Je baby borstvoeding geven: Aan de slag

Inhoud:

In dit artikel

Waarom is borstvoeding het beste?
Wanneer moet ik borstvoeding geven?
Voorbereiding voor borstvoeding
Hoe om te beginnen met borstvoeding Een pasgeborene
Comfortabele posities voor borstvoeding
Hoe lang moet je een baby borstvoeding geven?
Hoe weet je of je baby genoeg melk krijgt?
Hoe vaak moet je je baby verzorgen?
Borstvoeding na een C-sectie
Wat te kopen voor borstvoeding?
Problemen waarmee u te maken krijgt terwijl u uw baby borstvoeding geeft

Borstvoeding is een natuurlijke, uiterst essentiële en instinctieve gewoonte, maar het is ook een leerproces voor zowel moeders als baby's. Borstvoeding helpt bij het opbouwen van een speciale band tussen jou en je baby, naast het bieden van bescherming tegen ziektes en het zorgen voor voldoende fysieke en mentale groei voor de baby.

Waarom is borstvoeding het beste?

Moedermelk is zeker het gezondste voedsel voor de pasgeborene. Het is de beste en veiligste maaltijd die uw kind kan krijgen. Hier zijn een paar redenen waarom borstvoeding uitsluitend voor de eerste 6 maanden wordt aanbevolen:

Moedermelk is voedzaam en biedt een uitgebalanceerd dieet voor de behoeften van uw baby.
Het bestaat uit tientallen essentiële vitamines en mineralen, meerdere belangrijke hormonen en immuniteitsverhogende stoffen die ontbreken in aanvullende voeders of flesvoeding.
Borstvoeding geven aan een pasgeborene heeft ook bepaalde gunstige effecten op de neurologische ontwikkeling van de baby.
Exclusieve borstvoeding beschermt de baby ook tegen verschillende ziekten in het vroege leven, waaronder luchtweginfecties zoals longontsteking en maagaandoeningen zoals enteritis.
Borstvoeding kan de moeder ten goede komen en haar helpen het postpartumgewicht te verliezen. Het kan ook helpen bij het verlagen van het risico op verschillende soorten kanker, zoals borstkanker en baarmoederhalskanker.

Wanneer moet ik borstvoeding geven?

U moet beginnen met borstvoeding geven zodra de baby is geboren, omdat de melk of het colostrum die u produceert tijdens de eerste keer dat u borstvoeding geeft, in het eerste uur na de bevalling, rijk is aan voedingsstoffen. De baby is van nature geneigd om goed te zuigen in de beginuren van het leven en daarom heeft vroege voeding een positieve invloed. Het helpt bij het ontwikkelen van een goede voedingsrelatie tussen moeder en baby. Het is een goed idee om uw baby in nauw contact met de huid te houden, zo vaak mogelijk na de geboorte. Baby's vertonen vaak handelingen zoals zuigen, rooten en de tepel doorzoeken wanneer ze dicht bij de borst worden gelegd. Als de baby een paar keer borstvoeding heeft gehad, zal ze leren om vaker melk te vragen. Normaal actieve baby's moeten bijna elk uur worden gevoed, inclusief middernacht en zonsondergang. Zodra de honger van uw baby is bevredigd, zal ze minder prikkelbaar zijn en zal ze goed slapen.

Voorbereiding voor borstvoeding

Voordat u begint te voeden, is het belangrijk dat u en de baby zich in een comfortabele positie bevinden. U kunt uit verschillende posities kiezen en uw verpleegkundige of zorgverlener helpt u er zeker een te kiezen die het beste bij u past. Een comfortabele positie is er een waarin je een tijdje kunt blijven. Je moet ook in staat zijn oogcontact te maken met de baby terwijl ze verpleegster is

Hier zijn enkele van de meest voorkomende borstvoedingsposities

Relaxte borstvoeding: hiermee kunt u achterover leunen zodat de baby op uw torso rust.
The Cradle Hold: Je kunt ook de voorkeur geven aan de wiegsteun, waarbij je de baby tegen je borst houdt.
De kantligtechniek: dit past bij vrouwen met grote borsten.

Het is belangrijk om de baby in de gaten te houden terwijl ze zich voedt en ervoor te zorgen dat ze zoveel mogelijk van het polaire weefsel zuigt.

Hoe om te beginnen met borstvoeding Een pasgeborene

Een goed begrip van hoe een baby borstvoeding te geven, maakt het werk gemakkelijker.

Houd je baby dicht bij je zodat de baby naar je borsten kijkt. Raak je tepel aan op haar bovenlip en trek haar zodra ze de mond opent naar de borst. Zorg ervoor dat de mond van de baby de meeste donkere tepelhof rondom de tepel bedekt.

