Busting van de valstrikken met een lage melkvoorraad
De meest voorkomende reden dat vrouwen opgeven dat ze borstvoeding geven, is omdat ze niet denken dat ze genoeg melk hebben. En is het een wonder dat het vertrouwen van een borstvoedende moeder kan worden verstoord wanneer bijna elke variatie in het gedrag van haar baby (zoals in slaap- en voedingspatronen) zal worden verklaard door nutteloze adviezen zoals: "Weet je zeker dat je genoeg melk hebt?"
Hoewel er bepaalde medische aandoeningen zijn die een uitdaging kunnen vormen voor de levering van moedermelk, zoals PCOS, diabetes, schildklieraandoeningen, lage ijzerniveaus, hoge bloeddruk en een aandoening die onvoldoende glandulair weefsel wordt genoemd (rode vlaggen omvatten een gebrek aan borstontwikkeling tijdens de puberteit en zwangerschap en / of buisvormige borsten die ver uit elkaar liggen), er zijn ook veel 'valstrikmoppen' waarbij moeders naar de fles grijpen als wat ze ervaren volkomen normaal is, of eenvoudig kan worden opgelost met het juiste advies en ondersteuning.
Als je het moeilijk hebt, hoef je je voedingsbh nog niet te dumpen. Probeer te onthouden, of je alleen borstvoeding kunt geven of niet, elke druppel moedermelk is vloeibaar goud en er is hulp beschikbaar. Het inschakelen van een expert zoals een IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) kan een wereld van verschil maken voor uw zelfvertrouwen en uw borstvoedingservaring.
Ondertussen laten we een aantal 'valstrikken vallen'.
Mijn baby voedt de hele tijd
De maag van je pasgeborene is zo groot als een knikker en na ongeveer 10 dagen is deze slechts de grootte van zijn kleine vuist (of een pingpongbal als je nog geen baby hebt en dit niet kunt visualiseren). Als gevolg hiervan heeft hij regelmatig feeds nodig: ongeveer 8 tot 12 feeds binnen 24 uur.
In de eerste weken leert je baby ook de kunst van het zuigen, slikken en ademen, dus hij heeft veel oefening nodig om een ​​efficiënte feeder te worden. Het is ook de moeite waard om te begrijpen dat vrouwen verschillende opslagcapaciteit voor moedermelk hebben, dus hoewel de meeste vrouwen voldoende melk produceren, zal een vrouw met een kleinere opslagcapaciteit (dit hoeft niet per se te maken te hebben met de borstomvang) haar baby vaker te moeten voeden dan een vrouw met een grotere opslagcapaciteit, ongeacht de leeftijd van de baby.
Tip: let op je baby, niet op de klok. In de eerste weken is er nog steeds sprake van borstontwikkeling en door te eten volgens de hongeraanwijzingen van uw baby, stelt u de capaciteit van uw borsten in voor de melkproductie. Dit betekent dat hoe meer melk uw baby verwijdert, hoe meer melk uw borsten zullen worden gesignaleerd en hoe hoger u uw aanstaande melkproductie zult 'instellen'.
Maar als u voer opruimt (door een voedingsschema in te voeren) of als u uw baby voedt met een formule, zal hij van nature minder aan de borst eten en zullen uw borsten reageren door minder melk te produceren. Als je supplementen moet aanbieden (eerste regel is 'voer de baby'), zal uiting geven, evenals je baby aan de borst brengen, helpen je aanbod te vergroten.
Mijn borsten voelen zacht aan
In het begin voelen je borsten hard en opgezwollen als je melk binnenkomt, maar veel van deze zwelling (stuwing) is extra bloedcirculatie en weefselvocht terwijl je lichaam went aan deze nieuwe ervaring. Terwijl je baby en je borsten gesynchroniseerd worden, zodat je de hoeveelheid melk maakt die je baby nodig heeft, zullen je borsten natuurlijk zachter worden en minder opgezwollen aanvoelen. Zolang uw baby effectief voedt en u reageert op zijn hongersignalen, maakt u meestal precies de hoeveelheid melk die uw baby nodig heeft.
Tip: als uw baby alleen moedermelk drinkt en ten minste één zachte gele ontlastingsbeweging en 6 tot 8 zeer natte doeken of 4 tot 5 zware, natte wegwerpluiers per dag heeft, krijgt hij voldoende melk (wat naar buiten komt, moet gaan in!).
Mijn baby is plotseling vaker gaan eten
Als je baby plotseling honger heeft gekregen, kan hij een groeispurt hebben en neemt de eetlust toe. Hij komt mogelijk ook met een kever en heeft een immuunboost nodig: de overdracht van speeksel uit de mond van je baby naar je borsten geeft aan dat je antilichamen aanmaakt voor eventuele insecten waaraan je baby wordt blootgesteld, en hij ontvangt deze antilichamen terwijl hij je drinkt melk.
