Melding: 5 kritieke waarschuwingssignalen die je periode kan geven over je gezondheid - negeer ze niet!

Inhoud:

In dit artikel

• Menstruatie pijn
• Kleur en consistentie van de periode
• Stroom van Periode
• Frequentie van de periode
• Een pseudo-periode

Alle vrouwen hebben een haat-liefdesrelatie met hun menstruatie. Van de krampen tot het bloed, alles over je menstruatie lijkt je te belemmeren! Maar een periode overslaan betekent het begin van een andere soort van angst. Het betekent niet noodzakelijk dat u binnenkort een nieuw lid aan uw gezin zult toevoegen - het kan ook gezondheidsklachten aangeven!

Ja - dat leest u goed! Je zult verrast zijn om te weten hoeveel tekenen uit je menstruatie kunnen duiden op gezondheidsproblemen die je zou kunnen hebben - problemen die je onmiddellijk moet controleren! Een paar dingen weten over je menstruatie kan op de lange termijn uitermate handig zijn, zelfs als er op dit moment niets mis is met je menstruatiecyclus. Hier zijn een paar kritische waarschuwingssignalen waar je op moet letten om erachter te komen wat je menstruatie over je zegt:

Menstruatie pijn

Sommigen van ons hebben geluk met minimale krampen die ons nauwelijks vertragen. Voor de meesten van ons echter, zijn menstruatiepijn een constante gedurende die vijf dagen. Als uw krampen echter zo slecht zijn dat u wordt belemmerd om door uw dagelijkse routine te gaan en u bladeren of vakanties moet nemen en in bed moet blijven, kunt u een probleem krijgen. Als, ondanks het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers, uw krampen niet verdraagbaar zijn, kunt u last hebben van endometriose, een aandoening waarbij het baarmoederslijmvlies (dat de binnenkant van de baarmoeder vormt en in perioden valt) zich buiten de baarmoeder bevindt. Omdat in perioden waarin de bekleding wegvalt, het bloed nergens het lichaam hoeft te verlaten - het resulteert in deze krampen.

Endrometriosis heeft ook andere symptomen, zoals zware stroming en bloeden tussen de periodes. Het kan ook onvruchtbaarheidsproblemen veroorzaken.

Kleur en consistentie van de periode

Periode kleuren kunnen veel dingen over uw gezondheid aangeven. De ideale kleur en consistentie van een periode is cranberrysap rood - een mooi, verzadigd rood!

Als de kleur donkerder is met een dikkere 'stompzinnige' textuur, betekent dit dat uw oestrogeenniveaus hoog zijn. Als er te veel stolsels zijn, moet je opletten voor een hormonale onbalans en misschien zelfs baarmoederfibroïden. Geen paniek - ze zijn meestal goedaardig - maar ze kunnen pijnlijk zijn! Snijden op de consumptie van soja, zuivel en suiker kan u in dergelijke gevallen helpen.

Als de kleur van periodebloed aan de andere kant van het spectrum roze van kleur is, zou u een laag oestrogeengehalte kunnen hebben. Als dit extreem plotseling is, als gevolg van een verandering van de training of gepaard gaat met waterige consistentie, kan er een voedingsonbalans zijn of het risico lopen op osteoporose of polycysteus ovarium syndroom (PCOS). Het kan echter ook betekenen dat u de perimenopauze-fase ingaat, waar uw lichaam zich voorbereidt op de menopauze. Het is het beste om het in elk geval door uw arts te laten controleren. ||

Stroom van Periode

Gemiddeld verliezen vrouwen ongeveer een kopje bloed per bloed. Soms ervaren vrouwen echter een zware stroming en als het consistent is, kan het anemie, vruchtbaarheidsproblemen, vleesbomen, of zoals hierboven besproken, endometriose veroorzaken.

Aan de andere kant kan een zeer lichte periode het gevolg zijn van verschillende redenen, variërend van hormonale of voedingsonbalans, stress of zelfs perimenopauze. Abnormaal lichte periodes kunnen echter ook betekenen dat u een verhoogd risico loopt of ernstiger gezondheidsproblemen hebt, zoals auto-immuunziekten, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) of het Asherman-syndroom.

Frequentie van de periode

De gemiddelde periode duurt twee tot zeven dagen en komt elke 21 tot 35 dagen voor. De menstruatiecyclus wordt idealiter regelmatiger naarmate je ouder wordt. Onregelmatige periodes na uw tienerjaren kunnen echter een gevolg zijn van stress, extreem gewichtsverlies, zwangerschap, overmatig gebruik van alcohol of het gebruik van bepaalde medicijnen. Bloedvergiftiging pillen kunnen ook lichtvlekken veroorzaken tussen de periodes. Als u echter spotten zonder deze pillen in te nemen, moet u onmiddellijk worden geëvalueerd omdat het een symptoom is van kanker of van vóór kanker. Het kan ook een teken zijn van een vaginale infectie of een hormonale onbalans. Onregelmatige menstruatie van tijd tot tijd zou geen reden tot zorg moeten zijn, maar het is het beste om door uw arts gecontroleerd te worden, vooral als dit gedurende een langere tijd gebeurt.

Een pseudo-periode

Als je een verrassingsperiode hebt zonder opgeblazen gevoel, PMS of andere symptomen die je doorgaans ervaart, bestaat de kans dat je niet ovuleert. Dit wordt vooral gezien bij vrouwen met overgewicht of obesitas en kan een aanwijzing zijn voor het feit dat u pre-diabetisch bent, omdat insulineresistentie van invloed kan zijn op uw menstruatiecyclus. Het is noodzakelijk dat u door uw arts wordt gecontroleerd en naar een programma voor gewichtsbeheersing kijkt - vooral als u van plan bent zwanger te worden.