Apple Almond Halwa
Inhoud:
In dit artikel
- ingrediënten
- Methode
- Voedingswaarde-informatie
Deze ongewone maar heerlijke halwa is gemaakt van vezelrijke appels. Als je vanuit voedingsoogpunt naar de schaal kijkt, vervult het je dagelijkse dosis essentiële vetzuren door het gebruik van amandelen. Bovendien hebben we mava in de verpakking van melkeiwitten gebracht. Dit maakt deze halwa echt een onweerstaanbare fruitige verrukking!
| serveert | VoorbereidingstijdKooktijd
| 4 mensen | 10-15 minuten5-7 minuten
ingrediënten
- 4 geraspte appels
- 100 g Khoya
- 1/2 kopje melk
- 2 eetlepels amandelpoeder
- 5 el suiker
- 3 eetlepels ghee
- 1/2 theelepel elaichipoeder
- Knijpen van Kesar
- Shredded amandelen voor garnering
Methode
Stap 1
Verhit een pan, voeg ghee toe en fruit de geraspte appels, terwijl de appel zacht wordt.
Stap 2
Voeg geraspte khoya toe en meng tot khoya begint te smelten.
Stap 3
Voeg nu melk, suiker, elaichi-poeder, amandelpoeder en kesar toe. Blijf roeren tot de halwa klein wordt.
Stap 4
Nadat je voelt dat de consistentie verdikt is, verwijder in een kom en garneer met geraspte amandelen.
Voedingswaarde-informatie
| calorieën | 495 k cal
| eiwitten | 17, 3 g
| Totaal vet | 55 g
| koolhydraten | 169 g
| cholesterol | 159 mg
| Natrium | 149 mg
| Kalium | 956 mg