8 Must Dos om je baby te beschermen tegen uitdroging in de winter

Inhoud:

Het is wintertijd en als moeder ben je goed voorbereid met truien, dekens en sokken voor je kleintje. Koorts, verkoudheid en hoest zijn zulke veel voorkomende problemen in de winter dat we alle extra aandacht besteden die we kunnen om ervoor te zorgen dat onze baby's niet ten prooi vallen aan hen. Maar ondanks uw voorzorgsmaatregelen is er een probleem waar we niet veel aandacht aan schenken. Het is immers hoogst onwaarschijnlijk dat iemand in de winter uitgedroogd kan raken, toch? Fout.

Loopneuzen, een droge huid en griep zijn dingen die elke moeder verwacht, kom de winter in. We hebben onze huismiddeltjes bij de hand en zullen dat gemberhoning brouwsel opkloppen op het moment dat de baby maar een paar keer zijn keel doorspoelt. Maar er is een stille misdadiger die elke ochtend zijn lelijke kop naar buiten steekt en een hoop problemen bij kinderen veroorzaakt.

Meestal wordt uitdroging genegeerd als een alleenzaak voor de zomer. Het lijkt vanzelfsprekend; als het warm is, zweet je en verliest het water en wordt het dus uitgedroogd. Dat is waar. Maar het is ook waar dat uitdroging ook elke winter op de loer ligt! In de winter is de lucht droger. Dit ontdoet de vochtige huid van uw kind, waardoor hij uitgedroogd raakt. De longen werken harder dan normaal om de lucht te bevochtigen en op te warmen, wat leidt tot verdere uitdroging. Wat erger is, is dat uitdroging in de winter vaak over het hoofd wordt gezien, en als moeders zijn we ons niet bewust van wat we moeten doen om het te voorkomen!

We hebben voor u een lijst samengesteld met alles erop en eraan om uitdroging in uw baby te voorkomen en te bestrijden, deze winter. Deze voorzorgsmaatregelen zullen ook de immuniteit van uw kind sterker maken dan ooit. (Opmerking: gebruik de op voedsel gebaseerde remedies alleen als u vast voedsel hebt toegevoegd aan uw baby, meestal 6 maanden oud en daarnaast zijn sommige van hen, bijv. Honing, pas geschikt voor kinderen nadat ze een jaar oud zijn.)

1. Serveer deze vruchten

Een uitstekende manier om uitdroging onder controle te houden, is door verse, sappige seizoensfruitjes hun magie te laten doen. Deze vruchten zijn een grote bron van water en mineralen en dat is een extra bonus. Focus vooral op deze vruchten:

• sinaasappels
• aardbeien
• lychees

Deze vruchten bevatten veel water, waardoor ze perfect zijn om het uitgedroogde lichaam van uw kind aan te vullen. U kunt fruitsalades met custard of gelei opkloppen als een leuke traktatie voor uw kinderen of zelfs smoothies en milkshakes maken voor een heerlijke draai aan gewoon fruit.

2. Introduceer deze Soepen

Ja, er is meer reden om soep in de winter te maken, afgezien van hoe gezellig het voelt. Hete soepen of koude soepen zijn een goede manier om vocht in het dieet van uw kind te laten glippen en dehydratie weg te houden! Als uw kind oud genoeg is, kunt u roomdoppen toevoegen om uw kleintje de kom droog te laten slurpen.

Tip: probeer een mengsel van komkommer en andere groenten naar keuze te maken. Komkommer bevat een hoger watergehalte dan andere groenten en is uitstekend om uitdroging te bestrijden.

3. Investeer in een luchtbevochtiger

Een luchtbevochtiger bestrijdt droge lucht, een veel voorkomend probleem in de wintermaanden en een belangrijke oorzaak van uitdroging. Verwarmers drogen ook de lucht aanzienlijk uit, waardoor het lichaam zichzelf van vloeistoffen reinigt. Als je thuis een luchtbevochtiger hebt, kan het vocht opgesloten blijven, waardoor je kinderen ook gemakkelijker kunnen ademen. Als je thuis een kleine baby hebt, is dit vooral handig om de lucht in zijn kamer vochtig te houden.

4. Volg deze kledingregels

Hoewel het belangrijk is om uw kinderen te bedekken om hen te beschermen tegen de kou, kan het te schadelijk zijn om ze te warm te houden. Houd deze richtlijnen in gedachten:

• Bedek uw kind niet van top tot teen, omdat dit hem kan doen zweten en ernstig uitgedroogd kan raken. Zorg ervoor dat hij comfortabel kan ademen en mobiliteit heeft.
• Het is het beste om lagen op te leggen die je kunt verwijderen wanneer je kind te warm is.
• Breng uw kind 's nachts niet overdress aan, want dit is een periode met hoog risico op uitdroging en, in ernstige gevallen, wiegendood.

5. Geef vaker borstvoeding

De magische remedie die zoveel van de problemen van je baby oplost, is ook hier nuttig! Borstvoeding helpt je kleintje gehydrateerd te houden in de winter. Je kunt je baby vaker voeden om hem gezond te houden en hem de antilichamen te geven die hij nodig heeft om zijn immuniteit in de winter te vergroten. ||

6. Voer deze warme vloeistof in

Voor uw kind om uitdroging in de winter te bestrijden, moet de temperatuur in het lichaam van uw kind worden geoptimaliseerd. Warme vloeistoffen doen precies dat. Gebruik warme waterdranken zoals honing en citroen - ze kalmeren je kind en houden zijn lichaamstemperatuur geoptimaliseerd, waardoor uitdroging wordt voorkomen.

7. Wees voorzichtig met deze symptomen

Zelfs als u de bovenstaande stappen hebt gevolgd, bestaat de mogelijkheid dat uw baby nog steeds kan worden uitgedroogd. Om ervoor te zorgen dat hij op tijd wordt behandeld, moet u oppassen voor signalen van uw kind:

• Als hij zich zwak, duizelig of rusteloos voelt
• Als hij klaagt over hoofdpijn
• Als hij overdag niet actief is geweest
• Uitdroging kan kinderen ook erg chagrijnig en traag maken en ervoor zorgen dat hun lichaam op ongepaste wijze functioneert
• Als uw baby luiers draagt, controleer dan dat hij minstens 6 tot 8 luiers per dag heeft natgemaakt
• Als hij een droge huid en mond heeft
• Als je baby geen tranen heeft als hij huilt

Als u deze symptomen opmerkt, moet u de vloeistofinname van uw kind onmiddellijk verhogen. Als de symptomen ernstig zijn, is het het beste om de kinderarts te zien, omdat uw baby misschien een orale rehydratatieoplossing nodig heeft.

8. Controleer of deze medische problemen uitdroging veroorzaken

Ten slotte is het mogelijk dat de uitdroging niet seizoensgebonden is of door een eenvoudig gebrek aan vocht. Er kan een onderliggende medische aandoening zijn die moet worden onderzocht. Waaronder:

• Koorts
• Diarree
• braken
• Taaislijmziekte
• Buikproblemen die het vermogen van baby's om te eten en drinken beïnvloeden

U moet de kinderarts bezoeken om dit te laten evalueren en de juiste behandeling te zoeken.

Laten we dehydratie niet behandelen als iets dat alleen maar van belang is als het warm weer is. Het kan zelfs in de winter een serieus probleem zijn. Als moeders moeten we heel voorzichtig zijn en deze must-do's naleven om ervoor te zorgen dat ons kind veilig en gezond blijft.