Baby Led-spenen (BLW) - Aan de slag

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is baby-led-spenen?
• Wanneer en hoe BLW te starten?
• Voordelen van baby-led-spenen
• nadelen
• BLW First Foods
• BLW-voedsel om te vermijden
• Kan de baby stikken als u het baby-led-spenen probeert?
• Krijgt Baby genoeg te eten?

Zodra je van plan bent om je baby op vaste stoffen te laten beginnen, komt er een gevarieerd menu van gepureerd eten door je hoofd. Dat is een primitieve methode om vaste stoffen aan je kinderen te introduceren. Het nieuwste is natuurlijk baby-led-spenen, waarmee de baby kan knabbelen op wat ze willen zodra ze 6 maanden oud zijn. Dus, hier is je kans om gepureerd en gejaagd voedsel te omzeilen zodat je baby kan eten wat ze lekker vinden.

Wat is baby-led-spenen?

Baby-led-spenen betekent gewoon dat je baby direct naar hapjes kan springen zodra ze klaar zijn voor vaste stoffen. Geen gepureerd of gepureerd voedsel voor je kleintje!

Deze methode voor het introduceren van vaste stof wordt baby-geleid genoemd omdat hier uw baby de keuze krijgt wat hij of zij wil eten en zelfstandig gaat eten. Dit helpt uw ​​baby om te leren hoe het kauwgom te gebruiken om te kauwen, terwijl ze leren dat ze eerst moeten kauwen en dan hun voedsel moeten doorslikken. De bonus hier is dat de baby bepaalt wat en hoeveel ze in hun mond stoppen. Dit betekent dat ouders zijn bevrijd van de verantwoordelijkheid om voedsel in de mond van de baby te duwen. Dat is een opluchting!

Wat zegt onderzoek?

Het ministerie van Volksgezondheid beveelt aan dat ouders hun kleintjes laten kennismaken met vaste stoffen zodra ze 6 maanden oud zijn. Pasgeborenen op deze leeftijd kunnen sterkere nek hebben en kunnen zelfs met enige steun zitten. Hun hand- en oogcoördinatie op deze leeftijd kan hen helpen voedsel te begrijpen en in hun mond te stoppen.

Wanneer en hoe BLW te starten?

Als uw baby zes maanden oud is, laat hem dan op uw schoot zitten tijdens de maaltijd en biedt voedzame hapjes aan die geschikt zijn voor zijn leeftijd. U kunt beginnen met gekookte bloemkool of broccoli die uw baby gemakkelijk in hun kleine handen kan doen. Aanvankelijk kunnen ze gewoon met het eten spelen en dan langzaam beginnen te zuigen. Ga door met het geven van borstvoeding aan je baby tussen de maaltijden door totdat ze op de juiste manier vaste stoffen gaan eten. Naarmate hun vaste inname toeneemt, zal zijn borstvoeding dalen.

Voordelen van baby-led-spenen

Hier zijn enkele voordelen van BLW die je kunnen aanmoedigen hetzelfde met je baby te beginnen.

• Je hoeft niet elke dag aan een exclusief babymenu te werken. Het trainen van een kind om vanaf het begin volwassen voedsel te eten kan een lange weg gaan.
• Het is niet nodig om voedsel in de mond van de baby te dwingen. Het onder druk zetten van de baby om te eten kan behoorlijk vermoeiend zijn voor zowel de ouders als de baby.
• Als de baby met je eet, mag je zelf op tijd eten. Dat kan best ontspannend zijn.
• De baby groeit op om zelfregulatie te leren, wat kan resulteren in een gezonde BMI.
• Baby leert hun voedsel te selecteren volgens hun smaak. Dit is gebleken om het gewicht te verhogen bij kinderen omdat ze eten wat ze graag van harte willen.
• BLW biedt u de mogelijkheid om gezonde vaste stoffen (geschikt voor de leeftijd) vroeg in het leven van uw kind te introduceren. En je weet maar nooit, ze kunnen deze gezonde voedingskeuzes voor het leven gewoon vasthouden.
• Baby's leren omgaan met voedsel op de juiste manier, omdat ze verschillende soorten textuur, grootte en vorm van voedsel hanteren. Op deze manier krijgen ze ook goede motorische oefeningen door regelmatige hand-oogcoördinatie.
• Zittend met het gezin en het eten van maaltijden met hen is een gezonde gewoonte omdat het hen helpt om de tijd van hun gezin te waarderen. Ze leren wat en hoe te eten door andere leden van het gezin te kopiëren.
• Ze zullen leren sneller te kauwen dan baby's die worden gevoerd met een lepel. Dit is erg belangrijk voor de spijsvertering.

nadelen

Er zijn een paar nadelen van BLW en deze zijn als volgt:

• Baby die op zo'n jonge leeftijd vingervoedsel eet, kan rommelig zijn.
• Het meeste voedsel wordt verspild en belandt op de vloer.
• De toevoer van voedingsstoffen, vooral ijzer, kan verminderen. Daarom kan uw arts uw baby een supplement voor hetzelfde geven.
• Het zal moeilijk voor je zijn om bij te houden hoeveel de baby heeft gegeten, aangezien een groot deel van het voedsel op het bord zich op de vloer kan bevinden.

