Kan vitamine C zwangerschap voorkomen?
In dit artikel
- Hoe helpt Vitamine C om zwangerschap te voorkomen?
- Wat kan de overdosis van vitamine C tot?
- Manieren om vitamine C te gebruiken om zwangerschap te voorkomen
U hebt misschien mensen horen zeggen dat het belangrijk is om een ​​voedzaam en gezond dieet te hebben bij het plannen van een zwangerschap. Vitamine C is misschien ook een van de vitamines die uw arts aanbeveelt omdat het onder meer de immuniteit helpt te verbeteren. Wist je echter dat vitamine C ook van pas kan komen als je wilt voorkomen dat je zwanger raakt? Ja, het is waar - Vitamine C werkt als een natuurlijk anticonceptiemiddel en voorkomt zwangerschap. Hoe kun je hier gebruik van maken om zwangerschap te voorkomen? Lees verder.
Hoe helpt Vitamine C om zwangerschap te voorkomen?
Vitamine C bevat ascorbinezuur. Consumeren in meer dan benodigde hoeveelheden heeft de neiging om te belemmeren met progesteron niveaus, een essentieel hormoon tijdens de zwangerschap. Dit belemmeren leidt ertoe dat de baarmoeder de conceptie niet kan ondersteunen - progesteron helpt de baarmoeder voor te bereiden voor de implantatie van het ei, en het gebrek aan progesteron kan implantatie en daarmee conceptie voorkomen.
Wat kan de overdosis van vitamine C tot?
Een beperkte dosering vitamine C kan gunstig zijn - het is ook voorgeschreven aan zwangere vrouwen om een ​​gezonde zwangerschap te ondersteunen. Kunnen hoge doses vitamine C zwangerschap voorkomen? In de volgende twee delen wordt deze vraag behandeld.
Zal het leiden tot miskraam?
Als u een zwangere vrouw bent, moet u uiterst voorzichtig zijn met uw vitamine C-inname, omdat een hoge dosering kan leiden tot een vijandige omgeving voor het bevruchte ei in uw baarmoeder. Het kan de greep van het ei losmaken en het ei kan zich mogelijk niet aan de baarmoederslijm hechten, waardoor een miskraam ontstaat. De zuurgraad in vitamine C speelt een rol met de oestrogeenspiegels in het lichaam, die de geslachtshormonen in het lichaam beïnvloeden. Bent u op zoek naar een natuurlijke manier om zwangerschap te voorkomen? Begin met het nemen van een hogere dosering vitamine C voordat uw ovulatiecyclus begint.
Andere invloeden
Vitamine C kan ook andere effecten op uw lichaam hebben. Uw menstruatiecyclus kan bijvoorbeeld eerder arriveren dan verwacht. De cyclus bij de meeste vrouwen gaat van 28 tot 30 dagen - verhoogde hoeveelheden vitamine C in uw lichaam kunnen de niveaus van progesteron verminderen en de oestrogeenspiegels verhogen, waardoor de baarmoeder zich ontspant en begint te menstrueren.
Manieren om vitamine C te gebruiken om zwangerschap te voorkomen
Hier zijn enkele manieren waarop u vitamine C kunt gebruiken om zwangerschap te voorkomen:
1. Citroenen hebben een hoge concentratie vitamine C. Inclusief citroenen in je dieet in de vorm van sap of iets anders kan effectief de zwangerschap op afstand houden. Pas echter op - het nemen van grotere hoeveelheden citroensap tijdens de zwangerschap kan leiden tot een miskraam.
2. Kunnen vitamine C-tabletten zwangerschap voorkomen? Ja. Ze fungeren als noodanticonceptiepillen. U kunt deze pillen innemen om uw kansen om zwanger te worden te voorkomen. Zorg er echter voor dat u pure vitamine C-pillen neemt en niet pillen met additieven.
3. Als u enige vorm van onbeschermde seks hebt gehad met uw partner, kan het inbrengen van een vitamine C-tablet helpen om zwangerschap te voorkomen. Het is mogelijk dat u de tabletten twee keer per dag gedurende minimaal 3 dagen moet inbrengen om het conceptieproces te voorkomen. Soms kan dit huiduitslag of irritatie veroorzaken, waarvoor je aloë vera kunt gebruiken voor een rustgevend effect.
4. Je kunt de vitamine C-tabletten ook in je vagina plaatsen voordat je onbeschermde seks hebt met je partner. De zuurgraad veroorzaakt een vijandige omgeving voor de spermacellen, waardoor zwangerschap wordt voorkomen.
5. U kunt vruchten rijk aan vitamine C toevoegen - papaja, ananas, suikerriet, sinaasappelen - in uw dagelijkse voeding om uzelf te behoeden voor elke vorm van ongeplande zwangerschap.
Ongeplande of ongewenste zwangerschappen kunnen lastig zijn. Als u op zoek bent naar manieren om zwangerschap op natuurlijke wijze te voorkomen, is vitamine C een geweldige optie. Je kunt vitamine C-rijk voedsel consumeren of vitamine C-supplementen gebruiken. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat overtollige hoeveelheden kunnen leiden tot andere problemen zoals brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, krampen, diarree, etc.
Lees ook: Zwangerschap vermijden: Methoden en huismiddeltjes