Belly Mapping - Hoe de positie van uw baby te bepalen
In dit artikel
- Wat is Belly Mapping?
- Wat betekent babypositie?
- Wanneer moet je Belly Mapping doen?
- Stappen om Belly Mapping te doen
- Tips om uw baby uit een ongepaste positie te krijgen
- Wat zal er gebeuren als je baby in de verkeerde positie is?
De definitieve positie van de ongeboren baby vóór de bevalling kan van invloed zijn op de bevalling en bevalling van de toekomstige moeder. De beste positie voor de baby om vóór de bevalling te zijn, is met haar hoofd naar beneden, met uw rug naar u toe. Vrouwen kunnen achterhalen in welke positie de baby ligt door een techniek genaamd buikmapping te gebruiken.
Wat is Belly Mapping?
Belly mapping is het proces van het bepalen van de geboortepositie van uw baby aan het begin van het derde trimester. Dit wordt gedaan door de buik aan te raken en de positie van de baby te voorspellen op basis van de bewegingen die de toekomstige moeder voelt. Deze buikomrekeningsprocedure werd gepionierd door een vrouw genaamd Gail Tully in de jaren zeventig.
Wat betekent babypositie?
De ongeboren baby blijft tijdens het groeien van positie veranderen in de baarmoeder. Vóór de bevalling krijgt de baby een positie die ideaal is voor een natuurlijke bevalling. Dit wordt de occipito-anterieure positie genoemd. In deze positie bevindt het hoofd van de baby zich naar beneden in de buurt van de baarmoederhals en kijkt ze naar je rug. Haar rug is tegen je buik. Dit maakt het gemakkelijk om de baby tijdens de bevalling door het geboortekanaal te duwen. De baby kan zich op verschillende posities in de baarmoeder bevinden. Sommige hiervan zijn:
1. Ga naar beneden
Ongeveer 48 tot 49 baby's van de 50 zijn in de positie head-down 37 weken zwangerschap vlak voor de bevalling. De baby kan zelfs naar de hoofdpositie draaien nadat de bevalling is begonnen. De positie van het hoofd naar beneden is wanneer het hoofd van de baby naar het geboortekanaal wordt gekeerd.
2. Breeched
De stuitligging is geen ideale positie voor de bevalling omdat het hoofd van de baby naar boven is gericht en de onderkant of de voeten van de baby naar beneden zijn gericht. Er zijn verschillende soorten stuitliggingen met gekruiste benen, onder naar beneden en voeten eerst. Als tijdens het in kaart brengen van de buik de stuitligging wordt gevonden, kan de moeder in spe de baby stimuleren om zich met bepaalde oefeningen om te draaien.
3. Anterior
Voorafgaande positie is wanneer de baby naar de rug van de moeder kijkt en de rug van de baby tegen de buik van de moeder is. Als tijdens het in kaart brengen van de buik de positie van de voorhoofdshouding naar beneden wordt gevonden, betekent dit dat de baby zich in de juiste positie bevindt voor een normale bevalling.
4. Achterste
De posterieure positie is wanneer de baby naar de buik van de moeder kijkt en de rug van de baby naar de rug van de moeder kijkt. Deze positie is vrij gebruikelijk, maar niet ideaal voor normale bezorging. Als tijdens het in kaart brengen van de buik de positie achteraan wordt gevonden, kunnen de moeders oefeningen proberen om de baby aan te zetten zich om te draaien.
Wanneer moet je Belly Mapping doen?
Het in kaart brengen van de buik moet gebeuren in het derde trimester na 30 weken zwangerschap. Het moet worden gedaan na de benoeming van een arts. Op deze manier kun je van de dokter leren waar het hoofd van de baby is en hoe ze is gepositioneerd.
Stappen om Belly Mapping te doen
Hier zijn de maatregelen die u kunt nemen om de positie van uw baby te bepalen:
- Verzamel de materialen: je hebt een platte bank of bed nodig om op te liggen, een groot vel papier en een pen of potlood. Je kunt ook de positie van de baby tekenen op de huid van je zwangere buik, waarvoor je niet-giftige verven of markers nodig hebt.
- Find The Baby's Head: Ga plat op je rug liggen of in een gedeeltelijk liggende positie. Haal diep adem en ontspan. Plaats de druk heel voorzichtig op het bovenste bekkengebied boven het schaambeen met uw vingertoppen. Als je iets hard en rond voelt, is het het hoofd van de baby. Als je iets rond en zacht voelt, kan het de onderkant van de baby zijn. Als je hik in je onderbuik hebt gevoeld, betekent dit dat het hoofd van de baby naar beneden is. U kunt proberen de plaats van het hoofd te bepalen met behulp van de richting waarin de baby beweegt. Krachtige schoppen en rollen zijn van de benen en knieën, maar licht fladderende bewegingen zijn handen of vingers. Zodra je het hoofd hebt gevonden, markeer je het op je buik met de markeerstift of op papier.