Zorg ervoor dat het niet te pijnlijk is zodra de voeding is gestart. Besteed aandacht aan elke tederheid na de feeds. Als de baby goed is vergrendeld, bevindt een maximaal deel van de tepelhof zich in de mond van de baby en voelen uw tepels het zuigen.

Als het pijn doet als de baby grendelt, onderbreek dan het voedingsproces door met een vinger tussen de mond en de borst te schuiven en de baby los te maken. Eenmaal comfortabel en juist gepositioneerd, kunt u de voeding opnieuw beginnen.

Comfortabele posities voor borstvoeding

U kunt verschillende borstvoedingsposities uitproberen om er een te vinden die bij u past. Hier zijn er een paar die u zou kunnen overwegen:

1. Cradle Holding-techniek

Dit is een gemeenschappelijke positie die comfortabel is voor baby's met een goede nekcontrole.

Plaats je baby op je schoot met je buikjes tegen elkaar en je elleboog steunt zijn hoofd
De positie moet zodanig zijn dat de mond van de baby dichtbij uw borst blijft en de arm in uw onderarm past.
Ondersteun uw borst met uw andere hand met uw duim op de tepelhof. Je vingers zullen onder je borst liggen.
Laat uw borst zachtjes de onderlip van de baby raken. Baby zal zijn mond in reactie daarop openen en proberen de tepel vast te houden door te rooten.
Ondersteun de baby over je lichaam en laat het toe om aan te slaan

Relaxte voeding, is een variatie waarbij de moeder ligt te leunen met haar baby op de romp tegenover de borst. De baby kan enige tijd nodig hebben om te leren en aan de borst te grendelen.

2. Cradle Cross Holding-techniek

Dit wordt ook wel de cross-over hold genoemd, waarbij de moeder de baby kan ondersteunen met een van haar handen.

Houd je baby vast terwijl je arm haar nek ondersteunt
Breng haar mond dicht bij je borst zodat de arm niet in de weg komt
Gebruik uw handen andersom zoals uitgelegd in de vorige positie.
Ondersteun uw borst met de vrije hand met uw vingers onder het borstweefsel geplaatst, uw duim bevindt zich op de tepelhof.
Laat uw borst zachtjes de onderlip van de baby raken.
Baby zal haar mond openen als reactie en proberen de tepel vast te houden door te rooten.
Ondersteun de baby over je lichaam en laat het toe om aan te slaan.
In plaats van voorover te leunen, trek je de baby over je lichaam

3. Voetbalhoudtechniek

Dit is aan te raden voor moeders die een keizersnede hebben gehad of die grote borsten hebben. Het wordt ook aanbevolen voor het voeden van premature baby's.

Plaats de baby zodanig dat uw arm over zijn torso ligt en laat uw hand de nek van de baby ondersteunen.
Trek de baby dicht bij je borst en laat hem vastklikken. Ondersteun nu het hoofd van de baby terwijl haar neus en kin de borst raken.
Zorg ervoor dat de schouders van de baby ontspannen zijn zodra ze zijn vergrendeld en gevoed.

4. Modified Football Holding Technique voor Twins

Moeders van een tweeling kunnen ze apart of op hetzelfde moment voeren. In het laatste geval, kunt u deze positie kiezen om uw baby's toe te staan om op elke borst te klikken.

Met gedeeltelijk gebogen ellebogen houd je een in elke arm.
Laat je handpalmen hun nek ondersteunen.
Laat ze nu hechten en beginnen met zuigen.

5. Zijkanttechniek

Deze positie biedt troost voor de moeder tijdens het voeden van haar pasgeboren baby. Het vereist wat vaardigheid, maar eenmaal geleerd en geoefend, is het meestal de favoriete positie voor de meeste moeders. Het is ook geschikt voor moeders die een keizersnede hebben gehad.

Ga naast elkaar liggen met je buikjes tegenover elkaar.
Door het bovenbeen te buigen, krijgt u een comfortabele houding.
Plaats de borst met uw vingers en help de baby te vergrendelen en te beginnen met zichzelf te voeden.

Hoe lang moet je een baby borstvoeding geven?

Verschillende onderzoeken en internationale richtlijnen suggereren continue exclusieve borstvoeding zonder water, voedingssupplementen, vruchtensappen, zuivelproducten of voedsel aan te bieden voor de eerste zes maanden. Verlengde borstvoeding tot een periode van twaalf maanden was ook veilig en werd aanbevolen.

Hoe weet je of je baby genoeg melk krijgt?

