9 Tekenen dat je een giftig BFF hebt en dat je je vriendschap opnieuw moet overwegen

Inhoud:

Oprah en Gayle hebben een beroemde goede vriendschap. Ze zijn vrienden sinds ze twintigers waren, en hoewel ze ongetwijfeld hobbels op de weg hebben gehad, is het duidelijk dat ze elkaar goed behandelen en van elkaar houden. Ongezonde vriendschappen zijn hier het tegenovergestelde van: de hobbels veranderen in bergen en je voelt je slecht behandeld. De signalen dat je een giftig BFF hebt, zijn waarschijnlijk voor iedereen duidelijk, maar het kan moeilijker zijn om te zien wanneer jij degene bent die erbij betrokken is.

Het is pijnlijk om te begrijpen dat je vriendschap misschien ongezond is en nog pijnlijker als die verdenking begint te worden bevestigd terwijl je de signalen opslaat. Beste vrienden zijn er maar heel weinig tussen, dus je wilt je vastklampen aan de goeden die dat wel hebben; soms zorgt dat ervoor dat je slecht gedrag negeert.

Zelfs als je een aantal toxische eigenschappen identificeert in je relatie met je BFF, is er nog steeds hoop. U kunt eerlijke, directe communicatie gebruiken en proberen enkele van de knikken in de vriendschap op te lossen. Een BFF is de moeite waard. Alleen als je vriend geen enkele moeite zal doen, weet je dat je dat moet doen, in ieder geval voorlopig, loslaten. Hoe ziet het eruit als je een giftig BFF hebt? Hier zijn enkele signalen dat je BFF misschien toch niet de beste bent.

1 Ze zijn niet blij als je je Killin It

Als je je vriend belt om goed nieuws te vertellen en je vriend je ontmoet met stilte, mompelende, halfhartige gefeliciteerd of een sarcastische opmerking, is er iets mis. Het is normaal om jaloers te worden, maar het is niet gezond om niet-ondersteunend te zijn.

2 Ze bereiken je zelden

Bellen, sms'en en e-mails zijn vaak een groot deel van een vriendschap. Bereiken om plannen te maken om vrijdagavond rond te hangen of elkaar te ontmoeten voor een kort drankje en bijpraten kan niet altijd op één persoon vallen, of de vriendschap wordt een slechte investering. Tenzij je vriend een crisis doormaakt en je slap raakt, moet je een tweerichtingsverkeer zijn.

3 Ze zetten je neer

Vrienden horen het beste in jou te zien, en ja, ze kunnen je op je stront bellen - maar uit liefde, niet onopgeloste problemen. Als je vriend regelmatig met je praat en beweert dat het maar een grap is, maar je denkt nooit dat het grappig is, wil je misschien nog eens bedenken of dit echt een vriend is.

4 Ze zijn er niet voor jou

Als je vriend niet komt opdagen wanneer de chips weg zijn en je merkt dat je elders op zoek bent naar ondersteuning, dan heb je een vriend die overweldigd is, een nieuwe vriendschappelijke kennis of een dode vriendschap. Als je denkt dat je vriend van je houdt maar gewoon het leven niet aankan, ga dan zitten en praat over hoe je je voelt. Misschien kun je een middenweg vinden die niet te maken heeft met het graven van de vriendschap of die er ongelukkig uitsteekt.

5 They Do All The Talking

Wanneer je sms't of rondhangt, is het gesprek redelijk in evenwicht? Als je merkt dat je het niet uit je hoofd kunt krijgen, of je rot voelt als je je vriend iets belangrijks vertelt en ze het gesprek gewoon terugdraaien naar zichzelf, zijn ze tekenen van toxiciteit.

6 Ze verraden uw vertrouwen

Een voor de hand liggende rode vlag. Als je vriend over je praat achter je rug, vrienden wordt met mensen die wreed tegen je zijn, of je vertrouwen op kleine of grote manieren verraadt, is het tijd voor een verandering.

7 Ze zijn Possessive And Controlling

U vermeldt dat u gisteravond met een andere vriend had gedineerd en dat uw vriend u de stille behandeling geeft. Een beetje bezitterig is normaal, vooral in een langdurige vriendschap waarin u zich beschermend voelt. Maar een vriend die je regelmatig het gevoel geeft dat je niet van het leven moet genieten als iemand anders met hem praat.

8 Ze zorgen ervoor dat je je angstig voelt

Als je merkt dat je je zorgen maakt dat je je vriend gaat beledigen, ze in de war brengt of boos maakt, is er een probleem dat moet worden opgelost. Misschien heb je de laatste tijd een scherpe tong, of misschien is ze supergevoelig en moet ze stoppen haar gevoelens op je te nemen.

9 Ze respecteren je grenzen niet

Je vertelt ze dat je wilt stoppen met drinken, en ze verschijnen met een six-pack en een grijns. Vertel haar dat je de komende weekends thuis moet chillen, en ze sturen je smoezelige teksten om rond te hangen. Als het negeren van je wensen en grenzen een vast onderdeel van je vriendschap wordt, is dat een serieus probleem.