleg. "In lichte slaap, wiebelt en kronkelt. Haar ogen flitsen open en ze maakt die lieve babygeluiden. Wanneer ze licht slaapt, circuleert meer bloed naar haar hersenen, en ze wordt slimmer! Dus wanneer je haar ziet bewegen terwijl ze is slapend wordt ze misschien niet wakker - ze gaat gewoon over van diepe naar lichte slaap. '
Je baby helpen goed te slapen - Een baby in lichte slaap kan leren terug te fietsen naar een diepe slaap - en jij kunt hem helpen. Wanneer je baby wiebelt en vocaliseert, weet je dat hij zijn lichte slaapfase ingaat. Als het geen tijd is om te eten, kun je over de wieg leunen en zachtjes met hem praten. Na een paar minuten kan zijn ademhaling vertragen en hij kan weer stil en stil worden - je zult zien dat je hem hebt geholpen terug naar de diepe rustzone.
De volgende week keren Jessica en Bill terug, er gelukkig uitziend - hun baby heeft beter geslapen, dankzij hun hulp en haar toenemende vermogen om haar eigen zones te beheren. "Af en toe, " meldt Bill, "we aarzelen een moment voordat we reageren wanneer ze in lichte slaap is. Soms wordt ze stil en gaat ze binnen een paar minuten helemaal alleen terug naar die diepe rustzone. Ze is zo slim en we krijgen zelf nog een uurtje slaap! '
De Ready Zone
Een baby in de "Ready Zone" is alert. Haar ogen zijn helder en haar lichaamsbewegingen verminderen, wat aangeeft dat ze in staat is om contact te maken met de wereld om haar heen. Een baby in deze zone is klaar om te eten en klaar om te spelen.
Help je baby om naar de Ready Zone te gaan om te eten - De meeste voldragen, gezonde baby's komen zelf in de Ready Zone als ze honger hebben. Jessica's baby werd echter een paar weken te vroeg geboren en mama kreeg te horen dat haar baby misschien hulp nodig had om wakker te worden om goed te eten. "Ik heb geleerd hoe ik haar kan helpen de Ready Zone te bereiken, " legt Jessica uit. “Ik kleed haar uit en leg haar tegen mijn borst, huid tegen huid. Ze kronkelt, maakt soms een moment ruzie en opent dan haar ogen. Ik zwaai haar zachtjes of laat haar even aan mijn vinger zuigen totdat ik haar ogen zie oplichten. Nu weet ik dat ze klaar is om te eten. '
Je baby helpen in de Ready-zone te komen om te spelen - Zodra je baby gegeten en uitgerust heeft, zul je merken dat ze alerter lijkt. Bill laat me zien wat hij doet om de baby in de Ready Zone te krijgen om te spelen. "Als ik haar ogen open zie en ze begint op me te letten, rol ik haar in en houd haar gezicht omhoog naar de mijne, " legt hij uit, terwijl hij haar in een hoek van 45 graden houdt. In deze positie zijn de ogen van zijn dochter aandachtig, wordt haar ademhaling regelmatiger en nemen haar lichaamsbewegingen af. "Ze is klaar om me te zien schudden haar nieuwe rammelaar of luister naar mij haar favoriete lied zingen, " zegt hij.
De herstartzone
De rebootzone (de kieskeurige of huilende baby) is bekend bij alle ouders. Soms voel je je zelfs overweldigd door het huilen van je baby. De hoeveelheid tijd dat een baby huilt neemt meestal toe rond de leeftijd van twee weken, tot twee uur per dag of zo. Na zes weken piekt huilen meestal tot drie uur per dag. Het neemt dan af naar ongeveer een uur tegen de tijd dat de baby twaalf weken oud is. (Dezezelfde curve is van toepassing op premature baby's volgens hun aangepaste leeftijd.)
De rebootzone lezen - Je kunt je baby helpen om uit de huilfase te komen en tot rust te komen door de eerste tekenen van nood te lezen. Als een baby de rebootzone binnengaat, kun je zijn bewegingen zien toenemen en schokkerig worden, zijn gezicht bleek of rood worden en zijn ademhaling versnellen. Wanneer je dit ziet gebeuren, is het tijd om hem te helpen opnieuw op te starten! Erkennend dat de stress van te veel stimulatie je baby in de herstartzone heeft gebracht, is dit het moment om de stimulatie te verminderen en je steun te vergroten - houd het stil, stop met proberen je kleintje te betrekken en houd hem dicht bij zich.
Baby's huilen. Het is hoe ze communiceren; het is hoe ze stoom afblazen; en sommige onderzoekers zeggen zelfs dat het een van de vele manieren is waarop ze over de wereld leren. Gemiddeld neemt het huilen van baby's toe tot ongeveer twee uur per dag na 2 weken, met een piek na drie uur na 6 weken en aflopend tot ongeveer een uur per dag na 12 weken. Sommige baby's huilen meer dan anderen. Een deel van het huilen kan gemakkelijk worden gestopt; sommigen kunnen dat niet. Hier zijn enkele van de "standaard" kreten en wat u eraan kunt doen.
Succes! Vergeet niet dat het huilen van je baby geen weerspiegeling is van jou of je ouderschap; het is precies wat ze doet.
Wat het betekent - ik heb honger!
Hoe het klinkt
Een laag, aan en uit gehuil dat stopt wanneer je je baby de borst of fles geeft.
Wanneer u het het meest hoort
Vanaf de geboorte tot ongeveer 3 weken huilen baby's meestal omdat ze honger hebben. (Dit kan zelfs nog meer gebeuren na ongeveer 10 dagen, wanneer uw baby een groeispurt heeft en 24/7 honger heeft.)