De eerste voeding na de geboorte bevat meestal colostrum in plaats van melk, wat een waterige gele vloeistof is die rijk is aan antilichamen die de immuniteit van de baby versterken. Het wordt gevolgd door melk in een paar dagen regelmatig voeren. Een gemeenschappelijke zorg is of de baby voldoende wordt gevoed of niet. Als je haar voedt op aanvraag en als ze op tijd plassen en ongeveer 7-8 ontlasting / dag, die geel en halfvast zijn, zorg dan dat ze goed gevoed wordt.

Als de baby echter de volgende symptomen vertoont, moet u uw kinderarts raadplegen:

Babyvoeding voor slechts tien minuten of minder
Je merkt lethargie en frequente drukte in de baby
Geelachtige verkleuring van de huid
Donkere of vettige ontlasting

Hoe vaak moet je je baby verzorgen?

Er is geen vast schema voor pasgeboren borstvoeding, maar meestal voedt een gezonde baby acht of meer keer per dag. Het is een goede gewoonte om te eten wanneer uw baby daarom vraagt. Overvoeding kan schadelijk zijn en moet worden vermeden.

Een baby die honger heeft, is meestal rusteloos, huilt overdreven en zuigt zijn vinger of duim, of vertoont rooten. Deze tekenen zijn eigenlijk belangrijke tips voor borstvoeding voor een pasgeboren baby die u kan helpen te weten wanneer uw baby moet worden gevoed.

Borstvoeding na een C-sectie

Borstvoeding hoeft niet te worden beïnvloed door een keizersnede. Hoewel de fysieke belasting van operaties en toegediende medicijnen uw verpleegkundige zorg kan belemmeren, is het raadzaam om na een paar uur na de bevalling te beginnen met voeden, ongeveer zes tot twaalf uur. Als het eenmaal is begonnen, zal de melkafgifte plaatsvinden en moet voeden geen probleem zijn. Je kunt hulp vragen aan je partner om je baby te positioneren. Houder voor de wieg, zijdelingse techniek of de houdposities van voetbal kunnen worden gekozen voor comfort.

1. Welk voedsel moet borstvoeding geven aan moeders?

Een moeder die borstvoeding geeft, heeft niets bijzonders nodig, maar een goed uitgebalanceerd dieet dat bestaat uit:

Zetmeelartikelen, brood, rijst en aardappel
Geef de voorkeur aan volkorenproducten voor toegevoegde vezels en extra voedingsstoffen
Zuivelproducten zoals, melk en yoghurt
Eiwitrijk voedsel zoals, vlees, eieren en vissen
Vers fruit en schone groenten
Voldoende inname van water en vloeistoffen

Onder alle omstandigheden moet een moeder die borstvoeding geeft zich onthouden van roken en alcoholgebruik.

Wat te kopen voor borstvoeding?

Borstvoedingsbeha's zijn aan te raden, omdat ze uw borsten goed ondersteunen. Met ritsen en haken wordt het comfortabel voor frequente voeding. Zorg ervoor dat je goed ingerichte bh's gebruikt met volledig openende flappen. In gevallen waarbij de borst onvoldoende wordt blootgesteld of de remblokken op de borst drukken, kan deze de kanalen blokkeren waardoor mastitis ontstaat (ontsteking van het borstweefsel).

Uw borsten kunnen lekken als gevolg van de reactie van oxytocine. Draag herbruikbare borst pads tijdens het reizen, om jezelf droog en comfortabel te houden. Nachtkleding lichte bh's zijn ook beschikbaar. Een borstkolf kan nuttig zijn in gevallen waar afgekolfde melk nodig is.

Problemen waarmee u te maken krijgt terwijl u uw baby borstvoeding geeft

Borstvoeding kan moeilijk zijn in de volgende omstandigheden:

U kunt een borstinfectie (mastitis) of afgesloten leidingen ontwikkelen.
Onjuiste 'latching on' van de baby.
Borstophopingen of pijnlijke tepels, vooral in de eerste weken. Onthoud dat borstvoeding pijnloos moet zijn.
De baby is dagen tot weken oud maar heeft geen 7-8 luiers per dag nodig.
De baby is slaperig of overmatig sloom, voedt slechts minder dan 8 keer per dag.
Medische aandoeningen zoals prematuriteit, falen om te gedijen, pathologische geelzucht, aangeboren afwijkingen zoals gespleten verhemelte of lip, of neuro-ontwikkelingsstoornissen.
Met de juiste hulp en ondersteuning van uw arts kunnen deze problemen worden opgelost en kunt u doorgaan met het geven van borstvoeding voor de gezondheid van uw baby.

Borstvoeding is een essentiële kunst voor een nieuwe moeder. Met geduld, oefening en bewustzijn kan het voeden van je baby op een probleemloze manier worden gedaan. Als je er eenmaal aan gewend bent, zul je zien dat moedermelk het beste is wat een moeder haar pasgeboren baby kan geven, omdat het de roze gezondheid verzekert.