9 Mythen over co-slapen die je naar bed kunt brengen
Wie wil er alleen slapen? Ik niet, en de kans bestaat dat je baby dat ook niet wil. Het familiebed wordt meer en meer mainstream, niet langer voorbehouden aan hippieouders of toegewijde gehechtheid ouderschap toegewijden. Toch hebben mythes over co-slapen de overhand, en ik weet niet zeker waarom.
"Als je een baby was, waar zou je dan willen slapen?" Vroeg William Sears in een rapport ingediend door Fox News. "In een wieg alleen in een donkere kamer achter de tralies of genesteld in de buurt van je favoriete persoon in de hele wereld?" Toch krijgen baby's niet altijd wat ze willen, en dat mogen ze ook niet. Grenzen stellen is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen, kun je als ouder doen, erkende kinder- en gezinsondersteunende diensten. Maar alleen omdat je grenzen verlegt, wil dat nog niet zeggen dat je je wens om samen te slapen moet overslaan als dat is wat je wilt doen.
En volgens de wetenschap is er een biologische imperatief die je verlangen ondersteunt om in de buurt van je baby te zijn tijdens nachtelijke uren, en op dezelfde manier, omdat je baby bij je in de buurt wil zijn, of zo zei een studie gepubliceerd door professor James J. McKenna, directeur van het Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory aan de universiteit van Notre Dame. Met dat in gedachten zijn de volgende mythes over co-slapen kapot, zodat je ze eindelijk naar bed kunt brengen.
Mythe # 1: co-slapen maakt je kind nodig later in het leven
Fox News meldde dat samen slapen het vertrouwen van een kind later in het leven kan vergroten. Dr. Susan Markel vertelde Fox News dat het soort verbinding dat wordt bevorderd tijdens samen slapen een gevoel van veiligheid kan creëren bij uw kind.
Mythe # 2: co-slapen kan ervoor zorgen dat je baby gaat suffen
Geen moeder wil nadenken over dit angstaanjagende vooruitzicht. Dus hier zijn de feiten. In hetzelfde interview met Fox News, Dr. William Sears, zei co-sleeping dat het mogelijk is om in contact te zijn met wat er met je baby gebeurt tijdens de slaap. "Moeders gaan voelen dat er iets aan de hand is, " zei Sears, over de mogelijkheid van een baby in dwang.
Mythe # 3: Co-Sleeping verhoogt risico's voor SIDS
In zijn boek SIDS: A Parent's Guide to Understanding and Preventing Sudden Infant Death Syndrome, professor James J. McKenna, directeur van het Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory aan de Universiteit van Notre Dame, rapporteerde over meer dan 250 wetenschappelijke referenties die de veiligheid bevestigen van ademhalingspatronen bij baby's die samen slapen met hun ouders. Er is dus geen bewijs dat samen slapen de kans op wiegendood verhoogt.
Mythe # 4: samen slapen met een baby betekent het delen van een bed met je baby
Volgens McKenna heeft baby-ouder co-slapen zijn eigen regels. Baby's moeten altijd naast de moeder slapen op een apart oppervlak in plaats van in bed.
Mythe # 5: Co-slapen kan in elk soort bed naar beneden gaan
McKenna merkte ook op dat er bepaalde soorten bedden zijn die vermeden moeten worden bij het samen slapen met een baby. Waterbedden moeten bijvoorbeeld worden vermeden omdat ze gevaarlijk kunnen zijn voor baby's. Uw matras moet altijd strak op het bedframe staan ​​zodat er geen gaten of ruimte is waar uw baby doorheen kan glippen.
Mythe # 6: Co-Sleeping wordt alleen door Amerikanen beoefend
McKenna vertelde Parenting dat dit een nieuwe mythe is en dat veel culturen wereldwijd samen slapen, vooral in Azië.
Mythe # 7: co-slaap veroorzaakt gedragsproblemen bij kinderen later in het leven
Hoewel je misschien denkt dat kinderen die met de ouders hebben geslapen meer aandacht gewend zijn, wat later in het leven tot gedragsproblemen zou kunnen leiden, zijn er geen wetenschappelijke gegevens om dit te onderbouwen. Volgens de National Library of Medicine National Institutes of Health van de Verenigde Staten zijn er geen aanwijzingen dat samen slapen leidt tot slecht gedrag.
Mythe # 8: Co-Sleeping maakt de slaap moeilijker voor nieuwe moeders
Eigenlijk is het tegenovergestelde waar. McKenna vertelde The Bump dat 80 procent van de moeders die borstvoeding geven, samen slapen. Waarom? U hoeft niet op te staan ​​en borstvoeding te geven, waardoor uw slaapcyclus waarschijnlijker wordt. Plus, volgens het bovengenoemde Fox News-artikel, moeders die borstvoeding gemakkelijker vinden en een verhoogde melkvoorraad hebben.
Mythe # 9: Samen slapen betekent een seksloos huwelijk hebben
Natuurlijk, bedtijd is wanneer veel paren het doen, maar het is niet het enige moment om seks te hebben als je kinderen hebt. Omdat je de creatieve ouder bent, kun je op elk moment van de dag ontdekken hoe je seks hebt met kinderen in huis.