- Zoek de rug van de baby : Probeer vervolgens de rug van de baby te vinden. Als u uw handen omhoog beweegt vanuit het hoofd van de baby. Als je een zachte, harde massa voelt, is dit de rug van de baby. Als u de rug niet kunt vinden, kan dit zijn omdat de baby in een achterste positie zit met de rug van de baby naar u toe.
- Markeer de positie op papier of uw huid: teken vervolgens een grote cirkel op het papier of op uw buik. Verdeel het in vier kwadranten om u te helpen de positie van de baby gemakkelijker te bepalen. Markeer het hoofd en de achterkant.
- Gebruik een proppop: gebruik een babypop om de positie van het hoofd en de achterkant van de baby te spiegelen om erachter te komen waar de handen en voeten zijn. Gebruik de kracht en richting van de bewegingen van de baby om de positie van de handen en voeten te bepalen. Als je klaar bent, markeer je dit ook op je buik of op het papier om je de positie van de baby te geven.
Tips om uw baby uit een ongepaste positie te krijgen
Raadpleeg uw arts voordat u een van deze oefeningen doet. Hier zijn enkele eenvoudige oefeningen die u kunt proberen te doen om de baby te stimuleren om in de ideale geboortepositie te veranderen:
- Bekkenrotsen: dit moet gedaan worden als je voelt dat de baby beweegt. Ga op handen en voeten zitten en schud vijf minuten heen en weer. Je kunt dit driemaal per dag herhalen. Dit kan ertoe leiden dat de baby naar beneden rolt, voorste positie.
- Butterfly: ga op de grond zitten. Je bodem moet de grond raken. Plaats nu je voeten om de zolen uit te lijnen als ze elkaar raken. Til je knieën en dijen op en neer een paar keer als de fladderende vleugels van een vlinder. Dit is goed voor je onderrug en bekken. Het kan de baby ertoe brengen om van positie te veranderen.
- Wandelen en squatten: wandelen is goed voor jou en de baby. Het helpt om de baby naar beneden te trekken door een schommelende beweging te maken en door zwaartekracht te gebruiken. Squats helpen de bekkenbodemspieren te versterken, wat cruciaal is om te duwen tijdens de bevalling. Kraakpanden openen ook het bekken om de baby meer ruimte te geven om naar beneden te dalen in de neerwaartse positie van het hoofd.
- Oefening Ball: zittend op een oefenbal zal helpen je bekken- en kernspieren te versterken. Zit op de bal met de heupen hoger dan de knieën.
- Voorwaarts leunen: naar voren gerichte inversie kan de baby helpen om zich naar de occipito-anterieure positie te keren die ideaal is voor de bevalling. Kniel op een bank en laat je armen op de grond zakken, zodat je handen de grond raken en je hoofd naar beneden hangt. Hef je billen hoog en maak je rug plat. Blijf zo zoals dit en sta dan op.
Wat zal er gebeuren als je baby in de verkeerde positie is?
Met behulp van buikmapping tijdens de zwangerschap, kunt u de geboortepositie van uw baby vinden en stappen ondernemen om dit te corrigeren als de baby niet in een optimale geboortepositie is. Er zijn complicaties die samenhangen met het baren van baby's die zich in een achter- of stuitligging bevinden. Moeders die achterste baby's leveren, kunnen langer aan het werk zijn en kunnen tijdens de bevalling het perineum scheuren. Het perineum is een dun membraan dat de vagina en de anus scheidt. Moeders lopen mogelijk ook een hoger risico op zware postpartumbloedingen en hebben vaginale bevalling of een nood-C-sectie geassisteerd. Baby's die met het gezicht worden geboren, moeten mogelijk wat tijd doorbrengen op de neonatale intensive care. Rijbroek baby's worden meestal afgeleverd via de C-sectie, omdat ze niet door het geboortekanaal kunnen als ze het eerst of in kleermakerszit zijn.
Belly-mapping is een eenvoudig proces om de geboortepositie van uw baby te bepalen. Door stappen te ondernemen om uw baby te vragen om in de optimale geboortepositie te komen, kunt u soepel werken en een natuurlijke bevalling krijgen. Zorg ervoor dat u uw arts vraagt voordat u een van de oefeningen in dit artikel doet.