Tip: Neem uw baby mee naar bed of ontspan op de bank met een stapel dvd's en rust uit met uw baby, knuffel de huid op de huid (dit zal uw melkmakende hormonen stimuleren) en laat hem eten wanneer hij hongersignalen laat zien. Dit zal uw lichaam helpen bij het inhalen van de verhoogde behoefte van uw baby om te voeden.
Mijn baby heeft alleen korte feeds
Hoewel feeds in het begin altijd lijken te duren, vaak rond de 10 tot 12 weken, lijken veel baby's vrij plotseling sneller te eten. Zolang uw baby natte luiers heeft (zie hierboven) en op gewicht wint, zal hij waarschijnlijk een efficiënte feeder worden, zodat hij niet zo lang hoeft te zuigen. Als uw baby echter korte voedingen lijkt te hebben en niet gestaag aankomt, vraagt ​​u zich af: "Is hij goed aan het lassen en zuigen, is hij gecontroleerd op een probleem, zoals tongbinden, wordt hij tijdens feeds afgeleid?"
Tip: als u zich zorgen maakt over de voedingspatronen van uw baby, moet u een professional, zoals een lactatiekundige, vragen om een ​​voeder te observeren om ervoor te zorgen dat uw baby effectief melk aanbrengt, zuigt en overdraagt.
Mijn baby gromt, kronkelt en lijkt gefrustreerd als hij zich voedt
Hoewel sommige baby's ongeduldig worden terwijl ze wachten tot de melk begint te stromen, kunnen anderen zich om verschillende redenen ongemakkelijk voelen. Uw baby kan bijvoorbeeld last hebben van buikpijn, want als hij begint te zuigen, begint dit ook de peristaltiek (voedsel of wind beweegt zich rond de darm), dus hij worstelt een beetje om het eten en scheten tegelijkertijd te coördineren.
Vermoeide baby's of baby's die hebben gehuild (huilend is een LATE honger-signaal) zullen vaak aan de borst kronkelen omdat ze moeite hebben met het organiseren van voedingsgedrag. Dit gebeurt vaak 's avonds, waardoor moeders geloven dat ze niet genoeg melk hebben.
Tip: Observeer de voedingsrichtlijnen van uw baby (wroeten naar de borst, beweeg zijn hand naar zijn mond en maak kleine geluiden) en reageer snel. Als u uw babyflesjes heeft gegeven, kan hij een voorkeur ontwikkelen voor de snelle doorstroming uit een fles, dus als u moet aanvullen, starten en dan afmaken aan de borst, zodat hij een volle buik en comfort associeert met mummie en borstvoeding .
Mijn baby slikte een volle fles met formule na een borstvoeding
Zuigen is een onvrijwillige pasgeboren reflex; het is vooral sterk bij baby's jonger dan drie maanden. Dit betekent dat wanneer je een flesje speen in de mond van je baby knalt, het automatisch een zuigreflex zal stimuleren. Terwijl de baby zuigt, vult zijn mond zich met melk, die hij dan moet doorslikken. Door het slikken wordt de zuigreflex opnieuw geactiveerd, zodat uw baby blijft zuigen en slikken. Het lijkt erop dat hij 'hongerig' de fles van de fles slurpt terwijl hij eigenlijk zijn natuurlijke zuigreflex niet kan beheersen.
Natuurlijk drinkt uw baby na het drinken van een flesje formule uren in slaap omdat hij 'vol' is en ook omdat het langer duurt om de vertering te verwerken dan moedermelk. Het is dus niet meer dan normaal dat u twijfelt aan uw vermogen om voldoende borstvoeding te geven. melk.
Tip: het is nooit te laat om hulp te krijgen. Let op je baby, niet op de klok, eet voedzaam voedsel, drink je dorst, omring jezelf met ondersteunende mensen en zoek hulp als je je zorgen maakt over je melkaanvoer. Als iemand vraagt: "Weet je zeker dat je genoeg melk hebt?" vertel hen, "mijn verpleegster / arts / kinderarts zegt dat het goed gaat, dank u", en verander dan snel van onderwerp.
Pinky McKay is een internationaal gecertificeerde lactatiekundige (IBCLC) en bestverkopende babyverzorgingsauteur. Ze is de bedenker van Boobie Bikkies, allemaal natuurlijke en biologische koekjes om je energie een boost te geven en een gezonde moedermelk te ondersteunen. Download Pinky's gratis e- boek met meer mummie-melk, natuurlijk op www.boobiebikkies.com.au