Goed om te weten
Probeer je baby vooral in de eerste weken te voeden voordat hij huilt van de honger. Onder andere redenen om dit te doen: een uitgehongerde baby kan het moeilijk vinden om aan te haken, wat kan leiden tot nog meer huilen. Dus zoek naar hongerige baby-tekenen: voordat ze haar toevlucht neemt tot huilen, zal een baby je laten weten dat ze wil eten door haar mond te openen, naar je tepel te wortelen, te proberen aan je nek of je hand te zuigen of haar eigen hand in te steken haar mond. Als je de hint niet neemt, zal ze huilen.
Wat het betekent - ik ben uitgeput!
Hoe het klinkt
Het bouwt op van een gejammer tot een volwaardige jammer, en het kan trillen of pulseren, alsof de geluidsman een "wah-wah" -effect had toegevoegd.
Wanneer u het het meest hoort
Na een ongewoon druk evenement of uitje - sociale gelegenheden, uitstapjes naar de winkel enzovoort kunnen vermoeiend zijn voor nieuwkomers - en voor dutje of bedtijd. Natuurlijk, in de eerste paar weken, voordat je baby een schema opstelt, kan dit op elk moment zijn.
Goed om te weten
Een baby die klaar is om te slapen zal in slaap vallen als je haar laat. Maar een baby die oververmoeid raakt, heeft een moeilijke tijd om af te wikkelen en kan radeloos worden totdat ze rustig is gekalmeerd. Let dus op tekenen voor slaperigheid, waaronder grote geeuwen en glazen ogen; je baby zal ook haar eigen tekens ontwikkelen, die je snel zult leren lezen en er acht op slaan.
Wat het betekent - ik wil knuffels!
Hoe het klinkt
Kreten die stoppen zodra je je baby ophaalt - en opnieuw beginnen wanneer je hem neerlegt.
Wanneer u het het meest hoort
Je weet nooit wanneer je baby wat persoonlijk contact wil. Pasgeborenen zijn gewend om zich "omhelsd" te voelen door de baarmoeder; ze zijn ook gewend om tijdens die negen maanden in de baarmoeder te worden geslingerd en geschud. Sommige experts zijn van mening dat hoe meer je bewoog tijdens je zwangerschap, hoe meer je pasgeboren baby moet worden rondgedragen en gewiegd.
Goed om te weten
Als u een zeer aanhankelijke baby heeft, overweeg hem dan in een draagdoek of zakje te dragen terwijl u uw dagelijkse werkzaamheden uitvoert. Sommige baby's zijn gewoon "knuffeliger", terwijl anderen overgevoelig zijn voor aanraking en het niet kunnen verdragen dat ze lang worden vastgehouden; deze baby's kunnen huilen omdat ze willen worden neergezet.
Wat het betekent - ik heb gas!
Hoe het klinkt Screechy. Je baby kan ook haar benen naar haar borst trekken en haar rug buigen.
Wanneer je het het meest hoort Na de tweede of derde week zorgt koliek (schijnbaar onverklaarbaar pasgeboren huilen dat uren kan duren en misschien iets te maken heeft met gas) voor meer huilen bij ongeveer 25 procent van de baby's.
Goed om te weten Het onrijpe spijsverteringssysteem van een pasgeborene kan veel gas produceren. Wrijven over je baby en haar laten stuiteren kan helpen; zo niet, probeer dan met haar benen te "trappen" om haar te helpen het gas te verdrijven.
Wat het betekent - ik ben overweldigd!
Hoe het klinkt
Zachte wimpering die elke minuut luider en beladener wordt.
Wanneer u het het meest hoort
Na negen maanden in de stille, donkere privacy van de baarmoeder te hebben doorgebracht, kan je baby gemakkelijk worden overwonnen door de lichten, geluiden en bewegingen van de wereld. In de eerste twee weken kan ze slapen door een groot deel van de drukte. Maar als ze langer wakker blijft en haar visie zich ontwikkelt, kijk dan uit voor overstimulatie.
Goed om te weten
Je kunt je baby helpen kalmeren voordat ze zelfs begint te huilen door een oogje op overstimulatie te houden. Het meest voor de hand liggende vroege teken is vermijding. Een baby die genoeg heeft gehad, zal zijn hoofd wegdraaien als je hem probeert te betrekken; het is zijn manier om zichzelf te beschermen tegen nog meer stimulatie. Andere tekenen: hij kan zenuwachtig worden, zijn ademhaling kan versnellen of hij kan er helemaal uitzien. Help hem te kalmeren door hem zachtjes te wiegen, hem in te swadden of hem aan je vinger of borst te laten zuigen - en praat niet met hem!
Wat het betekent - ik voel me ongemakkelijk!
Hoe het klinkt
Whiny, nasaal, continu
Wanneer u het het meest hoort
Uw baby kan nat zijn of op het punt staan ​​om een ​​stoelgang te hebben, een pijnlijke kont hebben of te warm of te koud voelen.
Goed om te weten
Pasgeborenen kunnen hun eigen temperatuur niet regelen zoals jij dat kunt - ze zweten niet om af te koelen of huiveren om op te warmen. Je moet dus kleding en bekleding aanpassen om dit te compenseren.
Wat het betekent - Dat doet pijn!
Hoe het klinkt
Een plotselinge hoge schreeuw gevolgd door luid gejammer
Wanneer u het het meest hoort
Het is niet te zeggen wanneer. Dit soort huilen kan betekenen dat iets externs (een val van het bed? Een speld?) De baby pijn heeft gedaan. Of de pijn kan intern zijn.
Goed om te weten
Als je de oorzaak van de pijn niet kunt vinden en je baby blijft jammeren, bel dan haar arts.