BLW First Foods

Om het u wat gemakkelijk te maken, is dit wat u uw baby kunt aanbieden als hapjes bij de komst van BLW.

• Banaan
• Pompoen
• Zoete aardappelen
• avocadoes
• Zachte gekookte appels
• Zachte gekookte wortel, bonen en bieten
• Groene bonen zonder de schil
• Goed gerijpte perzik, peren en meloenen
• pruimen
• Vlees of gevogelte
• Eigeel
• Sneetjes brood, pasta en rijst

BLW-voedsel om te vermijden

Houd, voordat u doorgaat, rekening met enkele veiligheidsaangelegenheden bij baby-led-spenen:

1. Levensmiddelen met hoog verstikkingsrisico

Sommige voedselproducten zoals noten, druiven, tomaten, hele hete honden enz. Zullen uw kleintje vaak verstikken.

2. Voedingsmiddelen die allergeen zijn

Sommige voedingsmiddelen hebben allergene eigenschappen en moeten worden vermeden. Bijvoorbeeld gluten, eiwitten, pinda's, zeevruchten, citrusvruchten en dergelijke. Als een lid van uw familie allergisch is voor een van deze voedselproducten, is de kans groter dat uw baby hetzelfde heeft geërfd. U wilt geen risico's nemen!

3. Voedsel met toegevoegd zout of suiker

Vermijd het toevoegen van extra zout of suiker aan het voedsel van uw baby. Laat je baby genieten van de natuurlijke zoetheid of zoutheid van het eten.

4. Verwerkt en ongezond voedsel

Verwerkt voedsel is ongezond voor kinderen en dat weten we allemaal. Vermijd daarom het geven van chips, popcorn, gesuikerd voedsel, ontbijtgranen, kauwgom en harde snoepjes.

5. Honing

Introduceer nog geen honing, want het bevat een bacterie genaamd Clostridium botulinum die het slecht ontwikkelde spijsverteringsstelsel van de baby kan beschadigen!

6. Stimulerende middelen

Zeg 'nee' tegen stimulerende middelen zoals chocolaatjes of directe inname van suiker. Deze voedingsmiddelen verstoren de BMI van je baby op de lange termijn en veranderen ze hyperactief.

Als uw arts minerale zeezouten goedkeurt, ga dan gang en voeg het toe aan het voedsel van uw baby in zeer kleine hoeveelheden.

Kan de baby stikken als u het baby-led-spenen probeert?

De meest voorkomende twijfel over BLW is of de baby zich in het voedsel zal stikken terwijl hij zelf probeert te eten. Deze twijfel is gerechtvaardigd.

Onderzoek zegt dat als een baby rechtop kan zitten en eten, hij / zij in orde moet zijn. Ze mogen nooit alleen worden gelaten met voedsel.

• De handen van de baby moeten vóór en na de maaltijd worden gewassen om ervoor te zorgen dat er geen voedsel in hun handen is dat ze tijdens het spelen na de maaltijd in hun mond kunnen doen.
• Knip de nagels van je baby om infecties weg te houden.
• Je baby moet rechtop zitten op een hoge stoel. Eten terwijl je ligt is een compleet 'nee' omdat het de verkeerde pijp kan raken.
• Laat de baby in hun eigen tempo eten. Haast maken van de baby kan tot stikken leiden.
• Geef geen voedsel dat te groot is voor hun mond. Geef ze kleine hapklare hapjes die zacht zijn en gemakkelijk kunnen kauwen en doorslikken.
• Raadpleeg uw arts en neem EHBO-lessen voordat u BLW start.

Krijgt Baby genoeg te eten?

Borstvoeding zal de voeding van de baby van 6 tot 12 maanden samen met vast voedsel aanvullen. Het belangrijkste doel van het starten van BLW in het eerste jaar is om een ​​baby te trainen om te kauwen en te slikken. Als de baby actief is, gezond en normaal aan het groeien is, kunt u er zeker van zijn dat het goed gaat met uw baby. Meestal weet een baby wanneer hij / zij honger heeft en eten ze genoeg om zichzelf te vullen. Als uw baby niet het gewenste gewicht bereikt, wilt u misschien wat smoothies en puree toevoegen aan het dieet van uw baby, samen met borstvoeding. In het geval dat u niet in staat bent om borstvoeding te geven, kan men de babyformule gebruiken en dezelfde resultaten behalen.

Het beste deel over BLW is dat het kan worden gewerkt, en het is niet een alles of niets situatie. Raadpleeg altijd de kinderarts van uw baby voor begeleiding als u twijfelt.

Baby-led-spenen is een geweldige manier om uw baby te laten kennismaken met de familietraditie van samen eten. Terwijl ze samen met de rest van het gezin eten, leren ze niet alleen hoe ze zelf moeten eten, maar ook tafelmanieren!

Lees ook : Baby spenen-tekenen, voedingsmiddelen & Inleiding tot Solids